據美國“健康日”網站5月15日報道，臺灣一項最新研究發現，腎病患者堅持散步有助於延長生命，減少致殘風險，而且會降低其腎透析或腎移植的必要性。
位於臺中的中國醫藥大學附屬醫院周哲毅（音譯）博士是該研究合著者之一，他說：“即使最少量的散步，如每週只有一次少於30分鐘的散步，也對腎病患者健康有益，散步更勤、時間更長則能帶來更大的健康益處。”
周哲毅博士的研究團隊對臺灣6300多名慢性腎病患者進行了調查研究，這些人平均年齡70歲，其中約21%的人稱散步是其最主要的鍛鍊方式。總體而言，在研究開展期間，堅持散步的患者死亡風險降低了1/3，同不散步的患者相比，他們接受腎透析或腎移植的必要性小21%，且散步越多，治療腎病的功效越明顯。同不散步的患者相比，每週散步1~2次、3~4次、5~6次和 大於等於 7次的患者，死亡風險分別下降17%、28%、58%和59%，腎透析或腎移植的必要性分別降低19%、27%、43%和44%。
不過，散步只是降低風險，並不會令腎病患者全面恢復，堅持散步的腎病患者同不散步的腎病患者相比，罹患其他疾病（如心臟病、糖尿病）的風險也相差無幾。但周哲毅博士仍然建議，“散步，對腎臟健康好處不小，應當堅持。”
