第一階段：父母幫着打好基礎
少年爲生計：十歲爲童兒，父母膝下，視寒暖燥溼之節，調乳哺衣食之宜，以須成立。
10歲前的發展對人的一生至關重要。父母要提供讓孩子身心健康成長的環境，幫他們養成良好的生活習慣，懂得爲人處事的基本規矩，掌握基本生活技能，併力所能及地幫着做家務，形成勤儉、獨立、謙虛等有益一生的好品質。
第二階段：職業規劃要靠自己
青年爲身計：二十爲丈夫，骨強志健，問津名利之場，秣馬厲兵，以取我勝，如驥子伏櫪，意在千里。
青年期開始探索人生，比如自己的性格如何、興趣是什麼等，並開始規劃人生。這個時期，很多父母可能過度保護孩子，不希望他們走彎路，於是給孩子選專業，安排工作。這其實限制了孩子的能力，打擊了他們的自信心。所以父母要給孩子充分的信任，不妨給他們機會去碰壁，必要時給予引導，年輕人會在這個過程中更快地成熟。
第三階段：發展事業不忘家庭
壯年爲家計：三十至四十，日夜注思，擇利而行，位欲高，財欲富，門欲大，子息欲盛。
中年人多是社會的中流砥柱，事業有成，但往往忽視家庭。要記住，家中的父母、妻兒都需要自己，要平衡好工作與生活，不要因過度投入工作而忽略家人的需要。事業遇到瓶頸時，一要繼續學習，不斷推陳出新；二要把經驗傳遞給年輕人，注重新人和下屬的培養，才能把自己的能力與價值發揮到最佳。
第四階段：收起名利享受安樂
老年爲老計：五十之年，心怠力疲，俯仰世間，智術用盡，西山之日漸逼，過隙之駒不留，當隨緣任運，息念休心，善刀而藏，如蠶作繭。
孔子說：“五十知天命。”經歷一生的奮鬥，中老年人往往身心疲憊，也開始明白，許多事情不是爭能爭來的，而需要隨緣不攀緣。此時，人要學會“放下”。放下對名利的執着，放下對兒女的操心和掌控，放下對得失的計較，一笑了之。開闢新生活，比如休閒鍛鍊，拾起年輕時沒時間從事的愛好，開始含飴弄孫的自在生活。
第五階段：修身養性一生無憾
暮年爲死計：六十以往，甲子一週，夕陽銜山，倏爾就木，內觀一心，要使絲毫無慊。
晚年要面對人生必然走向死亡的事實，才能減少恐懼。老年人可通過一些信仰尋求人生意義，也可通過寫回憶錄或向下一代講述自己一生的故事與經驗來實現人生意義的傳承。年輕人要多陪伴父母，就像小時候父母守護自己那樣，陪他們去實現未曾實現的夢想。告訴父母，他們的一生是有意義、有價值的，這會讓老人感覺到內心充實幸福，一生無憾。
