陋習之一：高蛋白多多益善正確觀念：蛋白質充足不過量，保證均衡營養民間認爲，產後氣血大虧，需要大補大養，因此主張坐月子應該吃得越多越好，而且多是雞鴨魚肉蛋和甜食。產褥期比平時多吃些魚禽肉蛋奶等動物性食品，以補充優質蛋白......

然而有部分媽媽可能要受罪了—坐月子的媽媽。趕上了這麼個季節坐月子，也是不能更同情了。爲啥？不是因爲熱，更不是因爲曬。而是那些美其名曰爲媽媽好的中國式坐月子陋習。不能洗澡？不能洗頭？不能吹空調？不能開窗？不能吃......

據報道，上海有產婦在坐月子期間中暑死亡。據悉，儘管最近上海的氣溫保持在35℃以上，但這名產婦生產後，其家人相信產婦應捂月子的傳統，產婦遵循家人意見，在不開空調的房間內休息並蓋着棉被。8月3日，其在家中坐月子時出現中暑現......

女性成爲媽媽了，身份上升了同時責任也加重了。要知道在月子里科學的調理會讓新媽媽們的身體儘可能快的得到恢復，而調理身體的時最應該關注的是新媽媽們的飲食情況，因此女性要特別注意坐月子的飲食。那麼坐月子有哪些飲食......

每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不......

經期可以過性生活！坐月子是中國陋習！方先生，你不是醫生，沒資格下這樣的結論！你的言論會誤導很多人！陳德濟教授、主任醫師。出身於中醫世家，1964年畢業於成都中醫藥大學醫學系，留校工作。1992年獲國務院特殊津貼。刁本恕省、市......

春季月子保暖最重要儘管已經進入了初春時節，但還有一陣陣的冷空氣來襲，讓人常常感覺比冬季還冷。因此，專家建議春季裏坐月子的媽媽保暖仍然是重要的。不過，保暖的同時一定要注意保持室內的空氣流通。定時開窗，讓早春的新鮮......

其實，這些坐月子的禁忌必須考慮到時空背景的因素，包括從前生活的環境、氣候、民情風俗。現代生活日用物品電器化、水源不同等條件的考量下，坐月子的禁忌不一定要全盤接受，現代做月子要做得科學、健康褐舒適！應當用合乎科學......

做月子期間，民間是比較講究的，主要是要照顧好產婦與嬰兒的身體，怕鬧出月子病來。產婦做月子，一般都要吃催奶的食品，像豬尾巴、白水煮豬蹄、鯽魚湯等，也有人因缺奶而食催奶中藥的。產婦所食的食物，要求味道清淡，少食鹽，不吃生、......

坐月子可以說是中國女性的第二次重生。有很多女性趁着坐月子的這個時間很好地給身體補充了足夠的營養，增強了自身體質。但是也有些女性在坐月子期間沒有注意好就留下了一些月子病。所以提前瞭解一些坐月子的注意事項對......

方舟子經期可以過性生活！坐月子是中國陋習！方先生，你不是醫生，沒資格下這樣的結論！你的言論會誤導很多人！陳德濟教授、主任醫師。出身於中醫世家，1964年畢業於成都中醫藥大學醫學系，留校工作。1992年獲國務院特殊津貼。刁本恕......

驚蟄時節，民間有許多習俗，你們都知道哪些呢?別急，下面小編將帶您到文中看看驚蟄的習俗哦!驚蟄的含義驚蟄，古稱啓蟄，是二十四節氣中的第3個節氣，更是干支歷卯月的起始；時間點在農曆每年二月初一前後(公曆3月5-6日之間)，太陽到......

夏天是一個炎熱的季節，對與各種傷口的癒合存在着很多的影響，而在夏天坐月子更是存在着諸多的讓人擔心的因素，那麼夏天應該怎麼坐月子呢？夏天坐月子有哪些注意事項呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。目錄1、夏天剖腹產坐月......

關於坐月子，上一輩一般都會覺得按照傳統的坐月子方式比較好，而先一輩則是講究科學坐月子，因此常常會有很多矛盾，那麼坐月子有哪些常見的問題呢？一是坐月子能不能洗澡吹風？其實坐月子期間是可以洗澡洗頭的，因爲新媽媽的個人衛......

1)不能吹風，因爲產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風寒溼邪易趁虛而入，引起感冒、風溼、關節痠痛、腹瀉等疾病。2)不能洗頭，着涼以後容易頭痛。3)不能流淚或長時間大量閱讀，否則會傷害視力。所以閱讀時姿勢要正確、時間不要太長、光......

坐月子的基本原則1。慎寒溫隨着氣候與居住環境的溫、溼度變化，產婦穿着的服裝與室內使用的電器設備，應做好適當的調整，室內溫度約25～26℃，溼度約50％～60％，穿着長袖、長褲、襪子，避免着涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵。2......

這個婦女之友被罵慘了打假鬥士方舟子這次又挺身而出了，不過不是打假，而是變身爲婦女之友，指出中國傳統坐月子是陋習，號召國人與國際接軌。此言一出，即遭網友如潮般的批判，認爲他不具備產科專業知識，無權發言。昨日記者就此採......

方舟子古人把生日稱爲母難日，這指母親不僅在懷孕、分娩時要忍受痛苦，而且面臨着很大的生命危險。在古代，孕產婦死亡率高達1.5%。一個女人一生中通常要經歷5～8次生產，這意味着一個女人在一生中由於生產而死亡的可能性高達八......

很多孕婦在生完寶寶以後身體是虛弱的，這個時候對於身體更應該呵護備至，有些媽媽做過月子以後會有腰痠背疼頭疼的症狀，這些就是在月子期間沒有坐好的緣故，所以在月子期間一定要注意了，而今天我們就來跟大家講講坐月子注意事......

子宮體的回縮需要6周時間才能恢復到接近非孕期子宮的大小，胎盤附着處子宮內膜的全部再生修復也需6周；產後腹壁緊張度的恢復也需要6周到8周的時間。如在此期間產婦乾重活，就容易患上子宮下垂等疾病。傳統上認爲：產褥期不能......