天氣終於要回升了，不會在那麼寒冷了。1月25日清晨6時，中央氣象臺發佈消息，解除寒潮橙色預警，不過，南方地區氣溫仍然偏低，預計26日開始南方大部地區氣溫將明顯回升。
中央氣象臺1月25日6時解除寒潮橙色預警：
寒潮帶來的強降溫區範圍明顯縮小，因此解除寒潮橙色預警。今天早晨5時，長江中下游及其以南地區氣溫仍較低，其中，長江中下游地區氣溫爲-4～-10℃、華南中北部爲2～-2℃。 25日，我國南方大部地區氣溫較常年同期仍偏低4～6℃，局地偏低8℃。預計26日開始南方大部地區氣溫將明顯回升。
值得注意的是，“霸王級”寒潮過後，南方將迎來一次明顯降雨過程，局地有暴雨。
據中央氣象臺預計，受南支槽和偏南暖溼氣流共同影響，預計27日至29日，我國南方大部地區將有一次明顯的降雨天氣過程，其中，江南南部、華南等地的部分地區有大雨，局地暴雨。
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1. 羊肉
羊肉一般的人都可以吃，冬季補陽當推羊肉。羊肉具有強身、補血、暖身、補腎、壯陽、生肌、健力、抵禦風寒之功效，能改善中老年人身體虛弱、陽氣不足、畏寒無力的症狀。羊肉能補血虛，可治療女性氣血兩虧、形體消瘦。羊肉也有助於潤膚養顏、烏須黑髮。羊肉還可促進消化液的分泌，有保護胃壁、幫助消化的功能。
2.藕
生藕能清熱、生津、止渴，熟藕能健脾、開胃、益血。故有“暑天宜食生藕、秋涼宜食熟藕，生食宜鮮嫩、熟食宜壯老”的說法。
3.香菇
香菇含有多種維生素和礦物質、50多種酶及遊離氨基酸、膽鹼、腺嘌呤、麥角甾醇及香菇多糖，有抑制體內合成膽固醇，促進膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
4.墨魚
墨魚味道鮮美，營養豐富，每百克肉含蛋白質13克，脂肪僅0.7克，還含有碳水化合物和維生素A、B族維生素及鈣、磷、鐵等人體所必需的物質，是一種高蛋白低脂肪滋補食品。此時吃墨魚，對女性尤其滋補。
5.鱸魚
鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認爲鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，魚肉細膩，是最好的品鱸魚季節。
6.花生
花生仁中含蛋白質高達26%左右，相當於小麥的兩倍，且容易被人體吸收利用;含脂肪達40%，其中不飽和脂肪酸佔80%以上。
