說到白血病很多人都會認爲這是死亡的癌症，確實白血病的死亡率極高。不過據悉，隨着醫學的發展，白血病不再屬於不治之症。不管白血病是不是絕招，預防就是我們對付白血病最好的方法。那麼你知道如何預防白血病嗎？
小孩常喝飲料易患白血病？
這兩天，我們的微信朋友圈裏，一則《千萬別給孩子喝飲料了，看了你就明白了》這則消息在微信朋友圈裏被瘋狂轉發。
這個消息稱，孩子患白血病的元兇是飲料中的甜味素。眼下，很多小孩容易得這種病，主要原因是小孩最喜歡喝飲料。小孩喝多飲料會得白血病？
網傳：孩子患白血病的元兇是飲料中的甜味素
記者看到，這個文章上寫着：“有一種特殊的病例是由大腸這種吸水功能失常所造成的，那就是白血病。很多小孩子最容易得這種病，主要原因是小孩子最喜歡喝飲料。文章中勸大家儘量讓孩子少喝飲料，因爲99%的飲料中都含有一種化學成分：甜味素，這是最可怕的。微量的甜味素在人體機能正常的情況下，可以隨尿液排泄出體外，但大量的甜味素進入人體後是很難降解的，它會隨着水分通過腎進入骨髓，就像塑料袋一樣堆積在裏面。如果甜味素總是掛在上面，就會將骨髓的網堵塞了，骨髓造血的功能就會受影響，會得白血病。”
醫生：缺乏臨牀循證醫學方面的數據
針對家長們的疑問，記者諮詢了下沙街道社區衛生服務中心兒科副主任醫生費建良，他認爲，這種說法缺乏臨牀依據。
“從我們對血液病的研究，造成白血病的因素有很多，一種是自身的遺傳和代謝因素；第二種是生化因素，比如裝修環境下，甲醛對人體免疫系統的內環境發生刺激導致基因突變。此外過多接觸苯等化學品也與患白血病有一定的相關聯性；第三種是放射性因素，例如核輻射。這些都有一定的醫學研究證明了其相關性。但是甜味素導致白血病，缺乏證據。”費建良說，
記者從費建良出了解到，文章把白血病的途徑說得那麼清楚，是不可能的。白血病發病因素是多方面的，目前醫學研究仍無法定論。並沒有甜味素導致白血病這麼簡單，起碼是缺乏臨牀循證醫學方面的數據。文章有點聳人聽聞。
提醒
少喝飲料多喝水
既然喝飲料不會引起白血病，那麼正常人長期大量喝飲料，會對身體帶來哪些危害？
費建良說，飲料的主要成分是糖和水，攝入過量會導致肥胖，影響青少年的正常發育，還會增加老年人高血壓、高血糖、高血脂等慢性病的發生。
“當然，文章提倡小孩少喝飲料、多喝水是好的。”費建良說，“飲料中防腐劑等化學物質對人體健康不利，特別是碳酸飲料喝多了容易造成小孩骨質疏鬆。這些都是有科學依據的。小孩子喝白開水是最好的，此外，礦泉水比純淨水好。”
費建良說，因爲小孩肝腎功能還不夠強大，所以特別容易受這些添加劑影響。長期飲用飲料，還會引起食慾不振，導致主食攝入量不高，最終引起營養不良。
既然喝飲料不會引起白血病那麼你知道導致白血病的原因是什麼嗎？
四大導致白血病的原因
1、遺傳
是白血病的病因之一。研究發現，白血病的發生與遺傳因素有一定的聯繫，體內染色體發生變形的人羣引發白血病的機率，遠遠高於正常人。
2、放射性因素
也是白血病的病因之一。在生活中，各種輻射對人體的傷害很大，嚴重時還會導致白血病的發生。所以，在平時生活中，一定要遠離各種輻射性的物質。
3、病毒
有些白血病是由於病毒所致。說到病毒，人們總會皺起眉頭。生活中引發白血病的病毒有很多，以RNA腫瘤病毒最爲常見。
4、化學物質
很多化學物質都可能是白血病的病因，在平時生活中，一定要儘量避免化學物的使用，儘量避免白血病的發生。
白血病的預防方法
1、遠離電離輻射
儘可能避免被放射線照射到，比如拍X光，放射治療等等。儘量不要接觸苯、甲醛等致癌物質，比如用苯、甲醛超標的裝修材料。
2、飲食務必注意
日常飲食要粗細搭配，做到營養豐富。多吃一些瘦肉、動物肝臟、豆類、海帶等富含鐵的食物，可以有效預防缺鐵。而吃富含葉酸、維生素B12的食物，可以預防巨幼細胞貧血情況，比如新鮮蔬菜、水果等等。
3、不要有過大壓力
不論是成人還是兒童，如果壓力過大或者是過於勞累，就會出現抵抗力下降的情況。此時，細菌和病毒非常容易入侵。所以家長要給孩子營造一個舒心快樂的環境，避免給孩子多大壓力。
4、平常多多運動
平常要注意加強運動，這樣可以增強自身體質，防止病毒感染，降低染病機率。要多帶孩子到空氣清新的公園、綠地等處做戶外運動，以增強兒童體質，提高兒童免疫力。
5、不要濫用藥物
使用氯黴素、細胞毒類抗癌藥、免疫抑制劑等藥物時要小心謹慎，必須有醫生指導，切勿長期使用或濫用。此外，儘量少用或不用染髮劑。美國研究人員發現使用染髮劑（尤其是大量使用）的女性，患白血病的危險是普通人的3.8倍。經常接觸染髮劑的理髮師、美容師、整容師也有潛在危害。
