紫菜肉片湯主料：紫菜（幹）100克，黃瓜200克，豬肉（瘦）150克紫菜肉片湯調料：姜5克，醬油3克，澱粉（豌豆）5克，花生油10克，鹽3克紫菜肉片湯的做法：1.青瓜洗淨，切開邊，去瓤切厚片。2.紫菜放在鑊中，無須下油，烘炒片刻剷起，浸於清水中，浸軟後揸幹水，切......

絲瓜紫菜湯，在夏季來說可以說是比較清涼滋補的一種營養湯了，因爲具有很好的清熱解毒以及抗病毒的作用，在夏季的時候，這一道湯清淡不膩的營養湯，還可以幫助改善飲食下降的問題。一、材料主料：絲瓜1根；輔料：蔥2根、油適量、料酒......

紫菜是很生活中最常見的食材了，很多家庭都拿紫菜來煲湯喝。用紫菜做出的湯不僅味道鮮美而且對預防大脖子病有很好的療效。紫菜的製作方法有很多，今天我們就來學做這道紫菜肉片湯，豬肉裏含有脂肪雖然多，但是在紫菜的作用下......

羊肉湯甘溫，能溫陽散寒，補益氣血，強壯身體，經常燉服，療效可與蔘茸媲美。羊肉湯含有大量蛋白質、脂肪、維生素，以及鈣、鉀、鐵、磷等，營養價值遠在其它湯類之上。羊肉湯中鐵、磷等物質含量非常高，適於各類貧血者服用。婦女、老......

羊肉鮮嫩，營養價值高，凡腎陽不足、腰膝痠軟、腹中冷痛、虛勞不足者皆可用它作食療品。羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟，陽痿早泄以及一切虛寒病症均有......

木耳絲紫菜減肥湯的做法功效：治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便祕材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一個、蔥、胡椒、鹽適量蔬菜減肥湯貼心提示：1、紫菜的1/5是食物纖維，可以保持腸道健康，將致癌物質排出體外，紫菜中脂......

紫菜蝦皮湯怎麼做？紫菜的做法紫菜的簡介紫菜（Porphyra），是在海中互生藻類的統稱。紅藻綱，紅毛菜科。藻體呈膜狀，稱爲葉狀體。紫色或褐綠色。形狀隨種類而異。紫菜屬海產紅藻。葉狀體由包埋於薄層膠質中的一層細胞組成，深褐、......

口味：鹹鮮味工藝：燒豬肉菠菜湯的製作材料：主料：豬肉（瘦）150克，菠菜100克調料：香油3克，鹽3克，味精2克，花椒2克豬肉菠菜湯的特色：湯色清淡，肉嫩味鮮。豬肉菠菜湯的做法：1.豬肉切成小薄片；2.菠菜擇洗乾淨，切成2釐米長的段；3.鍋放在火上，倒......

養胃食譜紫菜南瓜湯用料：老南瓜100克，紫菜10克，蝦皮20克，雞蛋1枚，醬油、豬油、黃酒、醋、味精、香油各適量。製法：先將紫菜水泡，洗淨，雞蛋打人碗內攪勻，蝦皮用黃酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗淨切塊；再將鍋放火上，倒人豬油，燒熱後，放人醬油......

木耳紫菜方有瘦身的效果，有很多人會利用木耳來結合紫菜熬湯，這樣的美食湯可以讓我們的身體得到更加滋補的營養，而木耳紫菜湯在熬製的過程中可以將木耳和紫菜的功效發揮到最好，木耳有美容養顏的效果，木耳還有防癌的功效，吃木......

蘑菇肉片湯是一種最基本的家常湯品，每家每戶應該都有做過這道湯。蘑菇肉片湯的搭配非常巧妙，蘑菇的清爽口感，搭配鮮美的肉片，滋味十足。蘑菇肉片湯的製作方法簡單，基本的食材結合製作技巧，相信即使是剛剛學做菜的新手也能輕......

一般的湯飲熱量都比較低，所以用來減肥是再好不過了，對於追求身材和味覺的吃貨來說更是好，下面小編給大家分享個黃瓜雞蛋紫菜減肥湯的做法，一起來看下吧。黃瓜雞蛋紫菜湯的做法食材：雞蛋、黃瓜、紫菜、姜、澱粉做法：首先先將......

紫菜排骨湯可以說是最平常的一種搭配方式，但是這些常見的食物卻可以給我們帶來很多美味的享受額。在燉煮紫菜排骨湯的時候可適當的加入一些綠豆或者是其他的蔬菜，可以提高營養價值。做法一、1.紫菜用水泡開，洗淨、瀝乾。......

食材：裏脊肉1小塊，粉皮1大片，番茄半個，白菜葉子2大片，幹辣椒1個，姜少許調料：鹽1茶匙，醋1大勺，香油幾滴，十三香少許，雞精少許，白胡椒少許，澱粉少許，蛋清1個做法：1：粉皮用冷水泡10分鐘。2：裏脊肉切片。3：裏脊肉用澱粉和蛋清抓均勻。4：配菜......

紫菜蛋花湯在日常生活當中都是比較常見的一種食用方式，但是這樣平常普通的食材其實對我們的身體保健也是比較有利的，所以平時有時間的話，那麼可以多去認識，瞭解一下紫菜蛋花湯的做法。做法一主料：紫菜、雞蛋、蝦米輔料：精鹽......

紫菜胡蘿蔔減肥湯功效：美肌膚、清腸胃、減肥、明目。材料：紫菜五錢、芹菜四兩、紅蘿蔔一個、排骨一斤。作法：（1）排骨洗乾淨，飛水。（2）紫菜用清水洗乾淨，芹菜切段，紅蘿蔔切粒。（3）水煮滾，放入全部材料，大火煮十分鐘，轉文火煮二各半小......

社會的競爭越來越大，很多的人爲了工作，總是吃一些快餐，這不僅浪費錢財，而且還不夠衛生，甚至還沒有營養，長時間的食用就會導致營養不良，可是爲什麼不試試一些簡單又好吃的飯菜自己做呢，比如小白菜肉湯，小白菜肉湯應該怎麼做，下面......

飯糰中加入了胡蘿蔔絲、黃瓜絲、牛蒡再加上外皮紫菜，營養豐富均衡、全面，這樣子做出來的飯糰可以讓寶寶愛上吃飯。紫菜的做法大全-紫菜怎麼做？小熊紫菜壽司飯糰中加入了胡蘿蔔絲、黃瓜絲和紫菜，營養豐富均衡、全面。食譜......

又到了一年寒冬時節，很多人都變得懶惰起來，對於每天晚上的菜譜也沒了頭緒，在冬季時節喝一碗酸辣紫菜湯也不錯，紫菜是一種非常棒的湯飲材料，而且容易熟、搭配番茄、瘦肉、雞蛋都可以打造一款美味的湯飲，你知道酸辣紫菜湯的做......

紫菜的碘含量極高，蝦皮的含鈣豐富，對人體健康有好處，紫菜蝦皮湯是非常美味的飯後湯品，而且營養豐富。紫菜蝦皮湯的口味偏向海鮮味，做法比較簡單，需要材料較少，是非常適合在家做的。1.紫菜洗淨撕開，雞蛋打入碗中備用，準備好其他......