第一、思想宜清靜盛夏酷暑炎熱，人們容易悶熱不安和睏倦煩躁。所以，首先要使自己的思想平靜下來，神清氣和，心靜自然涼。第二、飲食宜清淡炎夏的飲食應以清淡、質軟，易於消化爲主，少吃高脂厚味及辛辣上火之物。清淡飲食能清熱......

用藥一直是準媽媽們避諱的事情，會擔心用藥會對胎兒不好，常常就是有病也不去用藥咬着牙硬忍着，但是萬事都是一分爲二的，孕婦用藥雖然有一定的風險，但也不是完全無益，有些疾病本身會對胎兒、母親產生影響，這個時候就需要去醫院......

糖尿病已然成爲了危害人們健康的最大凶手之一，但健康的生活方式對各種糖尿病都有益處。特別對於Ⅱ型糖尿病人，可以使病症得到完全的控制。營養：20年前，醫生建議糖尿病人的飲食結構是：碳水化合物35%，蛋白質20%，脂肪45%。後來......

夏季養生原則五臟以養心爲首夏季養生重在於養心。夏天是一年之中溫度最高的季節，也是萬物生長最旺盛的季節，人體此時的新陳代謝也隨之加快。對於冬季易發病陽虛陰盛體質及亞健康症狀較爲明顯者來說，可借夏天機體陽氣充沛......

不知不覺，已過中秋。雖說秋高氣爽，但同樣也有天乾物燥。便祕、咳嗽、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、皮膚乾澀等病症都是秋燥的表現，給人們的生活帶來不少影響。秋季抗燥遵循三原則1.以清淡爲主，宜偏向寒涼古人有云：厚味傷人無......

夏季由於溫度高，人體燥熱有餘，人們應根據該季節的氣候特點遵循一些飲食原則，調整飲食結構。一、飲食原則一是勿忘補鉀。人在暑天出汗多，隨汗液流失的鉀離子也比較多，易造成人體低血鉀現象，防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食......

隨着社會發展的迅速，出現的疾病也越來越多，腎結石就是其中的一種，而很多人都不知道做好腎結石的預防，使得此病輕易出現在生活中。所以大家要多知道些腎結石的預防知識，才能更好的生活。下面就來介紹腎結石的預防有哪些。腎......

要治好男性不育症，需遵守以下幾個原則：（１）遵從醫生的指導合理治療不育症屬難治疾病，切忌道聽途說，誤服補藥。應在專科醫生的指導下合理治療。適宜手術的患者應進行手術治療，適宜藥物治療的患者應堅持服藥。必要時進行人工授精......

一般夏季的溫度是超過人體的正常的溫度，在這樣的溫度裏，人們只能去適應了，只有這樣纔可以安全度夏。如果想要讓自己度過一個健康清涼的夏天，那麼在飲食方面必須要加倍注意，因爲我們每天都要進行必要的活動，這些活動的順利進......

慢性病人羣運動不能停對於患病的人，夏天適量地運動不但不會引發疾病，還可達到健身的目的。所以說，運動對於患者來說，絕對不能停。特別是對於患有高血壓、糖尿病這些慢性病人羣來說，更要堅持。高血壓：以輕鬆的、運動量小的運......

肛瘻的治療原則需根據肛裂發生的機理，以及肛瘻的解剖結構制訂。1)保留肛管直腸環：肛瘻手術時，應明確診斷，查明內口及瘻管走向，保留肛管直腸環，以維持正常的肛門括約功能。2)處理好瘻管及支管、死腔：要把瘻管的管道、支管、死......

維生素必須從食物中攝取奉勸家長不要聽信一些宣傳，如果孩子沒有患某種維生素缺乏症，就不要給孩子服用維生素片劑，尤其是長期服用更是不可取的。瀋陽市兒童醫院醫師表示。醫學界明確表示，維生素大多不能在體內合成，必須從食......

冬季萬物斂藏，人們養生也應當順應自然界收藏之勢，收藏陰精，使精氣內聚，以潤五臟。初冬養生應遵從以下原則：1、斂陰護陽冬季由於自然界陰盛陽衰，寒氣襲人，極易損傷人體的陽氣，所以冬季養生應從斂陰護陽出發。首先要儘量早睡晚......

許多的新媽媽們在產後都會煩惱該如何來減肥，那麼對於想要變回原來身材的媽媽們有什麼比較好的減肥方法呢?下面給大家介紹產後減肥應遵循的原則，供大家參考。增加食物種類哺乳期間，新手媽媽們要多爲身體補充營養，攝取不同......

治療抑鬱症除了通過藥物和心理疏導以外，飲食調理也是一個不錯的輔助治療措施，主要的治療原則有以下3個。1、三高原則所謂三高原則，即高蛋白、高纖維素、高熱能的飲食調理原則。因爲抑鬱症患者常伴有失眠症狀，給機體的健康......

隨着中國老年人口迅速增長，老年人已成爲藥品市場的最大消費人羣。據統計，老年人消費的處方藥品佔23%～40%，非處方藥品佔40%～50%。但老年人用藥的安全問題也應引起重視。有文獻報道，超過60歲的老年人因爲藥物治療而發生不良反......

性愛是老年人的體檢表和營養劑。首先，性功能正常與否能成爲糖尿病、心血管疾病的信號燈。其次，性愛能促進血液循環，對心血管、肌肉、骨骼等系統和皮膚黏膜都大有裨益。但隨着身體機能衰退，老年人的性愛與中青年人相比會有......

有相當一部分人，感染後沒有任何症狀，甚至肝功能也正常，而到恢復期卻產生抗甲型肝炎病毒抗體。另一部分人經過2-6周的潛伏期，纔出現臨牀症狀，但不同的人臨牀表現可有不同。如有的人可有發熱、關節痛、乏力、食慾不振、噁心......

夏天養生要遵循這些原則一、保持良好心境俗話說：心靜自然涼，意思就是說在天氣炎熱時要保持心態的清靜，天越是熱越要堅持靜，調整好自己的情緒，發揮想象，想一些綠樹，這樣可讓你心平氣和。二、藥食同源1、橘皮茶：原料：橘皮若干，冰......

一、引起腦梗塞的原因第一是患者有高血壓與糖尿病病史，高血壓患者發生腦梗塞的機率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控制在正常範圍，以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的機率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。第二是吸......