經期吃糖？很多人都說，吃甜食可改善經期的不適，於是乎紅糖，甜餅乾或巧克力，幾乎已成爲女性經期的「常備藥」。營養師謝宜芳說，進食高糖類的甜食，會讓血糖急速上升，的確具有穩定情緒的作用，但血糖一但下降時，反而造成更大的落差，情......

啤酒解熱，可不要貪杯哦！！！*結核和痛風-有關資料表明，萎縮性胃炎、泌尿系統結核等患者，大量飲用啤酒會導致舊病復發或加劇病情。*胃腸炎-大量飲用啤酒，會使胃黏膜受損，造成胃炎和消化性潰瘍。*癌症-美國癌症專業人士發現，大量飲......

對於女性來說，宮頸癌就像個邪惡的影子隨時在身後窺探，尋找我們生活中的安全漏洞，好藉機入侵。它們，已經成爲威脅女性生命健康的元兇之一。典型案例24歲的小劉到河南省軍區醫院婦科中心做婚檢時，發現宮頸有輕度糜爛。在醫生......

性愛過程中，女性神經和身體都會處於興奮狀態。所以在性愛後爲了儘快的恢復正常，就要呵護好自己的身體，否則易讓身體受傷。性愛後喝杯溫水、拉伸子宮等都有助於身體保養。性愛後女性應如何呵護身體呢?一起來了解一下吧。1......

孕媽媽應如何做好乳房護理。（1）懷孕後，乳房逐漸發育長大了，此時不要穿過緊的上衣，以免由於壓迫乳房而妨礙其發育。應配戴合適的乳罩，防止乳房下垂。（2）孕婦的皮脂腺分泌旺盛，乳頭上常有孕積垢和痂皮，強行清除可傷及表皮，應先用植......

按摩熨目兩手掌快搓後按撫雙目上，可改善眼部的血液循環，消除眼睛的疲勞。恰當地按摩眼睛和周圍的穴位，定時做眼保健操，可預防視力下降。但按摩不可過度用力，以免引起眼壓增高或眼底出血。擇食養目注意飲食的選擇和搭配，多吃......

TOP1：吸菸醫學證明女性吸菸易得癌症，患子宮頸癌機率高80%，抽菸女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽菸婦女的3.5倍。長期暴露在二手菸環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡......

清點女人腎虛的七宗罪罪狀一：讓更年期早早現身這是所有女性最關注的問題。所謂更年期，無需更多解釋，是連上帝都無法改變的女性生理過渡。一般女性在50歲左右出現更年期，而腎虛女性則早早表現出閉經、性慾低下、煩躁、焦慮......

嘴脣是整個面部肌膚裏最容易吸引人的部位，一雙嬌嫩俊俏的美脣絕對是你獨特魅力的標誌，如此重要的部位，不好好呵護怎麼行？嘴脣如果不加以細緻的護理和保養，很容易出現乾裂或者脫皮的現象，同時，也令一個人的形象大打折扣。而在......

新婚不久的小張最近麻煩不斷，一會兒陰部瘙癢，一會兒尿急、尿痛，到醫院檢查，醫生診斷又是陰道炎症又是泌尿系感染，連打針帶吃藥還上藥，好不容易纔治好，幾次房事過後又犯病了，搞得小夫妻倆很苦惱。那麼房事前後，如何做好私處保養......

人的身體是最美麗嬌豔的花朵，有什麼可以讓女人花綻放得長久而嫵媚？除去愛情的滋養、美麗的華服，最不能遺忘的就是自己對自己的精心呵護。爲工作打拼把好孕打掉了結婚4年的謝女士和她老公爲了事業一直沒要小孩，今年33歲的......

下面小編就給你詳細介紹你應該呵護的身體6大部位，讓你的身體更加健康，散發出女性獨有的魅力。女性最應該呵護的身體6個部位一、腳：找一雙合適的鞋子穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍！同時，由於身體60%的壓力都放......

１五十歲以上人士易發病骨性關節炎的特徵是關節軟骨退行性病變，骨質丟失，關節邊緣骨贅形成及骨的硬化改變。膝關節是骨性關節炎發生最常見的部位。而５０歲以上的中老年人是最常見的人羣，病因如下：關節的退行性變：隨着年齡的增長......

秋燥容易威脅肺部健康燥是秋季的主氣，這個時節的人體極易受燥邪侵襲而傷肺。我國自古有燥令傷肺之說。秋燥又可分爲溫燥和涼燥，前者見於初秋天氣尚熱或久晴無雨的時候;後者則見於深秋天氣轉涼之時。但無論溫燥還是涼燥，......

人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫脣紅緣，它的溼潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。由於秋季溼度小、風沙大，人體皮膚黏膜血液循環差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，就會幹燥開......

作爲女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎？專家總結出與女性健康至關重要的14個部位，爲你繪製出了一份需要特別保護的身體健康地圖。1.頭髮女性如果一年染髮的次數超過12次，那麼她患淋巴瘤的概率比從來不染髮的女性高26......

多禽少畜護心臟對於肉食，人們大多又愛又怕。愛是因爲它營養豐富，口感良好；怕是因爲其脂肪含量高，容易與高脂血症乃至冠心病、中風、糖尿病等疾病掛鉤。與豬、牛、羊等畜肉比較，禽肉雖同屬動物性脂肪，但所含脂肪的結構卻不相......

懷孕，並不是女人一個人的事情!健康寶寶來源與一個健康的精子和卵子的結合!所以不能忽視另一半——老公的精子健康!孕前老公護精四原則1、保證營養男人通常存在營養過剩的問題，不過爲了健康生育，男人應着重多攝......

說起臉，女人可在意了，畢竟臉是人的門面。而五官變得和諧才能讓臉更精緻，因此女人需要時常呵護五官，那麼具體該怎麼做呢？那自然是不同的部位有不同的呵護方法，具體的呵護方法就往下看咯。1、眉毛要這樣呵護切忌自己隨便用鑷......

1.黃豆。黃豆中含有植物性荷爾蒙，有利於女性，同時，黃豆也是男性的絕佳食品。常吃黃豆製品的日本男人，罹患前列腺癌的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質流失有效。男性過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦......