廣州降溫腦出血老人驟增 三個危險場所要警惕

最近不少的地方都出現了降溫的情況，那麼隨着寒冷的天氣來襲，老人腦出血的情況似乎所有上漲。腦出血是老人比較容易發生的一種病，尤其是在冬季更是高發的季節。因此爲了老人的健康，預防腦出血的妙招一定要掌握。那麼你知道要怎麼做才能避免腦出血找上門呢？想要預防腦出血那麼首先要掌握它的病因才能做好預防，那麼下面就去了解下。

廣州降溫腦出血老人驟增

據媒體報道，自進入11月份的時候廣州地區就開始出現了大範圍的降溫。隨着溫度的下降，廣州老人腦出血的案例在逐漸的增多，據醫生表示，在平時一週都不一定會出現一臺腦出血的手術，但是隨着降溫的開始，老人腦出血劇增，一週有好多的手術要做，甚至是有些天都有好多臺腦出血的手術要做。醫生表示，在寒冷的日子裏面一定要做好預防，預期是高血壓患者一定要控制好血壓，不要腦出血容易找上門來。

冬季腦出血的原因

1.天氣的原因

在上述中就說明了因爲天氣的突然降溫，不少人的血壓上升從而誘發了腦出血的出現。

2.喝酒

你知道嗎冬季喝酒來禦寒雖然說是可行的，但喝酒時也要考慮一下腦出血的出現。因此酒精會導致腦血管的舒縮過於強烈，這樣一來就容易出現腦出血。

老人腦出血高發的三個場所

1.浴室

很多人在冬季都會泡個熱水澡，不過要記住瞭如果說你心臟腦血管疾病的那麼泡澡的時間不要太長了。因爲泡澡過長會導致不但會導致血栓的出現，而且還會導致腦血管缺血等等。

2.晨練

一般來說冬季的天氣都是早晚寒冷，中午微熱。因此老人去晨練的時候不要太早了，同時也要注意保暖。因爲寒冷是最容易導致腦出血的。

3.馬桶上

爲何冬季在馬桶上面也是腦出血高發呢？其實主要是因爲對於高血壓或者是心腦血管的人來說，排便過於急躁用力就有可能患上腦出血。

這麼做能避免腦出血

1.控制住血壓

冬季高發都是因爲寒冷的因素導致了血壓的上漲，因此想要避免就要學會控制血壓。最好是每天都測量一下血壓，定期的去醫院檢查檢查。

2.遠離菸酒

我們都清楚菸酒會導致血管的快速收縮、高血壓、冠心病等等都會找上門。而這些疾病都會導致腦出血的發生，因此戒菸酒是最好的選擇。

3.避免勞累

想要避免腦出血就不要過於勞累了，因爲不管是腦力還是體力過於勞累都有可能誘發腦出血，因此每天都不要讓自己太勞累了。

4.防住便祕

便祕是一件痛苦的事情，在排便的時候如果過於用力的話就會導致腦出血的發生，因此在平時就應該好好的預防便祕。