如今說你出現了夜尿增多，腰痛甚至是明顯的精力不足，那麼你就要當心腎虛找上門。腎虛嚴重影響生活，想要預防腎虛那麼要先了解腎虛的症狀有哪些才能及早的預防。腎虛的症狀1.精力不足腎爲先天之本，腎中所藏精氣是人體生命活......

一、歸芪蒸雞：材料：母雞1只，炙黃芪100克，當歸20克，調料適量。做法：先將歸芪布包，母雞去毛雜，洗淨，放入沸水鍋內氽透，取出，放入涼水內沖洗乾淨，瀝淨水份，納歸芪於雞腹中，放盆內，擺上蔥、姜，加雞清湯、黃酒、胡椒粉等，用溼棉紙將盆口封嚴......

現代化快節奏的生活，不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智，還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心，隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。1.晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅爲身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認爲......

任何時候，只要有訪客來家，狗狗就會跳到客人的身上。想要停止這種行爲，但是不能在訓練上花太多時間，有什麼簡單而且有效的方法嗎呢？這是狗狗對家中訪客的歡迎方式——直接往人身上撲。爲什麼這個問題在狗狗身上發......

所謂伸懶腰就是把手臂的肘部向上擡高超過胸部的一種運動。然而，爲什麼這樣一個簡單的動作有如此神奇的作用呢？大家知道，伸懶腰時可使人體的胸腔器官對心、肺擠壓，利於心臟的充分運動，使更多的氧氣能供給各個組織器官。同時......

在2008年的上海，隨處可見的小小番茄似乎變得不平凡起來。餐館裏，與番茄有關的菜餚紛紛上了推薦榜；各種品牌的番茄汁擺滿超市貨架，並被奉爲健康飲品；臨近春節，人們在爲尊敬的長輩、重要的客戶選擇禮物時，番茄紅素也成爲實用又......

（一）什麼是半月痕在指甲下方五分之一處，出現一條白色弧形的痕跡，這就是半月痕，也有人稱之爲小太陽。指甲半月痕是陰陽經脈界線，是人體精氣的代表，故也稱爲健康圈。半月痕的發育，要受營養、環境、身體素質的影響，當消化吸收功能......

冬季是養生的季節，那麼睡眠也是一種養生的方法，冬季是不是應該多睡覺呢，中醫保健專家介紹說冬季多睡一小時，是有助養生的，是可以精力好而且疼痛也少的，下面是專家的具體介紹。西方研究：多睡一個鐘白天更警覺英國《每日郵報》......

夏天到了，相信很多人都遇到過這樣的情況，就是一到這個天氣就會特別嗜睡，容易精力不足，整個人都看起來懶懶的，一個人如果精力不足那麼對整個人的狀態也會影響很大，那麼精力不濟怎麼辦，如何讓自己精力充沛呢？我們來一起了解下吧......

男性在生活工作中，難免會有一些需要喝酒的場合，偶爾喝一兩杯對健康不會有太大影響，但如果長期喝酒，甚至養成了酗酒的不良習慣，這就會損害身體健康，包括性功能在內的正常功能都會受到影響，甚至出現陽痿的症狀。爲什麼酗酒會產......

小成本網劇《太子妃升職記》意外迎來爆紅，默默無聞的小演員張天愛一夜成名。張天愛並沒有被突如其來的成功，衝昏頭腦。走紅後，張天愛的選擇變多了，她開始有選擇的接戲，在業內的口碑越來越好，很快就躋身一線小花的行列。張天......

性慾低下是指平時沒有性交的慾望，即使在性刺激下也沒有性交的慾望，對性交意念冷淡的一種性功能障礙。中醫古籍未見性慾低下的病名，常與陽萎互參，但本病與陽萎同中有異，其起因與陽萎雷同，但性慾低下是慾望低下，陽萎是勃起障礙......

元氣這個詞我們常常聽說，可到底什麼是元氣，很多人並不清楚。我們都知道手術、大出血會大傷元氣，心情鬱悶、營養不佳也會影響元氣。其實在中醫看來，元氣就好比人體精力和體力的一個‘大倉庫’，也可以說是維持生命......

過去，我們總擔心大學培養出一批不諳世事的書呆子，而現在更擔心的是，家長和學校正在合力培養一批不務正業的宅男宅女。華東理工大學校長錢旭紅教授近日在接受媒體採訪時如是說。在人們的印象中，大學校園應該是一個朝氣蓬勃......

辰時指早晨7點~9點，此時陽氣浸潤，逐漸張揚，萬物生命活動也跟着活躍起來。中國傳統醫學認爲，辰時爲胃經當令，此時人體氣血將匯聚到胃腑，是吃早餐的最佳時間，因此古人又稱辰時爲朝食之時。養成辰時良好的進食習慣，對機體保持充......

1.蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。2.淡菜淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋......

很多人的身邊都有戀愛腦朋友，他們一談戀愛就人間蒸發，愛情就是他們的全部。那麼戀愛腦是什麼意思呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。戀愛腦是什麼意思戀愛腦是網絡流行詞，指的是愛情至上。具體含義戀愛腦指的是一旦......

夏季在辦公室犯困，精神不振可不行！學會幾款簡單的茶飲，讓你迅速提升精力，改善心情，全副身心投入工作！下面跟隨瞭解一下吧！玫瑰薄荷茶選玫瑰花乾花蕾4-5枚，薄荷葉5片。共置茶杯中，沏入開水，加蓋浸泡10-15分鐘即可代茶飲用(待茶涼......

雖然在大多數人的印象中，老鼠是不可能會飛的，但是實際上自然界中真的存在一種小飛鼠，它能張開四肢利用翼膜在空中滑翔，因爲形象可愛也成爲了很多人的寵物，那麼這種小飛鼠到底能不能像貓狗一樣認識主人呢?下面就跟着一起來......

告別精力不足，上班不再開小差1、合理安排工作順序儘量在上午完成需要大量思考、重複度低的工作，避免把這類任務留到中午休息後。而每天到工作單位後，盤算下今天要做的工作以及初步分配下時間。這可以減少工作過程中的無......