職場生存

人生如戲，戲如人生。專家從熱門電影中，爲你剖析職場人生的成長智慧。職場攻略一：不要放大弱點劇情回放：逼使劇中三位男主角一步步走上危機絕境的肇因，其實都來源於他們各自的弱點：小警察楊真家庭經濟緊張，暴富成爲他人生的追......

柳旭告訴記者，每到星期五，她就會覺得特別累，思想不集中，效率也低，整個人就像散了架一樣，雖然表面在工作，但心情已經遊離。柳小姐是諮詢公司的骨幹，每天的工作安排得滿滿的。各種會議、活動、計劃，常常會讓她廢寢忘食。柳小姐調......

2008年7月，我從西安一所重點大學畢業，像很多渴望成功的年輕人一樣，信心滿懷地去了南方。然而，沒有任何工作經驗的我，在深圳的人才市場奔波了幾個月，也未找到合適的工作。而且，隨着全球金融危機的影響，就業形勢越來越嚴峻，焦急......

想着每天要去上班，我的雙腿就像灌了鉛一樣，提不起來！剛畢業的某校研究生小許向心理醫生訴苦說。工作一個月後，不少高校畢業生領到了正式工作後的第一筆薪水，但由於薪情看跌、生存壓力大導致焦慮等心理問題頻襲職場新人。工......

開會時，你害怕坐老闆身旁的座位嗎？你發現很多同事跟你一樣，喜歡坐在離老闆比較遠的座位？總覺得離老闆越遠，所承受的壓力就越輕。職場上，座位表明一種態度。在會議室，你選擇的座位已經暴露出你是哪一種人。Sophie過五關斬六將......

輕生活理念備受職場人青睞工作越多、壓力越重，下班回到家後什麼都不想做，動也不願動，相信不少職場中人都有這樣的感受。雖然職場人士都很想換一種輕裝上陣的態度去對待生活，但在工作的重壓力下，不少人忙於挑戰自己設定的目......

常聽人說，人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷，總結出了一個祕訣：等距離。等距離是指在工作中，與上級、下級、同級的人際關係距離相等。我可以問心無愧地說，不管在哪裏工作，既沒有恩人，也沒有仇人。就以我二十年先後在......

>>>推薦閱讀：手機高清炮事件評論猜到這股葷風是什麼了嗎？對了，黃段子，又名葷段子。日復一日的黃段子弄得office裏的小姐氣也不是，惱也不是，你今天要是害羞地抵擋了，明天說不定就鳥槍換炮了，對着你轟……戴着耳機......

白領該如何緩解壓力上癮症？舒婭是如何爲自己找壓力的呢？舒婭會在每天早晨一上班的時候，將正在考慮與自己合作的客戶的電話通通打一遍，儘管昨天下午下班前，已經跟所有的客戶都通過電話了，而且其中的一些客戶根本不重要。如果......

王飛是一名銷售員，平常見到客戶總得笑臉迎人，爲了工作和前程，有委屈也得往肚子裏咽。可下班回家後，他卻總是皺着眉頭，有一天，愛人多問了他幾句，火氣一下子就上來了，衝着愛人就吼了起來。單位笑眯眯、回家兇巴巴，如今，這樣的職場......

更多推薦：比偉哥更管用的挑逗情話典型個案：電梯裏認錯領導阿豔今年8月進入某家國企，剛上班第一週就做了件很愚蠢的事。那天早上阿豔起晚了，她急匆匆趕到公司，發現電梯門正準備關閉。阿豔一邊喊等等，一邊踏入電梯。電梯裏，一......

左右爲難是誰都不願意碰到的情景，可人在職場、身不由己。一不小心，同事們意見不一找你理論、或者幾個領導提出不一樣的要求，就會讓你身陷尷尬之中，不知該何去何從。有苦說不出，變成了一塊可憐的職場夾心餅。這種兩面爲難、......

近年來，隨着社會的發展和競爭的不斷加劇，都市人需要面對各方面的壓力。特別是中青年白領，常常是職位越高，精神壓力就越大。快節奏、高強度的緊張生活已經使部分青壯年出現隱性更年期的症狀，併產生各種各樣的心理問題。資料......

1、儘量放鬆接受挑戰後，要儘量放鬆。在腦電波開始平和你的中樞神經系統時，你可感受到自己的內在動力在不斷增加。你很快會知道自己有何收穫。自己能做的事，不必祈求上天賜予你勇氣，放鬆可以產生迎接挑戰的勇氣。2、一生的......

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力，不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂，進而影響膚色和......

星期一症候羣，如同星期五亢進症，其實這兩種病是同一種病。如果還要細分的話，還可以分成星期二認命症、星期三小亢進症、星期四等星期五症等不同症候。想想，一個星期也不過七天，所以這種病和另一種一個月來一次，一次也是持續......

現在心臟病正日益成爲世人關注的一個熱點。每年的9月25日是世界心臟日，心血管內科專家也指出，過度勞累、心理緊張、吸菸酗酒、久坐不動的生活方式正在成爲傷害職場年輕人心臟健康的元兇，心血管疾病發病率呈現出年輕化發......

並不是每一件工作都是有價值的，你每天忙忙碌碌，卻很有可能是在做着大量無價值工作也就是所謂的垃圾工作。可別小看了這些垃圾工作給你的職業生涯帶來的負面影響。畢竟，每個人的時間、精力都是有限的。垃圾工作耗時費力不......

具有快樂心態的人在任何情況下都能快樂起來：一次，美國前總統羅斯福的家中被盜，丟失了許多東西。一位朋友知道後，就馬上寫信安慰他，勸他不必太在意。羅斯福給這位朋友寫了一封回信，信中說：親愛的朋友，謝謝你來安慰我，我現在很平......

對女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。爲孩子、爲家庭、爲工作……你是不是已經做得太多？或從沒有時間好好生活過？臺灣《康健》雜誌提供7種減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。用音樂撫慰身心把一邊吃飯一......

職業角色與家庭角色的矛盾工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業、進取和開拓的精神。家庭裏她們卻被要求成爲溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的衝突，必然會對她們的心理產生影響。社會生活與......

一、健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，也是一種愉快的發泄方法。二、高談闊論會使血壓升高，而沉默則有助於降壓。在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣是一件愜意的事。三、輕鬆的音樂有助於緩解壓力。如果你懂......

1.說其他同類型公司的壞話。2.不修邊幅或者着裝不當。坐姿懶散，與主持面試的人不保持良好的目光接觸。3.回答沒有明確的焦點，說話沒有組織性，想到哪裏說到哪裏。4.面試時遲到，而且稱自己遲到是因爲別人指錯了方向。5.對大......

我們可能無法做到像成功人士那麼灑脫，但是我們可是可以從下面的6個絕招裏找到適合自己的職場減壓方法：變埋怨爲擁抱這是專門針對自己的家人而言的，可不是讓你見了誰都上去擁抱一把，人家不把你當神經病纔怪呢。忙於工作的......

巴南區道角24歲的王海(化名)工作不到半年，今年元旦節單位聚餐，作爲新人的他爲和同事搞好關係，挨桌敬酒，最後不勝酒力直接喝進了醫院。都是酒品看人品這個職場潛規則害的！想跟同事搞好關係酒爲媒王海、小汪還有另外一個女同......