和諧美滿的性愛生活，不僅是夫妻幸福生活的基礎，也是增強人的免疫功能達到延年益壽的重要手段。爲了有效地防止未老先衰現象，根據我的實踐體會，採取並做好以下幾個方面的性保健措施，便能保持美好和諧的性生活。一是做好精神......

中醫養生注重的是順其自然，注重的是天人合一，在中醫四季養生裏，春夏養陽。養陽是夏季最基本的養生原則，夏季是一年裏陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，對於人來說，此時是新陳代謝旺盛的時期。夏季如果過於貪涼，則會很容易傷......

寶寶腹瀉吃什麼好呢？哪些食譜適合寶寶腹瀉調理？寶寶腹瀉是一個大問題，應該及時進行處理才行，小編今日整理四款食譜，希望自己孩子有腹瀉問題的話，可以來了解下，希望會有幫助！寶寶腹瀉食譜1、香菇山藥牛肉粥原料：香菇30～60g，山藥15......

謹訪病症侵襲40歲人生纔開始，是時下一種很流行的說法。但是，我們應該明白，各種疾病，尤其是慢性疾病又特青睞這個年齡段的男人，如心血管、心臟、腎臟、糖尿病、高血壓、前列腺等疾病是40歲之後男人的健康大敵。當然，40歲男人......

誤區一：白內障要熟了才能開刀白內障是隨着身體老化而產生的一種普遍的眼科疾病。所謂白內障，是由眼睛裏的透明晶體老化渾濁造成的，並因此影響到視力。視線模糊、近視迅速惡化、視覺暗淡，眼睛對光線非常敏感，是其主要症狀。......

清明養生——飲食調養在飲食方面，由於此時腎氣漸弱，心氣漸起，木氣正旺，因此飲食方面宜減甘增辛，補精益氣，少吃發物，如芋頭、鵝等，可以多食枸杞菜、山藥、西紅柿、土豆、莧菜等食物及水果。清明養生——起......

什麼是圍產保健卡想要搞清楚圍產保健卡到底是什麼，首先應該明確圍產期和圍產保健兩個概念。圍產期所謂的圍產期開始於受孕後的第28周，截止到分娩後一週。這段時期對準媽媽和胎兒來說都是至關重要的階段。圍產保健所謂圍......

對男性性功能障礙的患者的保健，應該從以下幾個方面引起重視。第一個是心理保健，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，90％以上的患者，並沒有器質性病變，都是由於心理原因造成的，我們國家有很長很長的封建社會的歷史，因此中......

一是要重視體育鍛煉。老年人可根據自身實際情況如身體健康狀況和興趣等，選擇適合自己的運動方式。一般來說，對老年人最爲有益的運動方式是有氧運動，如步行、慢跑、游泳、騎車等。二是要重視心理上的平衡和穩定。保持心理......

編輯推薦：十種美食吃了會致命一、土豆能減肥吃土豆不必擔心脂肪過剩，因爲它只含0.1%的脂肪，是所有充飢食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以減少脂肪攝入，可以讓身體把多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患。土豆對人體......

做好牛皮癬保健很重要，牛皮癬的保健對於牛皮癬的治療和防止牛皮癬的反覆發作有着不可忽視的重要作用。日常生活中應該做好牛皮癬的保健措施，這樣才能保持自己的身體健康，避免牛皮癬的反覆。下面我們就簡單的來說一下牛皮......

很多人因爲這生活習慣問題導致了一些毛病的出現，生活其實也是有着不少的保健方法，這些方法對於大家的身體健康也是很有幫助的，不過很多人對於這並不是太瞭解，下面就一起來看看這詳細介紹。⒈刷牙的最佳時間：飯後3分鐘。因......

一、家長要監督孩子午睡上海市兒科研究人員對市內1812名1～6歲兒童睡眠狀況進行流行病學調查，結果表明:2～3歲組兒童的平均睡眠時間均明顯低於國外同齡兒童的平均睡眠時間。4～5歲組的睡眠總時間與國外相仿。由此可見，國內外......

腎炎患者經過治療病情得到緩解後，應注意進行保健，以避免病情復發，應關心自己的病情變化，合理安排飲食，注意衛生，預防感染。一、關心自己的病情變化：腎炎患者康復期間應控制加重腎臟負擔的因素，如高血壓，應定期測量血壓，若發現血......

糖尿病是一種常見的慢性病，生活中，糖尿病的發病率很高，不僅僅是中老年人容易發生糖尿病，由於生活水平提高，越來越多青少年，也面臨糖尿病困擾。專家提醒，糖尿病發病後，患者不僅要積極進行治療，同時，患者也要做好糖尿病保健。合理......

立夏過後，天氣開始有點暑熱逼人，不少人也因此心情煩躁，食慾下降。專家提醒，立夏以後，飲食方面應儘量清淡一些。那麼立夏過後該如何通過吃來保健身體呢？接下來爲大家推薦四款保健食譜，供大家參考。保健食譜一、涼拌苦瓜材料：苦......

檢查目的：隨時瞭解孕婦的健康狀況和胎兒的生長髮育狀況。檢查內容：量體重、血壓、宮高、腹圍、聽胎心。價格：5元左右檢查時間：孕3月～孕7月，一月一次;孕8月後，2週一次;孕9月後，一週一次，如果有妊娠疾病，需要隨時複查。確定胎齡大......

哲人曾經說過，習慣可以決定人得命運。從健康的立場來看，有好習慣纔有好的免疫力，有好習慣才能讓我們的免疫系統正常工作。春季正是感冒的高發期，你怎樣才能避免病菌的騷擾呢?不要小看洗手、穿衣、居室環境等細節，因爲再小......

在美容院衆多的護理項目中，卵巢保養受到越來越多的女性朋友的喜歡。這是一個非常好的現象，它不僅僅是一個簡單的護理項目，更重要的是體現了當今女性對自身的愛護和關注已從外在轉入了內在，可以說是美容觀念上的一大進步。......

牙齒保健是慢功、細活，其日常護理非常重要。所以，牙齒醫療專家提醒人們，要多掌握一些牙齒日常護理的知識和技巧，只有持之以恆地愛牙、護牙，才能長期享用它們。1、每天必做的保養功課——有效刷牙。實行三三制：每......