坐月子不是一個月，而是42天傳統說法"坐月子"，很多人都認爲是一個月時間。其實，新媽媽自寶寶出生，胎盤娩出到全身器官(除乳腺)恢復至正常狀態，大約需要6周左右，這42天稱爲產褥期，這期間都需要特別的護理，因此月子時間是42天。......

女性一般在正常情況下每個月都會有月經，但也不排除特殊原因導致月經不正常。下面，小編就介紹正常的月經是什麼樣？月經不正常又怎麼調理？正常的月經是什麼樣：月經週期：從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱爲一個月經......

月經不調可以說是女性最常見的婦科病，沒有之一。常見並不代表可以忽視，反而更應該多加註意。女性月經不調，對於女性的危害是很大的，輕則影響美容，引發頭疼，重則引發婦科炎症，甚至導致不孕。可想而知，月經不調對女性危害有多大......

所謂坐月子是女性產後的一個重要階段，由於妊娠和分娩帶來的傷害，女性的身體必須要一段休養期來自我調整、自己恢復。傳統意義上的坐月子爲產後一個月，但實際上女性差不多需要6-8周的時間，身體才能恢復完全。值得注意的是，......

目錄：第一章中醫四招調理月子病第二章月子病的注意事項和保健第三章新媽媽要小心預防6種月子病許多產婦在產後落下了四肢怕冷的毛病，專家認爲這個病很多時候是由於產婦坐月子時受涼造成的，俗稱月子病。讓許多新媽媽在經......

經期的時候出現肚子疼，腿抽筋兒，乳房脹等身體不舒服的感覺。嚴重的還有頭暈噁心，渾身無力的症狀。這些都是因爲月經不調引起的。如果不及時進行調理還有可能導致女性更年期提前，嚴重時會導致女性不孕。因此，如果出現了月經......

怎樣進行月經不調的護理？1、必要時去看醫生，如果持續出血24小時後沒有減少，而且出血量大，或者月經少到沒有，應馬上去看醫生。2、儘量使你的生活有規律，熬夜、過度勞累、生活不規律都會導致月經不調。通過有規律的生活，你的月......

產後應該注意吃一些含鐵豐富的食物——Yes孕期胎兒攝取鐵，分娩時身體失血，因此產後新媽咪應該注意吃一些含血紅素鐵的食物，如動物血或肝、瘦肉、魚類、油菜及豆類等，以防止產後貧血。產後不要吃脂肪類食物，以免......

幾乎大多數女性都是認爲月經期間是不適宜運動的，其實不然，這是大家普遍存在的一大誤區。在月經期間可以適當做一些運動，如果你有月經不調或是不舒服的現象，做以下的六種運動也可以幫助調理。1、交誼舞交誼舞是一種很好的......

紅花通經益膚粥材料：紅花3克，當歸10克，丹蔘15克，糯米100克，紅糖30克。做法：將紅花，當歸，丹蔘3味中藥水煎2次，取藥汁備用，淘洗乾淨糯米，置於沙鍋中，加藥汁與適量清水，小火煨粥。粥成時加入紅糖，拌勻。吃法：每日一次，分兩次空腹食用，5次......

坐月子是女人在產後調養身體的很好時機，甚至有人說女人一生中最好的改善體質機會就在於坐月子。誠如是，月子做得好不好對於以後的身體健康至關重要，然而現在很多女人卻忽視了這一點，坐月子上忽視了很多健康問題，落下了月子......

俗話說女人月子沒坐好，留下月子病，會落下一身病根，這也足以說明女性朋友患上月子病是多麼痛苦的一件事，女性朋友都避之不及，但如果不小心患上月子病，也要保持積極樂觀的心態，才能很好的戰勝它。月子病怎麼調理1、日常飲食。......

何謂月經不調月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身症狀是婦科常見病之一。一般將月經失調稱爲月經不調，又將月經不調歸納爲月經先期、月經後期、月經過多或月經過少。根據醫學定義，每隔21到35天來經，便......

月經是女性的特殊生理現象，而很多婦科疾病都跟月經有關，月經不調就會對女性的健康產生很大影響。女性月經容易受很多因素影響，如心情、天氣、疾病、節食、不良的生活習慣等等，都會影響月經，受天氣、環境等因素影響偶爾會出......

正常的女性月經週期是很穩定的，有規律的月經也體現了身體的健康程度，但是也有一些人經常出現月經不調的情況，有月經不調要如何調理呢?導致人們月經不調的原因有很多，大家在平時要注意一下，月經不調的人要注意自己的飲食，吃......

坐月子是一種傳統的養生方式，旨在幫助產婦恢復身體健康並調理內外平衡。在這個特殊的階段，產婦需要特別注意飲食、休息和保持良好的心態。下面是一些關於如何調理身體的坐月子建議。首先，飲食是坐月子期間非常重要的一部......

月經不調是指月經的週期、經期、經量、經色、經質的異常，或伴隨月經週期出現的症狀爲特徵的疾病。如月經提前、月經推遲、經期延長、月經量多、月經量少、經間期出血、痛經、閉經等都是月經不調的症狀。想要身體健康就......

月子病怎麼調理1、中藥湯劑黃芪桂枝五物湯黃芪桂枝五物湯具養血益氣、溫經通絡的作用，可加當歸、川芎、雞血藤以養血通絡。當歸四逆湯當歸四逆湯溫經散寒，養血通脈，對於血虛寒厥證，手足厥寒者有良效。此外，還可以用杜仲、......

趕緊請專家爲我們糾正錯誤，正確坐月子。一、惡風不少人以爲產婦怕風，風是產後風（指產褥熱）的禍首。因而將產婦房舍的門窗緊閉，牀頭掛簾;產婦則裹頭扎腿，嚴防風襲。其實，自然界的風何罪之有產褥熱其實是藏在產婦生殖器官裏的......

月經量少怎麼調理？月經量少肯定是有原因的，這時你就更加需要注意保養了，如果嚴重的話是要及時就醫的。1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對於月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什麼，但對於月經不調的人......