懷孕的女人美麗與否，這個話題不知被多少人咀嚼過。躲在偏僻處的我不能不時常爲他們的觀點所左右，可等看完文章回到現實中，我還是原來的我——一個不美麗的普通孕婦。懷孕之前，即便是身材不太高的我，也能借助高跟......

孕期怎麼吃?這是個問題。我想吃得營養好、對寶寶發育好、對自己健康也好。最好口感也不錯，在操作上也方便。這些都能夠實現嗎?具體又該怎麼做?還在困擾的孕媽咪們，爲理想的孕期膳食努力吧。Part1看看她們都在吃些什麼，營......

1、每週熬夜不超過2次年紀大了，熬夜之後會越來越難以恢復精力和神采，所以即使工作再忙、應酬再多，每週也不要熬夜超過2次，而且建議每天都安排半小時的午睡時間，讓身體得到充足休息纔是養生之道。2、高跟鞋7cm是極限不是所......

對有自然流產史的婦女，孕期保健顯得尤其重要，這將直接影響到孕婦的身心健康和胎兒的正常發育。具體應做好以下幾點：（1）生活有規律：起居以平和爲上，如早晨多呼吸新鮮空氣，適當的活動，每日保證睡眠8小時，條件允許可午睡，既不要太逸......

今天小編就教大家DIY面膜來美容自己臉蛋，做一個漂亮的孕媽媽。雖說懷孕了，注意力都集中到肚子裏的寶寶。可是，愛美媽媽，平時也要多注意一下自己的面子工程哦，孕媽媽們在孕期該怎樣護理美美的臉蛋呢？使用市面上購買的美容面......

保養是女人一生都要做的事情，但是在生活中，很多女人到了四十歲左右就不重視保養，覺得接受自然衰老是很正常的事情，其實這樣也不好的，保養是一輩子的事情不是和年齡有關係的，今天小編就給大家介紹下四十歲女人保養得知識。四......

1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速......

十月懷胎只爲一朝分娩，這對於女性來說是很正常的事，可是同樣的事情對於女性癲癇患者來說意義就完全不同的，癲癇病是有遺傳因素的，因而癲癇孕婦要想生下一個健康的寶寶是離不開妊娠期間的護理。那麼癲癇孕婦妊娠期間如何護......

編輯推薦：一定不能吃花生的六種人孕婦如何選擇保險如何投保?孕婦爲了及時享受保險保障，應該把握好投保時間，而準備做媽媽的女性更應提前給自己準備好保險。保險公司一般只受理懷孕28周(7個月)以下的投保申請，對於懷孕超過......

如果孕婦的工作性質需要長時間站立,這會減緩腿部的血液循環，導致水腫以及靜脈曲張。快要當媽媽的孕婦必須定期讓自己休息一會，坐在椅子上，把雙腳放在小板凳上，這樣有利於血液循環和放鬆背部。如果沒有條件坐，那就選擇一種......

先挑面料支招：最好選擇純棉麻或羊毛的。這類面料透氣性好並且吸汗。小編點評：有些媽媽在冬天選擇孕婦裝的時候喜歡化纖的，雖然穿起來感覺厚實暖和，但是，從健康度上來說，化纖面料一點都不透氣且易產生靜電，對寶寶和媽媽的健康......

懷孕期間，豐滿的乳房總讓準媽媽感覺自得。但斷奶後，問題很快出現了，豐乳如魔術般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前還小，而且下垂像個袋子，這可令人喪氣不已。爲什麼乳房會變小？婦產科副教授解釋，在哺乳期內，乳房內的腺體和結蒂......

孕期是女人生命中一段特殊的日子，注重自己形象的孕媽咪不僅會在這段時期體現一貫的高貴品位，還會流露出一種別樣的美麗。在整個孕期，準媽媽的身體會發生非常明顯的改變。從乳房變大到腹部隆起，這些變化讓準媽媽們傷透了腦......

乳房會隨着時間的推移而發生變化。因此，不同年齡的女性，面對的乳房問題也各不相同。如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變......

一、建立良好的飲食習慣，健康飲食，少食零食。經常聽人說，酸兒辣女，有些孕婦就比較嗜酸，但是酸性食物吃多了容易損害我們的牙齒。所以不要因此而偏食。孕婦應該多吃一些營養豐富的豆製品、雞蛋、魚類、蔬菜水果類，攝取足夠的......

1、美麗不能缺早餐這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝的速......

孕婦保持心情的五種方法1、調整心態調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任，這是職場女人在人生上的事業，不但要跟工作一樣需要承擔，更要責無旁貸。同時要明白，生育是生活中的一部分，而非工作，所以孕育......

即使每天都能夠攝入足夠的鈣質——大約800毫克，其實大多數女人做不到如此，但也不能確保50歲後不發生骨質疏鬆。有些女人從20多歲起就出現了骨質疏鬆的問題。對大多數女人來說，從30歲開始，骨質流失的過程就在緩......

孕婦如何保養皮膚1、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其製品。2、保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。3、不宜濃妝豔抹，不宜頻繁更換化妝品的品牌，更不應選用那些劣......

許多的都市白領都在關注保健的問題，女性肌膚出現問題需要從職場習慣找原因。因爲對於很多上班族來說，天天對着電腦，會影響肌膚的狀態。所以長期下去也會讓女人有職場困惱.你知道是什麼因素會讓我們肌膚變得黯淡無光?通過......