在這個網絡普及的時代裏，上網已經是許多人每天必做的事情，視乎沒有網絡就活不下。CNNIC發佈中國互聯網發展報告。截至2015年12月：①中國網民6.88億，90.1%通過手機上網;②通過Wi-Fi接網比例達91.8%;③網民中，學生比例最高，爲25.2%;④去年中國網民人均週上網26.2小時，相當於每天上網超3.7小時。
每天上網3.7小時對於我們來說是嚴重危害身體健康，那麼你知道長時間上網有哪些危害嗎？
1、上網最傷眼睛
長時間的上網會給眼睛帶來嚴重的傷害，眼疲勞，視力下降等疾病都是上網帶來的後遺症。
2、頸椎病找上門
長時間對着電腦，坐在電腦桌前，會誘發頸椎病、肩周炎等“過勞病”，這些都是IT白領們常見的病症。
3、胃病
長時間掛在網上，玩遊戲時大腦神經高度緊張，看電視劇時腦袋又非常的遲鈍。網上的美食圖片經過處理，都非常的誘人可口，而且電腦長時間釋放一些有害物質，刺激人的脾胃，會引起食慾不振，久而久之就容易導致胃病的發生。
4、猝死
相信對於上網猝死的新聞都已經見怪不怪了。北京朝陽區一家網吧內，一名33歲的男子在連續上網27天后，猝死在電腦桌前。據瞭解，這名死者“連續吃了27天的方便麪，連春節都是在網吧過的。”
5、耳聾
長沙小夥郭某幾乎每晚都上網到半夜，一天一覺醒來，發現自己左耳聽不見了。經醫生確診爲“突發性耳聾”。小郭29歲，是一位自由職業者，未婚，無女友。每天熬夜上網已經成爲他的一種生活習慣，“幾乎每晚都要過了12點才睡覺。”小郭父親說。
6、腦萎縮
一般來說，老年癡呆一般發生在60歲以後，很少發生在30歲以下。但一名27歲的男子卻被確診爲輕度腦萎縮。此人愛好上網，吃的東西也少，在網吧待三五天不出來，往往白天上班，晚上就去上網。
