《南風知我意》作者：七微主角：顧阮阮簡介十八歲的夏天，在暮雲古鎮過暑假的顧阮阮在河裏游泳時，救下了車子墜河的傅西洲。高燒昏迷的傅西洲在三天後...第一章試讀“十幾歲的時候，我遇見了一個清風明月般的人，我什麼都沒想，我......

蕁麻疹對於我們越來越不陌生，它是一種常見的皮膚病，很多患者朋友現在都收到它的困擾。但是蕁麻疹其實並不可怕，它是可防治的，只要儘快的找出發病的原因並將之去除，就可以遠離蕁麻疹了。如何防治蕁麻疹？1、因冷熱刺激而復發......

(1)飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。飯前藥浴，由於腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即藥浴，可造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至噁心嘔吐。(2)全身藥浴後應慢慢從浴盆中起身，以......

心臟病日常保健有七大禁忌一忌急劇減肥。體重過快下降，致使大量蛋白質消耗與肌肉組織減少，造成心肌組織的衰退，誘發心力衰竭。三忌頻繁起夜。心臟病人半夜起夜有危險。二忌飽食。三餐進食過飽，胃壁擴張，會使肺內壓力升高，導......

一、注意溫度適中(最佳溫度在40℃-45℃)，最好能讓水溫按足部適應逐步變熱。二、時間在30-40分鐘爲宜，只有保持一定的溫度和確保規定的足浴時間，才能保證藥物效力的最大發揮。三、飯前、飯後30分鐘內不宜進行足浴。四、足......

一、大火炒菜維生素C、B1都怕熱。因此炒菜避免用小火燜，應該用旺火炒。再有，加少許醋，也有利於維生素保存。還有些蔬菜更適於涼拌來吃，比如黃瓜、番茄等。二、勿久存蔬菜上班族通常喜歡一週做一次大采購，把採購回來的蔬菜......

情侶相處很多時候都因爲一些小事情而鬧翻，其實注意一下就能夠避免這些爭吵。但是很多人就只會用直覺來面對對方，直覺覺得我應該怎樣，你又應該怎樣，造成了彼此不爲對方考慮進而導致雙方爭執不下。男女相處要注意哪些1、注......

在快節奏發展的今天，很多上班族對於健康都容易忽視，認爲只要沒有大病就算是健康，那你就大錯特錯了。很多時候，女性白領對於午飯的健康沒有太多的要求，只要管飽就可以，而最主要的一餐卻放在了晚上。你知道嗎？吃飯對女人來說有......

1、潔身自愛，不性亂；2、不與他人共用剃鬚刀、牙刷等；3、不用未消毒的器械穿耳、紋眉；4、懷疑自己或對方受艾滋病病毒感染時堅持使用避孕套；5、有毒癮者暫未戒除前切勿與他人共用注射器；6、醫療時使用經嚴格消毒的注射器及檢......

1、飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。飯前藥浴，由於腸胃空虛，洗浴時出汗過多，易造成虛脫。飯後立即藥浴，可造成胃腸或內臟血液減少，血液趨向體表，不利消化，可引起胃腸不適，甚至噁心嘔吐。2、全身藥浴後應慢慢從浴盆中起身，以......

一年之計在於春，一生之計在於勤。春季是萬象更新的季節。此時，應該攝取哪些營養以及怎樣調整飲食呢？1、營養平衡從飲食科學的觀點來看，春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例，防止飲食過量、暴飲暴食，......

N=1忌喝未煮熟的豆漿很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以爲已經煮沸，其實這是豆漿的有機物質受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象，並非沸騰，是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。因爲豆漿中含有兩......

1、注重面部清潔越是乾燥的天氣，肌膚越是容易缺水。缺水的肌膚首先應該得到及時的清潔，否則皮膚會越發乾燥和粗糙。因此，每日早晚要做好面部清潔的工作，儘量選擇溫和性質的、無刺激性的潔面乳來清潔面部肌膚，同時洗臉水中......

正確使用防曬霜夏天防曬，最不能缺少的就是防曬霜了。但是，並不是每個人都能正確使用防曬霜。防曬霜的正確使用順序是在乳液之後、隔離霜或BB霜之前。而防曬霜的塗抹時間，是在出門前至少半個小時。防曬霜一般只能維持數個......

1、當日可以吃軟的食物稀的偏涼的食物避免用患側咀嚼食物,不要抽菸喝酒2、傷口要有縫合者應在5—7天后找醫生猜線。3、拔牙後將棉團咬緊保持30分鐘以便壓迫止血,隨後用冷毛巾貼患側的面部每次5分鐘每閣一小時在......

痛經有原發性和繼發性兩類：原發性痛經在年輕女子初經後不久便開始；繼發性痛經常發生在成年婦女，成因多爲血氣運行不暢所致。患者須注意飲食清淡，忌寒涼生冷（汽水、水果撈、壽司等）及辛辣煎燥物品（牛羊肉、燒烤和火鍋等）。日常......

不貪肉老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。不貪精老年人長期講究食用精白的米麪，攝入的纖維素少了，就會減弱腸蠕動，易患便祕。不貪硬老年人的......

相信很多觀衆聽到電影《七十七天》的名字都會認爲它是一部愛情片，其實它是一部非常勵志的探險影片。電影是根據真實故事改編而來，目前正在熱映中。許多看完電影的觀衆都對最後的結局不是很明白，因此也引起大家的好奇《七......

喝茶是中國傳統文化的一部分，也是許多人日常生活中喜愛的休閒方式。喝茶不僅有助於提神醒腦，還能促進消化、降低血脂等。但是，喝茶也有一些需要注意的事項，下面就來介紹一下。第一，不要喝太濃的茶。濃茶中含有較多的咖啡因......

健身是一個堅持的過程，幷不能一蹴而就。健身過程中，需要做到以下七個注意。健身運動是保持身體健康和促進身心平衡，減輕心理壓力的最佳方法;但是，如果我們在運動時不能正確的進行訓練，也會出現危險。特別是那些急於求成、......