挑泳衣最重要的還是適合自己的身材，揚長避短，纔是聰明女人的沙灘必殺技哦！一、偏棕色皮膚可選亮色選擇泳衣顏色時應注意與膚色相稱。偏棕色皮膚可選擇明亮的顏色，如鵝黃、淺綠、銀色等，象牙色的皮膚可選用粉彩色及優雅的藍......

夏日紫外線猶如毒藥一樣，侵蝕着我們的身體。會使肌膚產生色斑、皺紋，或老化問題。但很多MM只注意到了臉部、胳膊的防曬，其他部位都忽略了。要想更好的防曬護膚，就要從頭到腳不留死角。面部眼睛防曬整個面部應使用適合個人......

一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還易產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游泳，會使心臟加重負擔；體溫的急......

夏季的到來，越來越多的人在空閒之餘到泳池或是海邊游泳消暑，夏季，游泳一定要注意以下禁忌。因爲游泳雖然對身體有很大的好處，但是也有一定的危險性，下面我們就一起來了解一下吧！1、忌高血壓患者游泳特別是頑固性的高血壓，藥......

防曬，你還有多少不知道的祕密？一、舊原則：出門半小時前塗防曬指數爲15的防曬霜。補充原則：僅僅塗防曬霜還不夠，還要再塗富含抗氧化劑的保溼霜。紐約市皮膚病專家弗雷德裏克·布蘭特表示，紫外線不僅會曬黑皮膚，暴曬還會......

許多人在夏季最喜愛的運動方式就是游泳了，但是游泳跟普通的陸上運動不同，該運動更需要注意安全，下面爲大家介紹夏季游泳的幾項常見禁忌，供大家瞭解。不做準備活動不能游泳水溫通常總比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則......

夏季，烈日炎炎，人們普遍感到夏日難受，因此傳統上將夏季稱爲苦夏，一個苦字概括了夏天的特點。以下爲你介紹夏季五種常見誤區。誤區一：穿得越少越涼快，赤膊只會讓皮膚增加輻射，夏季溫度超37℃時，反而會吸收外部熱量，因而讓夏季赤......

誤區一：穿得越少越涼快，赤膊只會讓皮膚增加輻射，夏季溫度超37℃時，反而會吸收外部熱量，因而讓夏季赤膊感覺更熱。誤區二：夏季喝啤酒能解暑，夏季會讓人更易疲乏，如再喝啤酒，只會讓口渴出汗更加嚴重，反而不會達到解暑目的，會降低人......

一年四季之中，我們的皮膚暴露在外最多的時候當屬夏季，而北京的夏季又顯得特別漫長。在這個季節中，不僅有炎熱的氣候、毒辣的陽光，還有防不勝防的蚊蟲和繁殖迅速的真菌，這都可能讓我們一不小心就和皮膚病來一次親密接觸。蟲......

玉米鬚茶取玉米鬚60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米鬚100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1~2劑。本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。綠豆薄荷茶綠豆50克加水5杯，浸泡4......

這個夏天將防曬進行到底，防曬這件事情，其實一年四季都要做。春、秋、冬三季較夏天來說，紫外線相對微弱，所以沒有那麼重視。不過夏季的來臨，炙熱的太陽，曬得生疼的皮膚，這才讓我們想到該防曬了，然而防曬這件事情，人人都在做，但是......

游泳是鍛鍊身體的好方法。一、忌飯前飯後游泳：空腹游泳會影響食慾和消化功能，也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇烈運動後游泳：劇烈運動後馬上游......

炎炎夏日，愛美的維他命女孩也有害怕的事情？臉油狂冒、順着汗水而下的粉妝痕跡、掉渣的睫毛膏、暈掉的眼影和眼線……這些都會讓你醜到爆！如何擁有一張乾淨無瑕的臉、輕輕鬆鬆過夏天，擺脫尷尬脫況的災情。其實......

下面我們就爲你列出八大最常見的防曬誤區，看看你有沒有中招。1.不顯眼的地方忘了塗防曬霜塗防曬霜的時候，像耳朵、嘴脣、腳趾、手背這些地方，是很容易被忘記的，而這些地方罹患皮膚癌的機率可是同你身體別的部位一樣大。實......

深受痘痘問題困惱的你是不是已經有一套自己的祛痘方案？然而隨着夏天溼度溫度的升高，你的祛痘方案與時俱進了嗎？三大祛痘誤區，讓你祛痘工作無憂進行。受社會進步所帶來的污染問題以及生活壓力等問題影響，青春痘早已不再是青......

夏天顯露身材時，愛美人士希望自己的肌膚更光滑，穿衣更好看，紛紛選擇各種方式脫毛，比如，電動脫毛刀、剃刀、脫毛膏、蜜蠟、激光脫毛……可謂盡其所能。如果實在要脫，必須選擇科學合理的脫毛方式，才能更好地呵護肌......

夏季油脂分泌強，痘痘又死灰復燃了。你的肌膚準備好夏季拒絕痘痘了嗎?如何擺脫夏季痘美人?長痘痘跟人的體質有沒有關係?有些人覺得自己特別容易長痘，只要一熬夜、吃一點辣的東西，第二天臉上就會有反應，而且他們平時看起來......

中暑——要時刻警惕在夏季，無論是乾熱天氣還是溼熱天氣都可能會中暑。中暑後輕則出現多汗、頭昏、胸悶、心悸、噁心、嘔吐等症狀；嚴重的會出現昏厥或痙攣，威脅生命。藿香正氣散有解表化溼、理氣和中的功效，是防......

洗衣粉是不可少的家庭用品,在選購時要注意以下幾點。洗衣粉的種類和特點家用洗衣粉是合成洗滌劑的一種，是必不可少的家庭用品。目前市場上的洗衣粉主要有以下幾大類，它們各具特點：1.普通洗衣粉和濃縮洗衣粉普通洗衣粉，顆......

隨着人們生活節奏的加快及生活結構的改變，胃腸道疾病的發病率越來越高，特別是到了夏季，這成了我們不得不重視的一大健康問題。據瞭解，目前廣州各大醫院接待的胃病患者都有所增加。爲幫助人們在夏季有效預防腸胃病的發生，日......