很多人都喜歡冰淇淋，但是你知道嗎？不是所有的人都能吃冰淇淋的。下面就一起去看看吧。冰淇淋4天不化《每日郵報》7月31日報道稱，7月28日週五，新州北部格拉夫頓（Grafton）居民索爾特（MarySalter）家的孫子，把Coles超市自有品牌香......

1月19日消息，上億身家卻最愛撿垃圾，撿得動就一直做下去！一個上億身價的老闆居然愛撿垃圾？其實人家倒也不是愛撿，只是更愛我們的地球，更愛我們的環境吧！51歲的鐘叢榮管理着3家公司，身家上億，撿垃圾卻是他最大的愛好。每經過餐館......

如果您每天晚上長時間無法入睡，或是早上醒後遲遲打不起精神，建議您學學下面的睡眠操和提神操，也許對您會有些幫助。??睡眠操動作要領：１．雙膝跪在牀上或地板上，（如在地板上進行，要有墊子或其他柔軟物做輔助）雙手上舉，手心向前，身體......

如果身體可以，通過跳繩來鍛鍊，或者儘量挺直膝關節大步地走路，這都有利於血液循環，增強心臟功能。1.進行腹式呼吸。在我們日常自然呼吸中，吸氣時腹部內收，呼氣時腹部鼓脹。腹式呼吸與此不同，具體做法是保持端坐姿勢或是平躺在......

得了盆腔炎適合做什麼戶外運動1、左右壓膝左右壓膝，是一項對於治療盆腔炎很好的運動項目。取牀上坐位，並腿屈膝，兩手按於膝上，左手向外壓膝，還原後，右手重複上述動作。2、仰臥蹬腿取仰臥位，左腿上提，屈膝成90度，左足上蹬，兩腿夾......

晚上做什麼運動可以減肥？很多女生減肥的時候喜歡在白天做運動，其實晚上更適合運動減肥，下面跟着小編一起來看下。我們都希望自己能有魔鬼的身材，尤其是夏季，更在乎自己的身材了。那麼哪些運動減肥又快又有效呢？如何運動瘦腿......

1、獵豹是所有動物中跑得最快的。它最快時速是120km/h。只要是被獵豹盯上的獵物，一般是很難逃脫的。2、動物跑得第二快的是叉角羚，叉角羚最快時速是100km/h。它不但跑得快，而且還會游泳。3、跳羚也是羚羊的一種，它跑得也......

很多人喜歡穿運動鞋，因爲運動鞋輕便方便行走和運動，而且，現在的運動鞋也一樣可以做的很時尚，所以，很多人不大喜愛穿皮鞋，很願意穿運動鞋，但是，按照衣服搭配的理論，運動鞋還是屬於休閒一類，參加正式的場合是不適合穿運動鞋的，但是......

如果忙得沒時間運動，那麼下面這套臨睡前牀上腰腹減肥健身法，可以一試。仰臥抱腿仰臥牀上，兩臂伸直，掌心向下置於體側。左腿屈膝上擡，同時吸氣，兩手抱緊膝關節使大腿儘量靠胸，上體擡起，眼看左膝，然後呼氣，還原，伸直。接着換右腿做......

腎結石的危害在於堵塞腎結石本身並不可怕，危險的是它造成堵塞，就會帶來一系列併發症。暨南大學附屬第一醫院泌尿外科副主任、主任醫師卓育敏解釋說，尿液是經腎臟分泌，再經輸尿管到膀胱排出，在這個輸尿管通道中有三個狹窄處......

動腦筋是孩子認識世界的根本途徑之一。在許多獨生子女家庭中，孩子的雙手只用來做功課和玩電子遊戲機，其他事情一概靠大人。習慣於飯來張口、衣來伸手的孩子不僅雙手閒置，靈氣也喪失殆盡。笨手笨腳、懶散怠惰，當然也就談不......

新疆周女士問：上歲數後，我得了骨刺，而且我好動，一動就痛，但我還是堅持輕點動，這樣對嗎？會加重病情嗎？哈爾濱醫科大學附屬第四醫院骨外科專家曲靖教授：骨刺是一種自然的老化現象，長骨刺就表示脊椎全進入老化階段。有的患者不敢活......

大家都知道，女性因生理有周期耗血的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、脣甲蒼白、眼花、頭暈、乏力、氣急等血虛症。嚴重貧血者，還極易過早發生皺紋、白髮、步履蹣跚等早衰症狀。只有血足的女性才更健康美麗，所以，女人......

古人曾指出擔輕負重可能引起痔瘡。臨牀實踐中常常發現病人每在過度疲勞時痔瘡就會發作。專家解釋道：過度勞動後組織彈性疲勞、張力減低、抵抗力下降、肛門部血管擴張造成鬱血，引起痔核充血、水腫、疼痛。所以工作時要注......

很多產後的媽媽很疑惑，究竟是顯身材重要，還是盡天職爲先？對此專家稱，剛生完孩子的女性不可盲目減肥，最佳減肥時期是在產後六個月以後。如果減肥時期及減肥方法不當，不僅對母親身體有傷害，還會給孩子帶來不良影響。產後節食節......

適當的運動一下，可以舒鬆筋骨，讓四肢都放鬆一些。但是前提是女人正確運動，一旦出現運動不當的問題時，會使得女人老得速度變快。所以說，學會正確運動有很重要的作用。建議，女人們在運動的時候要做這幾件事：女人運動時這樣做保......

要把乏味單一的家務勞動變成健身活動，還有個轉化的過程。譬如掃地等以腰腿用力爲主的勞動，可以邊掃地邊進行扭腰的活動；淘米時，可用左右手輪流進行，帶動肩部的擺動；以站姿爲主的家務，可以有節奏地上下左右擺動腿部；以坐姿爲主......

這是我們需要加強鍛鍊的又一個理由。《美國醫學會雜誌·內科學卷》發表的一項大型研究顯示，積極鍛鍊有可能降低罹患13種癌症的風險，如肝癌、腎癌與乳腺癌。此前數百項研究已顯示，鍛鍊可以降低結腸癌、乳腺癌、子宮......

古人養生VS現代人鍛鍊很多人都這麼問，晚上究竟能不能運動?我回答說：古人的話多半有道理，但我們一定要用歷史唯物主義的精神，還原到古代的生活狀況和飲食狀況中去理解。古人生活艱苦，他們的交通完全靠走，家務完全靠手，種田養......

冷風來，霧霾散。今天，北京迎來了藍天白雲。小編髮現朋友圈除了曬天空藍，還有不少人相約到室外進行鍛鍊運動。實際上，冬天運動可以起到良好的減肥效果。北京師範大學體育學院副教授趙紀生認爲，冬天運動減肥是很有道理的，冬天......