過早絕經或影響女性大腦功能

根據一項新的研究，過早絕經可能會增加女性在以後生活中大腦功能和智力下降的風險。

研究發現，相比那些50歲後開始更年期的女性，過早絕經的女性在語言和視覺記憶力方面出現問題的可能性會增加40%，大腦控制運動與肌肉的功能減退的機率也會增加35%，進而導致運動神經速度的下降，造成運動協調功能障礙。

女性絕經期通常發生在50歲左右，但早期的更年期可以在41歲和45歲之間開始，而過早更年期在40歲左右就已經開始。早期和過早更年期可以自然發生，也可以由其他人爲因素造成，如卵巢切除術。

在這項超過4800名女性的研究中，將近8%的女性過早絕經。所有的參與者分別在研究開始、研究進行兩年、四年和七年之後接受大腦功能測試。

但研究尚未發現過早絕經與女性老年癡呆症風險增加之間存在顯著聯繫，這項研究結果發表在5月7日的《國際婦產科學雜誌》上。

一些證據表明，使用激素治療過早絕經可能有助於改善視覺記憶功能，但也可能增加語言功能障礙的風險，法國蒙彼利埃醫院喬安妮·瑞安博士說。

“隨着人口老齡化日益嚴重，對過早絕經對女性晚年認知功能的長期影響和更年期激素治療的潛在好處等問題的研究具有十分重要的現實意義，”雜誌的副主編皮埃爾·馬丁·赫希在新聞發佈會上說。

“這項研究進一步證實了過早絕經對女性晚年認知功能可以產生重大影響，醫護人員必須清楚這一點”他補充道。

現代職業女性面臨巨大的競爭壓力、人際關係複雜化、生活節奏快、經常熬夜、性生活不和諧、家庭變故多以及子女教育等多種因素有關。現代女性表面成功的背後，隱藏着更多挫折和艱辛，往往在獲取成功後心理上的失落感急速升溫，精神壓力影響內分泌，進而出現卵巢早衰，表現出各種更年期症狀。如不加以重視和干預，輕則使家庭“硝煙瀰漫”，重則甚至導致家庭悲劇。

女性經歷身體內外環境的變化，在內如卵巢功能下降、激素分泌水平降低或消失，而在外則涉及情感、工作、學習、家庭一系列生活問題，會產生諸如身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、月經紊亂等症狀。

出現過早絕經症狀的女性應該注意控制飲食，減少高脂肪和糖類的攝入；吃清淡一些，多吃富含纖維的蔬菜、水果；經常食用高鈣食品。同時要學會自我適應和麪對環境，最關鍵是不要封閉自己，加強鍛鍊，講求起居、睡眠、飲食規律，拓展自己的興趣愛好，要學會自我調整，保持良好心態。此時，周圍的人尤其是家人應給予更多關懷。（實習編譯：蘆穎 審校：邱天華）