炎炎夏日與清涼的海水來一次親密接觸是在愜意不過的了，但每年都有意外溺水的事例，要提醒市民，遊玩的同時還是要注意安全。人落水一般4~6分鐘，即可因水、泥沙一旦阻塞呼吸道，或呼吸道痙攣而引起缺氧、窒息、死亡。
一、如何自救
落水後要鎮靜不慌。舉手掙扎時，會使人下沉。應仰臥，頭向後，口鼻向上露出水現。呼氣要淺，吸氣要深，這樣可勉強浮起，等人來救，腿抽筋儘快呼救，並仰泳浮上水面，好轉後，應速上岸。
二、如何援救
急救者應游到溺水者後方，用左手從其左臂和上半身中間握對方的右手，或拖住辮水者的頭，用仰泳方式將其拖到岸邊。急救者防溺水者抱住不放，影響急救。萬一被抱住，急救者應鬆手下沉，先與溺者脫離，然後再救。急救不會水時應立即用繩索，竹杆、木板或救生圈，使溺水者握緊後拖上岸來。現場無任何救生材料，應即時高聲呼叫他人。未學過水上救生，不可冒然下水施救，以免造成溺水事件。
三、急救措施
將傷員擡出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用手帕裹着手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣釦、領口，以保持呼吸道通暢，意識清醒者然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。意識喪失者立即心肺復甦，同時撥打120急救電話。
