脾胃擔任着人體運輸、消化食物的責任，脾胃的健康關係着全身健康，但是，脾胃不是外在的東西，出了問題平常人也不知道怎麼看，下面就讓中醫來教我們如何看脾胃健康。1、臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗：說明脾虛黃皮膚是我們中國人的重......

人的軀體的各項機能，對於一個人的生存與成長起着至關重要的作用。因此，各項機能的正常運行於發展，能讓你的健康保持更加的長久。中醫認爲，人的脾胃維繫着全身機能的運作，身體某些部位發生變化時，就可推測脾胃是否出了問題。......

秋季最適宜的粥是玉米麪紅薯粥。玉米麪富含不飽和脂肪酸等營養物質，紅薯有祛病延年功效。具體做法是：將玉米麪100克，先用涼水調成糊狀，待水燒開後放入，然後將切成碎塊的紅薯一併放入，輕輕攪動以防止玉米麪粘在鍋底。熬粥時......

確定依據最初是由健康人口嘗藥物的真實滋味而得知，繼而人們發現藥物的滋味與藥效之間有着密切的聯繫和對應性。如：多酸味能斂肺澀腸；多甘味能補虛緩急；多苦味能降泄燥溼；多辣味能發表行散；多鹹味能軟堅散結；五味，即酸甜苦辣鹹......

脾胃伏火口腔潰瘍治療偏方用料：川黃連3克，石斛15克，藿香5克。功效：清心泄熱，養胃散火。適應證：心脾積熱或脾胃伏火引起的口瘡，症狀如口舌出現單個或多個黃白色的潰爛點，黃豆或豌豆大小，飲食時疼痛明顯，瘡周鮮紅微腫，伴有心煩口渴......

1、八寶粥蓮子、芡實、薏苡仁、山藥、桂圓、紅棗、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用。能益氣養血，健脾強身，適用於體虛乏力、食少納呆、氣血虧虛。2、山楂麥芽粥山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，......

吃花菜健脾胃花菜性平味甘，有健脾養胃、清肺潤喉、清熱解毒的作用，對秋燥引起的脾虛胃熱、口臭煩渴者更爲適宜。花菜所含的多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、微量元素硒都對抗癌、防癌有益。其中西蘭花所含維生素C更多，加......

白露是全年晝夜溫差最大的一個節氣，也是秋天最重要的節氣之一，過了白露也意味着秋天真正的來臨，而今白露已經過了10天，全國各地都會感受到濃濃的秋意了，北方更是非常的明顯，早晚都要加衣服了，南方雖然溫度還居高不下，但是早晚......

夏季脾胃調理氣溫一升高很多人爲了能夠達到降溫的目的就狂吃冷飲，或者是一直呆在空調房之中不出來，這樣雖然能夠令身體降溫，但是長期如此卻容易傷害脾胃，不僅食慾下降了，身體也會出現拉肚子的情況。專家告訴我們，這是因爲脾......

據瞭解，從中醫營養角度，水果可以分爲寒性和熱性兩大類。通常，一些火氣較旺的人新陳代謝旺盛，交感神經敏感，排汗也多，容易口腔潰瘍或便祕，經常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛......

>>>更多精彩：家長如何預防寶寶紅屁股？脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現爲面色萎黃，鼻樑有青筋，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及......

脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉着不均勻（花斑），頭髮稀疏，消瘦，指甲脆薄、有白點，經常發作性地臍周疼痛，時輕時重。脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外，食慾雖好，但是大便次數多、量大，食後即拉。脾胃虛弱偏內熱的患兒......

經期及脾胃虛寒者別吃茄子茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要儘量少吃，過老的茄子食後會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。有痰、過敏體質者不宜食芋頭芋頭的......

肚臍是寶寶出生前從媽媽身上吸取營養的通道，肚臍也是最怕着涼的地方，肚臍的保暖工作很重要，夏天熱也不要露肚臍，特別是女性，日常生活中多按按肚臍可以幫助養脾胃，艾灸肚臍可以保長壽。肚臍是最怕着涼的地方，作爲腹壁的最後閉......

中醫認爲，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑。《本草綱目拾遺》中記載，包菜補骨髓，利五臟六腑，利......

體虛是導致肥胖的根本身體肥胖的人，十有八九都是體質虛弱者。體虛也就是身體和臟腑機能減弱和衰退（脾胃功能等）。體虛又導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。由此......

雖然大家都會有胃腸消化不好的時候，通常自己不說，別人也不容易看出來。但身邊總有些人誰都會猜TA肯定是脾胃不好。脾胃不好真的能看出來嗎？或者說，哪些症狀表示脾胃功能不佳呢？臉色脾胃負責運化水谷，人吃飯喝水以後，就是通過......

或許，你沒有那麼多的中醫知識，也沒有認真看過任何一箇中醫大夫，但你可以通過以下簡單的自測就能知道自己的體內是否有脾溼、脾虛。因爲以下小編列出的5種表現，都是脾溼人特有的典型症狀。快來測測你脾溼嗎?1.清早洗漱時，看......

脾胃出現毛病怎麼辦呢，吃藥打針並不是一個從根本上解決問題的方法。專家建議，如果想要調養脾胃，那麼日常多吃一些健脾胃的食物就可以了。科學飲食，這樣就可以從根源上祛除脾胃不良的現象。那麼，你知道健脾胃的食物有哪些嗎......

身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養的能力減低，營養不能消耗掉於是堆積在體內，形成肥胖。肥胖多爲陽虛，脾胃失調在臨牀上肥胖多表現爲......