因爲女性的私處特別較弱，如果不注意做好保養，很容易受到細菌的侵襲，導致各種炎症、異味等。下面就給女性介紹下怎麼清潔私處。
教你清洗陰道呵護你的健康
首先你需要知道的是：爲了將不正常的分泌物同正常的分泌物區分開來，應該知道隨着月經週期的變化，會有正常的分泌物出現。適當清洗外陰，如非必要不要衝洗陰道，維護女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內的生態平衡，不讓外界的病原體進入陰道。
如何清潔你的陰道？
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗淨，毛巾使用後要曬乾或在通風處晾乾，最好在太陽下曝曬，有利於殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細菌和真菌。用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皁，以減少對皮膚的刺激。
大便後用手紙由前向後揩拭乾淨，並最好養成用溫水清洗或沖洗肛門的習慣。若不揩淨，肛門口留有糞漬，污染了內褲，糞漬內含有的腸道細菌會趁機拐入陰道，引起炎症。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛生巾，以免血漬成爲細菌的培養基。
清洗時不要使用鹼性大的肥皂或高錳酸鉀等化學物質以免改變陰道正常的酸性環境。
生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻性生活時的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛生知識，在生活中注重預防疾病的發生，纔是遠離痛苦的根本。陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。
好陰道是幸福生活的一部分
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛惜它們，那是你未來或當今幸福的一部分。所以要保護好你的陰道。女性的外生殖器構造複雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經來潮。
前有陰道口，後有肛門，因此更容易患陰道炎。
女性如何呵護自己：
1、注意經期衛生，正確使用消毒後的衛生紙、衛生巾，勤洗、勤換內褲，內褲洗後要放在日光下曬；睡前用溫清水洗外陰。
2、防止時裝性陰道炎。
3、防止性病性陰道炎傳播。
4、注意性生活衛生，在性伴侶患有生殖道炎症時，儘量避免性生活或使用避孕套隔離，以防被感染。
5、不要盲目濫用抗生素和激素，它們會導致體內菌羣失調而患上黴菌性陰道炎。
6、孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因爲母親體內有一個精子在體內，所以整個的免疫力都會下降，經常會發生黴菌性陰道炎，如果得了黴菌性陰道炎，要用專門爲孕婦治療黴菌性陰道炎的藥。
天氣越來越熱，女性私處卻不由自主散發出一種奇怪的異味，尤其是經期期間，更是帶着股血腥味，這讓愛乾淨愛面子的女性怎麼受得了？
一、定期婦科檢查
專家提醒女性朋友，有性生活的女性一年至少要進行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發現自身並未察覺的婦科疾病，發現疾病後及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進一步惡化造成不孕、炎症上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴重的後果。
二、自我檢查
正常白帶應是無色無味的，女性如發現自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應該及時到正規醫院進行專業檢查，接受針對性的治療。
三、選擇舒適的內褲
專家表示，無論是經期還是平時，女性的私處分泌物都會有一點氣味，這是身體的天然味道，屬於正常現象。夏季天氣炎熱，出汗多，適合細菌滋生。如果內褲比較緊繃，質地不好，就更容易加重味道。
但是無論如何，女性陰道總不會散發出如死魚般的味道，出現惡臭通常爲陰道感染所致。其實，在各種細菌活躍的天熱季節，女性朋友們只要多注意衛生，完全可以避免陰道炎的發生。即使已經得了陰道炎，也完全可以在醫生的制導下治癒。
四、平日不用衛生護墊
有些女性朋友擔心白帶弄髒內褲或懶得洗內褲，平日總是用衛生護墊，這種做法是不可取的。不是月經期，儘量不要用衛生護墊，應每天晚上用清水洗淨外陰，更換內褲。另外，也不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內環境，以致發生陰道炎。
五、少穿緊身褲
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，亦要避免穿着緊身尼龍內褲，應選擇棉質內褲。
六、注意飲食
飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利於維持陰道酸性環境。通常儘量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。糖尿病患者須注意血糖控制，因爲血糖過高時有利於黴菌生長，容易導致陰道炎復發。
專家提示：如果患有陰道炎一定要及時到醫院進行診斷，及時治療纔是最有效的手段，另外在生活中也要注意陰道炎的預防。納百特蔓越莓可以保持陰道本身的弱酸環境，並有陰道自淨作用，專門防止尿道上細菌的附着與感染，預防尿道炎。尤其是對反覆難治的婦科炎症，具有良好的效果。
