西瓜堪稱瓜中之王，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，是一種富有營養、純淨、食用安全的食品。1、西瓜可清熱解暑，除煩止......

夏天到了，西瓜是人們首選的時令水果，大多數人吃完西瓜便把瓜皮給扔了，實際上瓜皮的用途還是很多的。如古時候放河燈時，人們就是利用西瓜皮的浮力來製作瓜皮燈的。它還可入菜，清爽可口，藥用效果也很明顯。西瓜皮最重要的作用......

西瓜是夏季當令的解暑水果，價格親民又多汁鮮甜，深受大衆歡迎。然而西瓜不是每個人都可吃的，比如感冒患者、糖尿病人、產婦就不適合吃西瓜。此外，吃西瓜也要注意一些事項，你知道西瓜怎麼科學地吃嗎？西瓜消暑有前提人們都知道......

綠茶、清茶、紅茶、黑茶，是根據茶葉發酵的程度，由低至高劃分的。夏天炎熱，人們往往揮汗如雨，體力消耗很多，也容易精神不振，因此，這個時節，品嚐綠茶最好。綠茶屬於未發酵的茶，性寒，最能去火，生津止渴。綠茶沖泡之後水色清澄、香氣......

大暑吃什麼清熱解暑1、茄子《本草綱目》上說茄子味甘、性寒、無毒。主治寒熱、五臟勞損及瘟病。吃茄子可散血止痛，去痢利尿，消腫寬腸。《醫林纂要》稱茄子寬中、散血、止瀉。現代醫學研究表明，茄子中豐富的維生素P，可增強......

1、黃瓜汁：預防口腔潰瘍黃瓜汁的口感和營養俱佳，在夏天可以用來預防口腔疾病。如果吃膩了炒黃瓜和拌黃瓜，偶爾喝一杯黃瓜汁，自是別有一番風味，更能預防夏天裏多發的口腔疾病。製作方法：把新鮮的黃瓜簡單用糖醃一下，或者直接......

中醫認爲，西瓜皮味甘性涼，曬乾後的西瓜皮可製成中藥西瓜翠衣，具有良好的清熱解毒作用，常用來治療口乾口渴、咽喉乾燥疼痛、泌尿系感染等多種疾病。新鮮的西瓜皮除含豐富的維生素和煙酸外，還有多種有機酸及鈣、磷、鐵等礦物......

西瓜的熱量以及減肥功效別名：寒瓜、天生白虎湯、夏瓜、水瓜熱量：25大卡(100克可食部分)評價：含水量很高、熱量很低的水果，同時含有一定量的鉀，對消除水腫有一定作用，適宜減肥期間食用。西瓜的介紹西瓜爲葫蘆科植物西瓜的果......

含水量最高的蔬菜――冬瓜冬瓜，長於夏季卻取名冬瓜，是因爲冬瓜成熟之際，表面有一層白粉狀的東西，就好像冬天結的白霜故此命名。冬瓜幾乎不含脂肪，碳水化合物含量也少，故熱值低，屬於清淡性食物，含水量高達96%以上，由於冬瓜性涼，......

現在的人們是高興了要喝酒，生氣來喝酒，傷心了也要喝酒;分別的時候要喝酒，團聚的時候也要喝酒。衆多的喝酒的機會，往往就會導致有的人出現喝多的時候，當喝多了酒後，就會出現胃難受、嘔吐等症狀，還會有頭疼、頭暈、神志不清的......

三伏天是夏季的最後一段時期，氣溫高、溼度大，人們常常感到燥熱難耐。在這樣的天氣條件下，許多人會選擇清涼解暑的食物來緩解不適。而龜苓膏作爲一道傳統的清涼甜品，備受喜愛。但是，有人可能會疑惑在夏季三伏天是否適合食用......

營養話苦瓜苦瓜營養豐富，含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、無機鹽、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素及粗纖維和苦瓜素等，苦瓜中的維生素C含量特別高，每百克中高達84毫克，約爲冬瓜的5倍，絲瓜的10倍、黃瓜的14倍、南瓜的21倍，......

1、促進骨骼健康吃西瓜可以通過降血壓的方式改善血液流量（稱爲血管擴張）。西瓜中含的番茄紅素也能改善骨骼健康。西瓜富含鉀，有助於保持體內的鈣含量起到強壯骨骼的作用。2、減少體內脂肪西瓜含瓜氨酸，可以減少堆積在我們......

蘆薈營養價值很高。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物，各種酶和礦物質，具有殺菌消炎、增強免疫功能、清除內毒素和自由基的作用，能解除便祕、預防結腸炎，改善血液循環，祛痘養顏，增進全身健康。健康人的體液是鹼性......

夏天吃鴨清熱滋補民諺有云，冬天吃雞，夏天吃鴨。不溫不熱的鴨肉蛋白質含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量適中且分佈均勻。夏季，人們少食短睡，需要食物進補，但夏季進補又不宜用肥膩、燥熱之物，因此食用鴨子更爲合適。廣東人講......

孕婦吃西瓜之孕婦夏天能吃西瓜嗎在女性懷孕期間，能夠食用西瓜的。孕婦適量食用西瓜對於胎兒和孕婦健康都是有好處的。先了解孕婦吃西瓜的好處。1.孕婦吃西瓜能止吐。女性懷孕初期，妊娠反應比較大，很容易出現嘔吐的情況。......

夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，那麼中暑吃什麼能快速緩解中暑的症狀呢?專家指出，出現中暑時，最好是能吃一些清熱涼血的食物。下面小編將爲大家推出兩種，中暑後快速解暑的水果。一、香蕉：味甘、性寒，可清熱解毒、潤腸。宜......

編輯推薦：性愛時女人哪些部位最敏感？孕婦可以吃西瓜嗎?西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D等，有較高的營養價值。以及富含水分、果糖、鉀鹽、蘋果酸、氨基酸、胡蘿蔔素等營養......

冬瓜熱量低，水分多，富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、粗纖維、多種維生素及微量元素，營養豐富。現代發現冬瓜含有丙醇二酸物質，有助於抑制人體內糖類轉化爲脂肪，從而阻止體內脂肪堆積，對於防止人體發胖、增進形體健美具有......

西瓜白肉有非常好的藥用效果，夏天吃冰涼的西瓜，那種感覺真是太舒服了，有降暑又降火，這裏可能要顛覆很多人的認知。因爲經常被我們隨意丟掉的帶西瓜皮的白色果肉有非常高的營養價值，這種白肉可以用來治癒淤青，有清熱解毒的功......