夜幕降臨，不少剛做父母的年輕人，經常會爲了方便照顧寶寶，一直開着燈睡覺。然而，昨天，在一些知名網絡論壇上紛紛轉載一位母親的煩惱，4歲女兒出現了性早熟，沒想到牀頭小夜燈竟是真兇。
網曝 4歲女童性早熟，小夜燈惹禍
這位母親在網上稱，近日自己遇到一件煩惱的事，女兒芊芊現已4歲多，前兩天帶她去醫院檢查，醫生診斷說是性早熟，“我到現在還不敢相信，但前段時間我給她洗澡的時候，也覺得女兒胸部好像有點變大，因爲不明顯，我壓根也沒往這方面去想，孩子才4歲啊。我以爲是最近營養比較好，孩子身上有點長肉罷了。真讓我心揪起來的是，有一天芊芊自己跑過來跟我說‘媽媽我××痛’，我嚇了一跳，第一反應是‘不會吧？！’然後我就沒敢耽擱，把芊芊送到醫院去了。”
經過檢查，讓她大吃一驚，醫生說了一大堆，總結起來就是孩子體內的褪黑激素分泌不足，導致了性早熟，“我問醫生，褪黑激素爲什麼分泌不足呢？”醫生一句話驚醒夢中人：孩子有沒有長時間對着電腦或電視屏幕，或者有晚上睡覺開燈的習慣？“我立刻就傻了，因爲芊芊牀頭是有一盞小夜燈常亮的，因爲孩子怕黑，所以晚上睡覺的時候我們都給她亮着的。”
醫生說，就是因爲晚上的小夜燈，才讓芊芊性早熟的。人體內有一褪黑激素，能抑制促性腺激素的釋放，防止孩子性早熟。當人在夜間進入睡眠狀態時，松果體會分泌大量的褪黑激素。孩子如果受過多的光線照射，松果體會減少褪黑激素的分泌，導致性早熟。“我已經後悔得要死了，想給各位媽媽提個醒，千萬不要犯這樣的錯誤了，等害了孩子就來不及了……”
專家 伴燈入睡易引起兒童性早熟
這位母親所說自己4歲女兒性早熟，真的是由小夜燈惹的禍嗎？記者發現，早在今年初就有媒體報道了一些內分泌專家的相關科研成果。
解放軍第303醫院內分泌科主任黎南中表示，每個人的大腦內都存在着一個松果體。松果體的功能之一就是在夜間人體進入睡眠狀態時，分泌大量的褪黑素。孩子如果受過多的光線照射，松果體會減少褪黑激素的分泌，伴燈入睡易引起兒童性早熟。研究發現，褪黑素在晚上23時至次日凌晨時，往往分泌最旺盛，到了天亮之後一旦出現光源，就會停止分泌。褪黑素的分泌不僅可抑制人體交感神經的興奮性，使血壓下降，心跳減慢，同時也能讓心臟得到休息，進而增強機體的免疫力，消除疲勞。
一旦沒有褪黑素，那麼人體的免疫力就會降低。癌細胞生長及癌細胞對DNA破壞的速度就會加快。作爲一種抗氧化劑，褪黑素能有效保護DNA免受氧化作用的破壞。然而一旦遭到破壞，DNA可能會出現變異，甚至就有可能出現癌變。
調查 20位家長中80%不知伴燈睡覺危害
不少剛做父母的年輕人，經常會爲了方便照顧寶寶，晚上一直開着燈，但伴燈入睡易引起兒童性早熟的危害，他們是否瞭解？昨天下午，記者對20位家長進行了一次隨機調查，令人吃驚的是，調查中竟有80%的家長不知伴燈睡覺的危害。
“夜裏給年幼孩子在睡覺時，開一盞小夜燈，主要是方便照顧，尤其是在冬天，孩子喜歡蹬被子，開一盞小夜燈一看就知道了。但我們真不知道，伴燈睡覺給孩子造成的危害。”29歲的王倩女士說。
市民邵女士在接受記者採訪時說，她從來都沒有聽說過，伴小夜燈入睡易引起兒童性早熟，甚至有可能出現癌變，“我們孩子從小就養成了開夜燈睡覺的習慣，一旦關燈他就會鬧覺不入睡，現在知道這種情況，馬上就糾正”。
巧避睡眠“光污染”
對於一些無法迴避、被動接受的光污染，將窗簾拉上，必要時不妨戴眼罩。夜間入睡時，應儘量處於黑暗的環境中。
對於那些長期值夜班的人來說，尤其要注意營養和輔助運動，以降低生物鐘受影響的程度。富含維生素A、C、E及花青素的新鮮水果蔬菜，都可以抗氧化，多吃可補充和調節人體的激素。
褪黑素理論上可通過保健品來予以補充，但實際上，褪黑素最好由人體分泌，如果需要服用褪黑素藥物，也應在醫生的指導下，在必要時才服用。
