炎炎夏日，酷暑難忍，熱傷風、熱中風、食物中毒、紅眼病等乘虛而入，勢不可擋。僅就夏日幾個常見病簡介如下，防患於未然，希冀人們能安然度夏。空調吹來熱傷風時下不少病人頭暈、頭痛、咽乾、喉痛、身倦乏力、精神萎靡，多因久留......

相關閱讀：夏季消暑食物排行榜隨着盛夏的臨近，各地都出現了高溫的情況。如何防暑成爲廣大市民茶餘飯後熱門話題。那麼，夏季應如何解熱呢？多吃冬瓜皮、綠豆湯餘謙說，補充水分，另外一個重要的是食品類，可多增加水果和蔬菜兩大類......

炎熱夏天，自己動手做一些菜，不僅可以娛樂生活還能把身體調理好。中草藥類菊花：甘苦、微寒，歸肺肝經、疏散風熱、清肝明目、平肝解毒，能治風熱感冒、頭痛眩暈等。桑葉：味甘苦、性寒，歸肺肝經、泄肺熱、益陽、涼潤肺燥、疏散風......

斑是怎麼來的？細胞膜被自由基氧化後，會產生一種難以清除的惰性物質，這種惰性廢棄物沉積在皮膚細胞中就形成了斑。誘發斑點的罪魁禍首-自由基除了日常新陳代謝過程中產生的自由基，在炎炎夏季，強紫外線、高溫輻射、污染的空......

由於肥胖症給人類帶來的恐慌，人們視減肥爲重要的治療手段，各種各樣的減肥手段和措施應運而生，形形色色的減肥經驗也在世界各地流傳和交流。市場上有哪些主要的減肥方法呢？統觀減肥市場，主要有以下幾種方法：一、口服藥物口服......

中醫認爲，本品性味甘、涼，入脾、肺經，有清熱止渴，醒酒解毒之功，適用於瘧疾，痢疾，消渴，傷酒頭痛，痔瘻下血，丹毒，疔瘡等。《神農本草經》言其主痎瘧寒熱邪氣、泄痢，陰不起，病酒頭痛。《名醫別錄》言其止消渴。《藥性論》言其消酒毒，明......

一、高維C水果維生素C是永遠的美膚聖品，想擁有健康明亮、不易曬傷的皮膚，幾乎每個皮膚科醫生都會讓你每天吃2—3份高維C的水果，番石榴、獼猴桃、草莓、聖女西紅柿或是柑橘類都可以。二、黃紅色蔬果紅色、橘黃色蔬果......

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高日本營養師手冢文榮在《大口吃出健康》中指出，氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象夏天，人們在空......

曾經風靡一時的流星花園裏面，道明寺說了那麼一句話，夏天會感冒的人不是白癡就是傻瓜。老百姓總認爲天冷受涼了人們纔會感冒，夏季天熱不容易受涼，居然還感冒，難道不是這人太倒黴了？其實不然，在夏季，恰恰是熱感冒的流行期。中醫......

夏季天氣炎熱，人體代謝功能活動旺盛，所以有些人會出現血熱，中醫認爲血熱並不是血液溫度升高，而是熱入營血，使人體的血液功能出現了異常，如血熱會導致熱邪迫血妄行，出現出血的症狀。那麼容易血熱的人該怎麼辦呢？中醫養生認爲血......

夜不能寐背後潛伏多重危機人的一生約三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠直接關係到人的生存質量和生活質量。良好的睡眠能使人消除疲勞，恢復體力，保持體內各個臟器功能的平衡。睡眠是人體進行自我調節的重要方式。一個......

中醫學認爲，小兒藩蘺薄，腠理不密，如果電扇直吹很容易使小兒感受風邪。使用空調時，許多家庭忽略了房間空氣的流通，容易造成室內細菌、病毒的滋生；而且室內外溫度的驟變也使小兒難以適應而患病。在日常生活中，正確的降溫方法是......

夏季溫度高這是在所難免的，很多人也是深有體會，白天都不敢出門，即使是上班也是一直呆在空調屋裏，但是因爲天氣熱的原因，身體出現燥熱不容易入睡該怎麼辦呢？夏季天氣炎熱睡不着怎麼辦呢？只要把這些改變就行了，一起去看看吧！夏季......

五月，處於春夏交替時期，北方氣溫回升迅速，氣溫日差比較大，空氣乾燥，容易引起口乾舌燥、咽喉腫痛等上火症狀。南方很多地區，已經逐漸進入了夏季，氣溫高，空氣溼度大。按傳統醫學理論，人體陽氣與春季陽氣升發相應，此時人體新陳代謝......

綠茶、清茶、紅茶、黑茶，是根據茶葉發酵的程度，由低至高劃分的。夏天炎熱，人們往往揮汗如雨，體力消耗很多，也容易精神不振，因此，這個時節，品嚐綠茶最好。綠茶屬於未發酵的茶，性寒，最能去火，生津止渴。綠茶沖泡之後水色清澄、香氣......

許多人到了夏天都有過這樣類似的症狀，就是覺得手心熱，摸別人的皮膚時對方會感覺到自己手心皮膚燙。這是因爲血熱的原因。如何降血熱涼血呢?中醫認爲，血熱是中醫辯證的一個術語，它泛指熱象表現如口乾、口苦、發熱夜甚、舌......

夏季消暑就是要吃冰凍的食物，衝冷水澡嗎？但是，你有沒發現，即便是吃冰凍食物和衝冷水澡，也不能讓我們真正的消暑降溫。夏季消暑，以熱制熱暑是夏天的氣候特徵。這時暑性升散，容易傷津耗氣，因此人們在夏天常會感到口乾舌燥、少氣......

炎炎夏日，如果說能夠解釋疲勞的原因（熬夜，工作太累，運動等）在我們看來是正常的。那麼，當它看來原因不明、或者休息後身體依然無法恢復時，我們就會很擔憂。睡眠質量不高，飲食紊亂（比如節食或者飲食結構不平衡），缺乏鍛鍊和給氧&hel......

中醫裏的熱傷風就是平時說的熱感冒，熱傷風與暑溼侵害人體有關，因爲夏季悶熱，溼度比較大，在這個時候大家都比較貪涼，比如吹空調等，受了風寒;而且夏季人體出汗較多，汗腺的分泌會消耗很多能量，許多人又食慾減退，主要以清淡食物爲......

皮膚潮紅、愛出油，容易長痤瘡；個性急躁，愛發脾氣，手心、腳心都感覺很熱；女性經期會提前7天以上，血量多，顏色深紅或紫，或經期比較長，淋漓不斷；鼻子容易出血，晚上多夢。引起血熱有四種原因。1.跟遺傳有關係。2.身體一向強健，體內陽......