孫楊是世界賽的兩連冠得主，但是就在昨天，孫楊的三連冠夢想碎了。據最新消息，孫楊因心臟不適退出了世界賽，無緣三連冠。孫楊爲何會在賽前突然心臟不適呢？跟着小編去了解一下吧。
孫楊因心臟不適退出1500米自由泳決賽，無疑是剛剛結束的喀山世錦賽最大的遺憾。作爲世界紀錄保持者、奧運冠軍、世錦賽冠軍集一身的大滿貫得主，孫楊在1500米自由泳上的實力不容置疑，而這一次擊敗他的不是對手，而是心臟疾病。
其實，孫楊的心臟不適早就不是祕密。第一次被大家關注，是孫楊在2014年因治療心臟不適，誤服曲美他嗪導致興奮劑檢測呈陽性遭禁賽。孫楊誤服的藥物，正是治療他心悸不適症狀的。當時，孫楊的心臟有問題，也第一次被媒體關注。記者從浙江省游泳協會了解到，早在2008年，孫楊就出現過心臟問題。
2008年11月，孫楊因感冒後出現了胸悶、心悸不適等症狀，專家會診之後認爲孫楊存在心肌缺血情況，與感冒病毒感染損傷心肌有關，予服用處方藥以治療心肌缺血、保護心肌。當時，專家認爲，孫楊的心肌損傷是在感冒後引發的，心肌同位素掃描顯示局部灌注差，很難痊癒，只能通過藥物改善，達到保護心臟的作用。
第二次發作，是去年備戰亞運會選拔賽期間，當時，孫楊因一系列違紀事件被浙江和國家隊雙雙處以“三停”處罰，直到2014年4月才解禁復出。儘管期間孫楊的訓練並沒有中斷，但訓練量幾乎和正常時不可同日而語。爲了備戰亞運會選拔賽，久疏戰陣的孫楊在訓練期間再次出現胸悶、心悸不適等狀況。
昨天，在世錦賽決賽檢錄前突感不適，也是孫楊整個比賽期間疲勞所致，從400米預賽到最後的1500米預賽，孫楊已經比了9場，200米的高強度無氧到1500米的有氧，對於心臟刺激不小。看到孫楊因病退賽，師姐羅雪娟也忍不住落淚，回憶起自己從前訓練時因心臟不適被搶救的事，她也祝福孫楊，希望他養好病，好好休息，畢竟，更大的戰場還在里約。
延伸閱讀：一、心臟病的早期症狀
1、呼吸：當患者處在安靜狀態下，或者是做輕微的運動時，就會產生呼吸急促現象，但一般並不伴咳嗽，咳痰。如若出現這種情況很有可能是左心功能不全。呼吸是心臟病的早期症狀有哪些中的一種。
2、臉色：心臟病患者的臉色一般是呈現灰白色並且有點發紫，患者的表情比較冷漠，這種表現表明心臟病晚期病危；若臉色呈暗紅色，這種表現可能是風溼性心臟病、二尖瓣狹窄的症狀表現；若臉色蒼白，該表現有可能是緣於二尖瓣關閉不全。當臉色出現這種狀況時，患者朋友需要引起重視。
3、鼻子：鼻子如果摸起來發硬，可能預示着心臟部位脂肪積累過多；如果鼻尖出現腫脹現象，表明心臟脂肪可能發生腫大或心臟病變正在逐漸擴大。另外，鼻子發紅也可能是心臟有病的預兆。當鼻子出現異常狀況就要提高警惕，應立即到醫院進行檢查。
4、皮膚：如果皮膚的顏色呈現出暗紫色或者是深褐色，可能是心力衰竭、心臟病引起的。這種現象可能緣於身體長時間缺氧，腎上腺皮質功能下降。若皮膚粘膜和肢端呈青紫色，表明心臟缺氧，血液中的還原血蛋白增多。長期存在這種狀況，患者朋友需要儘早的進行相關檢查。
二、預防心臟病技巧
1、不要飲酒過量：過量飲酒會使甘油三酯增高，還會引起高血壓甚至心臟衰竭。但是，適量飲酒，女性每天不超過1杯，男性不超過2杯，對心臟是有好處的。
2、制攝入咖啡因：咖啡因會提高交感神經的興奮度和壓力荷爾蒙水平。壓力荷爾蒙則會引發怒氣。因此，日常應該控制一下咖啡、茶和減肥汽水的飲用量。
3、免不必要的感情投入：不是指人，而是指不要在無關緊要的事情上大動干戈。研究發現，足球比賽輸掉的一方心臟病發作的機率較高。曾有數據顯示，在1980年美式橄欖球“超級碗冠軍賽”中，“匹茲堡鋼人隊”以31：19送走了“洛杉磯公羊隊”之後，美國洛杉磯縣的心臟病死亡率和整體死亡率（尤其是老年人）急劇上升。而在1984年，“洛杉磯公羊隊”以38：9大勝“華盛頓紅膚”之後，該縣的死亡率竟然下降了。
4、衡飲食：少吃紅肉和加工食品，多吃水果蔬菜、家禽肉、魚肉和全麥食物，這樣不僅有助於控制體重，還有益於心臟健康。包括複合碳水化合物在內的平衡飲食能穩定血糖，還能穩定情緒。
5、抑鬱症要及時治療：身患抑鬱症會增加心臟病風險，還會減少壽命。因此一定要及時就醫。冥想、心理治療和認知行爲治療都會有一定療效。
6、持充足睡眠：每天應保持6-8小時睡眠，睡眠質量也很關鍵。例如，睡眠呼吸暫停症會成爲心血管疾病的元兇。睡眠呼吸暫停症患者會在夜間醒來，無法完成正常的睡眠週期。而只有實現一個正常的睡眠週期才能自然降低荷爾蒙水平和血壓，否則就會造成高血壓和心臟病。
7、運動：跑步、步行、游泳、甚至舞蹈等有氧健身運動可以降低糖尿病風險，強壯心臟，還能治療抑鬱症。它們可以促進心臟跳動以及全身的血液流通。專家建議最好每天或每週多次進行有氧健身運動。
