最近不少地方都出現的大幅度的降溫，甚至有些地方都出現了降雪。那麼面對寒冷的天氣我們如何禦寒呢？
女子負氣下車被凍亡
深夜，情侶言語失和，郊外分道揚鑣。若是各回各家，本也相安無事。誰料發生意外，女子非正常死亡。2月17日，記者從內蒙古滿洲裏市檢察院獲悉，當事男子呂某已被批准逮捕。
1月22日7時許，雪落高坡，霜打窪地，日出風停，滿洲裏市郊外一片銀白。正駛過301國道聖天池路口的長途貨車司機張某，發現車前不遠處、路基左下側疑似有個女人躺臥在地。張某出於好心，連聲鳴笛，意在喚醒，對方卻紋絲不動。晨練突發疾病了？夜裏被害拋屍了？還是……張某腦中瞬間閃現幾個念頭。事不宜遲，張某當即撥打110報警。
7時40分許，內蒙古公安邊防總隊呼倫貝爾支隊工業園區邊防派出所接到駐地市公安局110指揮中心指令：一名女子躺在301國道聖天池路口處……事發地點位於郊外，偏離市區，人跡罕至。民警發現，該名女子面似三十多歲，衣着單薄，蜷臥在地，四肢已僵硬，呼吸已停止，顯然死亡多時了。關乎人命，豈可馬虎。民警邊封鎖保護現場，邊向滿洲裏市公安局治安大隊、刑警大隊彙報警情、爭取支持，
她是誰？因何現身該地，爲何香消玉損，是自殺，還是他殺，全都有待查證。該地是否爲第一現場，是死後拋屍，還是被害於此，都是待解之謎。
時隔不久，公安民警趕到會合，共同勘查現場。經仔細勘查，民警從死者隨身物品中，確認了她的身份信息，得知女子名叫李某；從她身上穿戴看，金戒指、金項鍊……貴重物品仍在，排除圖財害命；從她死後體態分析，沒有打鬥痕跡，沒有明顯傷痕，認定屬於凍死。
對李某的死因結論，其親屬並不認同。究其原因，主要是對李某衣着單薄，孤身來到郊外而凍亡，感覺不可思議，武斷地認爲系被人謀害拋屍。
對李某郊外凍亡，不單是親屬詫異，民警也是疑問重重。
不是流浪女，並非智障人，爲何現身該地，爲何孤身凍亡。
爲徹底解開謎團，工業園區邊防派出所調取了現場周邊的所有監控視頻，安排民警分組輪班坐在電腦前，眼睛緊盯繁雜無序的視頻錄像，試圖從中找出蛛絲馬跡。蒼天不負有心人。歷時十幾個小時，民警終於通過查看監控視頻，發現了當事男子呂某的異常行跡。
1月22日16時許，工業園區邊防派出所在滿洲裏市公安局刑偵民警配合下，在扎賚諾爾區某批發市場內，成功將犯罪嫌疑人呂某抓獲。經訊問，呂某對過失導致李某被凍身亡的事實供認不諱。
據嫌疑人呂某供述，他主營海鮮批發，兼顧零售生意，與攤位僱員、寡婦李某系情人關係。1月21日晚，兩人從外地駕車返回，途徑301國道的滿洲裏市工業園區段北外環路時，談及感情，引發爭執，且針鋒相對、互不妥協。李某恃寵任性，負氣下車。本想給她點兒顏色看看的他，遂藉機生事，自顧離去。時隔半小時，已到家的他自感不妥，去而復返，沿途尋找李某，並沒有找見。
李某被凍身亡，呂某雖悔不當初，卻爲時已晚矣。
被凍亡的事件常常發生，那麼你知道如何禦寒嗎？
禦寒的方法有哪些
1、溫陽滋補的食物
從中醫的角度來說,多食用溫陽滋補的食物,既能抵禦風寒,又可滋補身體,能讓身體快速暖和起來,如羊肉、白蘿蔔、枸杞、栗子、紅糖等。
2、富含維生素的食物
維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢,調整體內激素平衡。
3、吃火鍋
吃火鍋簡直是我見過最機智的禦寒方式，大銅鍋往前一擺，涮二斤肉下肚，胃裏也舒坦了，身上也暖和了。更重要的是，吃飽了纔有力氣跟冬天作鬥爭啊！
4、提高抗寒能力
俗話說：“冬天動一動、少鬧一場病”“冬天懶一懶、多喝藥一碗。”因此，此時節一定要進行適當的禦寒鍛鍊和體育鍛煉。比如平時要堅持用冷水洗臉，慢跑、打拳、舞劍等方式，都可以提高機體對寒冷的適應性和耐寒能力。
