近日，不少醫生的微信朋友圈被一條不幸的消息刷屏：年僅36歲的上海復旦大學附屬閔行中心醫院心內科主治醫師許劍峯在被查出胃癌後，僅14天就離開人世，據悉，10月5日，許醫師在值班時發現自己肝臟有個腫塊，3天后，被確診爲胃肝性腺癌，且已轉移到肝臟、骨骼、淋巴。10月19日，他因搶救無效去世。
延伸閱讀：預防癌症吃什麼
葡萄
據表明，大量的持續的吃葡萄能有效預防癌症。因爲葡萄含有類黃酮、多酚、花青素等具有抗氧化、抑制腫瘤細胞增殖的活性物質。另外中醫記載葡萄有除煩解渴、健胃利尿、益氣補血的功效，因而在放化療或手術以後身體恢復時食入，有利於身體恢復。需要注意的是，葡萄的食入最佳時機是飯前1小時，當然需要洗淨後，連皮一起食入則效果佳。
孝素
孝素就是酶，是身體裏的重要營養，每天食用瑞他命百年酵素膏可以爲體內補充孝素，這樣可以增強腫瘤病人的身體免疫力與自我調節能力，促進營養吸收，同時還能抑制細胞病變，達到輔助治療和預防癌症、腫瘤復發之效。
紅薯
紅薯含有豐富的維他命、澱粉等營養物質，易於被人體吸收消化。相關資料表明，紅薯含有某種成分去雄酮，可以有效防範乳腺癌和大腸癌。而且，紅薯有大量的纖維素，有利於改善便祕等症狀，所以更加強了防範腸癌的作用。
需要提醒的是，紅薯必須烹飪熟了以後食入，才能改變其中某些成分的化學結構，從而具有抗癌作用，並且不會出現腹脹氣等不良症狀。
中醫預防癌症的祕方
每餐必有姜
姜歷來受養生人士推崇，作爲調味品可以去腥，是燉魚、燉肉的必備食材，還能溫胃散寒，解毒殺菌。“冬吃蘿蔔夏吃薑”，就是強調吃薑可以緩解夏天人們貪涼、過食生冷引發的不適。
對策：把新鮮姜切成片，用醋或鹽醃製，每天早上含服兩片，對普通人以及虛寒體質、容易怕冷的人有很好的養生功效。
姜雖好，但不適合有熱證的人，臉上長痘、口舌生瘡、愛發脾氣的人就不要多吃薑。
粗細搭配，細嚼慢嚥
隨着食品加工技術的發展，人們吃的越來越精細，反而容易導致便祕等問題。
對策：適當吃些富含膳食纖維的粗糧，做到粗細搭配，對心腦血管疾病等高發慢性病的防治大有好處。細嚼慢嚥，有助於消化。脾胃病患者、肥胖人羣更要充分咀嚼。
只吃七分飽
暴飲暴食是養生的大敵，不僅增加腸胃負擔，還會導致心氣不足，誘發心臟病。此外，吃太多還會導致肥胖、大腦缺血缺氧等。
對策：要做到七分飽，必須細嚼慢嚥，感受自己飢餓程度的變化，有似飽非飽的感覺時，哪怕再想吃，也應該馬上撂筷。
吃肉不能比糧食多
即使餐桌上擺放着各種誘人的肉食，也要控制，不要超過主食的量。肉吃多了傷脾胃，要注意與穀物搭配，飲食要均衡。
吃肉太多不僅會讓脂肪在體內各處堆積，誘發高血壓、腦卒中等心腦血管疾病，還會增加結、直腸癌的患病風險。
對策：吃肉要科學，以多禽少畜、多魚少肉、葷素搭配爲宜。禽肉和魚肉，肌纖維相對較短，容易消化，脂肪含量也低，可以保護心臟，預防高血脂。
飲酒適量
每個人的酒量不一樣，喝酒要掌握好分寸。如果一個人的酒量是4兩，喝1兩最爲合適，小酌不僅怡情，還能起到活血化淤的作用。
喝超過酒量的3/4就屬於過量飲酒，嚴重傷肝、腎不說，還會引發多種疾病。長期酗酒，容易產生精神依賴，常因情緒激動而釀造家庭和社會悲劇。
對策：想喝酒不傷身，除了控制量，還要注意不要空腹飲酒，或把多種酒混着喝。
