1、深刻領會開弓沒有回頭箭的思想孩子是我們射出的箭，一旦離開弓弦便永不回頭。每個人都有自己的人生軌道，不必因爲自己沒有時時刻刻在孩子身邊而感到不安與內疚，要明白，就算是小嬰兒也未必時時刻刻需要我們。2、堅決貫徹......

牛皮癬症狀表現在皮膚上是則是皮損部位大量的鱗屑脫落，極爲影響患者的外觀，同時伴有瘙癢症狀。牛皮癬的發病與患者的精神狀態有一定的關係。精神因素日常生活由於工作壓力大、休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思鬱......

很多人對一直失眠怎麼辦並不是很清楚，這就需要對這類問題進行認識，使得在改善的時候都是可以知道該如何進行，下面就詳細的介紹下，讓失眠可以得到及時緩解。1.尋求並消除失眠的原因。造成失眠的因素頗多，前已提及，只要稍加註......

目錄：第一章：職場心理奴隸的5種類型第二章：調節冬季情感失調症五方法第三章：研究發現貪吃是爲尋求心理滿足感養生保健專家介紹說，有些人在冬季易發生情緒抑鬱、懶散嗜睡、昏昏沉沉等現象，這在醫學上稱之爲冬季情感失調症，多......

產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可......

更年期只要心理健康，就意味着黃金般的第二人生，更年期婦女心理要怎麼調節？更年期婦女爲什麼會發生心理波動呢？人的一生要經歷兩次性激素的波動，第一次波動，都會激起心理的浪花。第一次波動是性激素的漲潮，它使人從童孩進入青......

處於月子期的女人，很容易莫名的情緒波動，時常心情不好。要知道，長期出現負面情緒的話，對身體健康可是不利的。產後的女人身體虛弱，若是整天抑鬱寡歡，沒有好心情的話，會阻礙身體的恢復。因此，建議產婦們要學會調節你的情緒。月......

蔡先生今年33歲，在廣州經營一家上千萬的皮衣廠，還有一個漂亮的妻子，座擁一套300多平米的別墅。可謂是工作生活上的勝利者。原本準備好好享受一下生活，沒想到病從天降。兩年前他就開始偶感腰痛，又加上沒有及時診治，導致病情......

鼻咽癌患者可調節自已的心理狀態，氣功、太極拳，各種遊戲，看小說，看電視，聽音樂，做自己樂意做的事，都是使身心鬆弛的好方法，在力所能及的情況下，適當勞動，外出旅遊，有時會收到意想不到的效果。保持良好的心理狀態，能夠增強自身抗癌......

在臨牀時孕婦需要放鬆心情，保持一個輕鬆平和的心態。倘若產婦的情緒悲傷或帶有恐懼，則會讓血液裏增加有害於神經系統與心血管系統的化學物質。據專家研究發現，齶裂、早產這些問題與產婦情緒緊張有一定的關係。那麼，臨牀心......

1、笑是營養素研究證實，笑能降血壓；笑1分鐘可以起到划船10分鐘的效果；笑還能釋放壓力，減輕沮喪感；笑可以刺激人體分泌多巴胺，使人產生欣快感。中老年人應多與有幽默感的人接觸，多看喜劇、漫畫，多聽相聲。2、話療是特效藥美國......

目錄：第一章：調整心態輕鬆擺脫節後綜合症第二章：心理小動作讓上班族輕甩節後綜合症第三章：專家支招緩解節後綜合症春節長假過後，許多上班族都還沉浸在春節那樣歡樂的氛圍中，對於上班產生厭惡，這是節後綜合症的表現，那麼如何擺......

糖尿病患者該如何調節心態?泰然處之，享受娛樂。糖尿病是一種身心疾病，採用文娛療法既能起到心理療法、運動療法的作用，又能增加糖尿病人的生活情趣，增強戰勝疾病的信心。凡能使人感到精神愉快、身心放鬆的文娛活動，糖尿病......

很多人在心情不好或者情緒不穩定的時候都喜歡通過跑步等運動方法緩解情緒，事實證明這樣做是有很好的效果的。在運動之後人的情緒能得到很好的釋放，是調節心理狀態比較不錯的方法，那爲什麼體育鍛煉能調節心理狀態呢？如果您......

你知道什麼是產檢焦慮情緒嗎？很多孕婦在產檢前、產檢過程中都會產生焦慮情緒，這種情緒會影響到產檢的正常進行，甚至會影響到檢查的結果。所以，一旦發現孕婦有焦慮情緒，應該找出原因，並努力去克服這種不良的情緒。那麼爲什麼......

職場中女性白領懷孕生孩子的人羣逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變爲安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的。不少女白領接受不了這種落差，給自己的身心健康帶來不好的影響。那麼，女白領要如何調整心......

治療白癜風除了要標準化治療之外，還必須要給自己信心，堅信擺正心態，就能打倒白魔。許多白癜風患者在治療白癜風期間由於許多原因會放棄繼續治療、拒絕治療或者是無法堅持治療，這樣對白癜風的治療是非常不利的。許多患者認......

牛皮癬是一種比較嚴重的皮膚疾病，而牛皮癬症狀出現在在患者外露部位，非常影響患者的外觀，這給牛皮癬患者增加了極大的心理壓力。牛皮癬患者不能忽視心理調節，人類與牛皮癬等頑固癬病爭鬥的歷史可以追溯到兩千年前，隨着人們......

商場裏滿溢的玫瑰與巧克力味便如情人節信使般四處發佈愛情盛宴的請柬。當這個甜如蜂蜜的日子正式到來時，當有情人們已開始分嘗準備已久的快樂時，一部分孤單男女卻不得不獨自面對這場愛情嘉年華。在沒有情人的情人節期待......

如果不好好管理你的情緒，也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣，身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加，它會引起肥胖。另外研究還發現，你越生氣、越經常生氣，你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......