對於現代人來說，能擠出幾分鐘睡覺都是好的，更別說花大量的時間去化妝，所以，越簡單又大方的妝容是深受廣發女性朋友的歡迎，那麼，5分鐘能搞定一個簡單妝容嗎？下面就讓我們來看看到底行不行。第一分鐘洗臉，趕快塗上化妝水+乳液。......

減肥是一件很辛苦的事情，很多人都堅持不下來，因此減肥效果也是一般般，那麼有沒有什麼快速的減肥方法呢？1.舒展兩腳平分站立，雙手向上伸，然後慢慢彎腰，直至掌心平放到地面。2.弓箭步雙手保持在地上，一條腿向後伸，成弓箭步;隨後......

良好的睡眠對於我們的身心健康至關重要。然而，很多人在晚上躺在牀上卻難以入睡，導致疲憊和焦慮。本文將介紹一些簡單而有效的方法，幫助你在十分鐘內快速入睡。一、創造良好的睡眠環境1.保持安靜：關閉電視、音樂和其他噪音......

每位MM都想靚麗出門，但又不想化太多時間在化妝上。今日小編就教你如何在10分鐘內化出靚麗彩妝。每位MM都不想浪費太多時間再化妝上面，但是誰不想出門前10分鐘快速讓眼睛放大嗎?可以選擇具有放大眼睛效果的收縮色彩，如深......

在婚禮當天你一定是化了濃濃的妝容，那麼過了婚禮以後，你該怎麼卸妝呢？化妝就要面對卸妝問題，那麼面對自己婚禮濃妝，你該怎麼卸妝呢？婚禮當日徹底卸妝挽留好膚質爲了追求持久的完美妝容，婚禮當天的新娘妝通常濃重、防水防脫，這......

生命終於來到成熟的季節，小寶貝的到來讓媽媽們的生活充實而忙碌。但自從有了孩子，每天早晨出門前都忙亂得像打仗一樣，洗臉、化妝、準備早餐、給孩子餵奶……沒辦法，只能先挑最重要的辦，化妝嘛——只......

纖細手臂推薦你一套看電視時可做的運動：身體站直，雙腳打開與肩同寬，雙手各握一個啞鈴或裝滿水的礦泉水瓶，以肩膀爲軸心向外畫圈15次，再向內畫圈15次，每天可以做3組，記住上臂經過頭部時要緊貼你的耳朵。這套動作既保證了強度，......

很多上班族的朋友都會爲各種彩妝而煩惱。好不容易化個美美的妝，不到一天就面目全非，再趕上節前各種加班，各種熬夜，肌膚問題頻出。今天小編提供美妝小錦囊，應對有妙招！1分鐘底妝：首先選擇比自己膚色亮一號的粉底液，從面部的提......

早晨，其實是美好的，新的一天，新的陽光。但人的倦意卻是不美好的，每個人總要緩和一會纔會慵懶的從牀上爬起來。當從鏡子裏看見自己早晨邋遢的樣子，是每個人都不願意的，所以早上給人的第一印象很重要。可是連睡覺時間都不夠，哪......

化妝是很多女人每天都要做的事情，雖然化妝可以讓我們變得很美麗，但是在享受電眼美人的放電威力，不過面對卸妝時刻還是一個累人！現在有貼心設計將化妝棉轉化成卸妝棉，不用靠水就能將眼脣彩妝卸除乾淨。省時卸妝新妙招1：卸妝......

許多上班一族平時忙於工作，少不了加班熬夜、聚會狂歡，第二天早上起來精神不振，臉容憔悴，還要按時上班。還想精神奕奕地出現在同事面前？快來看看快速化妝的技巧，讓你2分鐘精神起來出門去。基礎準備：隔離霜或粉底液蜜粉眼線眉......

小編要推薦的減肥妙招是可以讓你快速瘦身的方法哦。這個快速瘦身的方法就是5分鐘減肥法，你每天只要花5分鐘的時間就能讓你快速瘦身呢。拉伸法身體垂直坐着，右腳完全拉直，左腳彎曲放在右腳膝蓋側邊，時身體儘可能向左邊彎拉......

試一試做10分鐘的快速全身鍛鍊。本套運動由5個動作組成，循環往復，使你全身運動，心情愉快。整套動作連做4次。1舒展兩腳平分站立，雙手向上伸，然後慢慢彎腰，直至掌心平放到地面。2弓箭步雙手保持在地上，一條腿向後伸，成弓箭步；隨......

放棄粉底液，局部遮瑕只需30秒沒有時間爲整張臉細緻均勻的塗抹粉底液，就局部遮瑕好啦。遮瑕膏絕對是支神奇美容筆，比粉底液更有針對性的解決黑眼圈、痘痕、紅點，而且適合隨時補妝。比如Thebodyshop茶樹遮暇膏（購買），含舒緩肌......

說起來，化妝罪行累累，暗瘡、色素沉積和肌膚老化都可能是殘妝惹的禍。而保持好的肌膚底子就要靠卸妝這個步驟，如何做到卸妝又快又幹淨，而且好保護肌膚底子呢？最快卸妝術分部位單獨卸妝顯然不適合我們速成的目標，一氣呵成是快......

支招快速化妝的方法放棄粉底液，局部遮瑕：只需30秒沒有時間爲整張臉細緻均勻的塗抹粉底液，就局部遮瑕好啦。遮瑕膏絕對是支神奇美容筆，比粉底液更有針對性的解決黑眼圈、痘痕、紅點，而且適合隨時補妝。比如Thebodyshop茶樹......

5分鐘男士快速剃鬚法很多人認爲要快速剃鬚就是用電動剃鬚刀在臉上亂比劃一通即可，這樣不到兩分鐘就能完事，雖然有達到修剪鬍鬚的目的，但是也有不好的地方。首先，由於沒有塗有潤滑效果的刮鬍泡沫，在臉上折騰一通很容易拉傷......

5分鐘男士快速剃鬚法很多人認爲要快速剃鬚就是用電動剃鬚刀在臉上亂比劃一通即可，這樣不到兩分鐘就能完事，雖然有達到修剪鬍鬚的目的，但是也有不好的地方。首先，由於沒有塗有潤滑效果的刮鬍泡沫，在臉上折騰一通很容易拉傷......

忙碌的早晨，每一分每一秒都要抓緊，如果遇到由睡眠而帶來的黑眼圈、膚色暗沉等問題，會陷入困境。下面小編爲您介紹一套5分鐘快速晨妝，幫您搞定邋遢臉。一、30秒按摩淋巴，早上恢復血色。上妝前先按摩臉部，促進淋巴流動和血液......

現代職業女性，免不了加班加點徹夜狂歡不過熬夜之後的第二天則問題多多：精神不振、膚色暗淡、眼睛無神，最關鍵一點還是上班依舊要準時。無需多想，趕快學幾招緊急化妝來補救，以一個精神奕奕的形象出現在衆同事面前。鏡頭一：早......