上海姑娘金鈴本想在拉薩度過自己第31個生日，卻不幸在穿越新藏線時因高原反應離世。年輕生命的離開讓無數網友心痛，祈願她一路走好。據瞭解，她10月17日出現咳嗽，以爲是咽喉炎，打針吃藥後繼續上路，19日在普蘭縣暈厥，未能搶救過來。其父母21日飛赴拉薩，驢友冒着風雪護送金玲遺體讓她與父母“相見”。
上海姑娘金玲第31個生日，誰料她年輕的生命卻在穿越新藏線時因高原反應不幸離世，永遠停止在她最愛的旅途上。爲了讓女孩的父母在女兒生日這天能見上她最後一面，在衆多熱心人的努力和善心捐款下，金玲的遺體被從普蘭運往1000多公里之外的拉薩。有網友坦言，雖然這是一次正能量的愛心傳遞，但也爲戶外旅遊敲響了警鐘。
如何判斷及避免高原反應 高原反應簡介
高原反應，是人到達一定海拔高度後，身體爲適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。以下是一些注意事項：
1、登山時速度別那麼快。
2、2400米以上的高度，每升高600米，停下來休息1-2天。
3、睡覺時，儘量選擇地勢低的地帶。
4、熟知高原反應的初期症狀。（高原反應初期是很容易治療的，因此，早期診斷非常重要。）
5、在海拔3000米以上旅行，帶足夠的氧氣。
6、攀登過程中，補充足夠的水分，避免酒精，規律進食，多吃碳水化合物。
高原反應症狀自我判斷：
部分初次進入高原的人，在海拔3000米的高度，24小時內出現頭疼、頭暈、眼花、耳鳴、全身乏力、行走困難、難以入睡等症狀，嚴重者出現腹脹、食慾不振、噁心、嘔吐、心慌、氣短、胸悶、面色及口脣發紫或面部水腫等症狀。出現這些症狀，應在原高度處停留休息3-5天，或立即下降數百米高度，一般就可恢復正常。嚴重的高原反應對人體的傷害是比較嚴重的，因此，在進入高原後，如果出現了高原反應症狀後，應考慮及時就醫。
