怎麼做健身操預防感冒

怎麼做健身操預防感冒

感冒患者通常會出現全身不適、頭痛、噴嚏、鼻塞、流涕、發燒及食慾不等症狀,嚴重者更會誘發支氣管炎、鼻竇炎等併發症。對於感冒,我們不可輕視。同堅持每週2到3次,每次1個小時的運動,纔可使感冒真正地遠離你。坐姿啞鈴推......
2023-11-16
紋眉術後有哪些護理方法

紋眉術後有哪些護理方法

紋眉的護理是最後一道關鍵的步驟,切不可忽視,很多人正是忽視了這一點導致紋眉的效果不是很理想,紋眉後是不能洗頭的,如果沾到水就麻煩了。紋眉是根據紋身的原理,將眉部皮膚刺破,再塗以紋眉顏料,幾天後皮膚表層癒合,將色素滯留......
2023-11-15
感冒後有哪些保健方法

感冒後有哪些保健方法

1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀2.攝取鋅,可縮短感冒時間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力4.多休息,保留復原的體力,也可......
2023-11-09
兒童感冒的護理方法

兒童感冒的護理方法

發病初起時,鼻咽乾燥不適,有灼熱感,鼻癢、打噴嚏,寶寶總揉鼻子,1~2天出現鼻塞,流清水樣鼻涕,3~5天后變爲粘性或粘膿性涕。有的起病急,多有發熱,體溫高低不等,自38到40℃,精神差,煩躁不安。由於鼻塞、咽部不適影響睡眠,食慾下降。有的......
2023-11-03
感冒發燒有哪些居家護理方法

感冒發燒有哪些居家護理方法

人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。當人的機體免疫功能下降,抵抗力降低,身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時,就很容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風溼熱、結核病等。如果發熱症狀較輕,在......
2023-11-09
春季感冒有什麼護理方法

春季感冒有什麼護理方法

冬去春來,是感冒的好發季節,我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性,以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。一、家庭預防對感冒以預防爲主尤爲重要。要加強自身保健,生活規律、勞逸結合、科學飲......
2023-11-08
摔傷後有哪些護理方法

摔傷後有哪些護理方法

人的身體是脆弱的,發生了摔傷事故,即使現在沒事,也難以保證以後會不會發生什麼併發症,因此,做好事後護理十分關鍵。專家稱,骨折是摔傷的嚴重後果之一,但除了變形比較明顯的骨折,人們自己不太容易分辨是否骨折。因此受傷後第一......
2023-11-14
燒傷後有哪些護理方法

燒傷後有哪些護理方法

一、體液滲出期(休克期)一般爲傷後48-72小時,一方面由於燒傷熱導致體液滲出而出現了皮膚水腫,另一方面機體由於體液減少而影響內臟的正常功能,如不及時採取救治將會危及您的生命。因此,須做到:1.保持安靜平臥,勿亂動亂叫。2.......
2023-11-12
小兒感冒有什麼護理方法

小兒感冒有什麼護理方法

小兒感冒是小兒常見病,一年四季皆可發生,治療小兒感冒的藥物也較多,有的家庭備有小藥箱,孩子感冒了不到醫院看,拿家裏儲存的感冒藥給孩子吃,或者自己到藥店給孩子買藥吃,這樣做很危險。因爲有不少成人用的感冒藥,對孩子有危害......
2023-11-11
夏季寶寶感冒有哪些養護方法

夏季寶寶感冒有哪些養護方法

寶寶感冒的原因及症狀80%~90%的感冒是由病毒引起的,能引起感冒的病毒有200多種;佔10%~20%的感冒是由細菌所引起的。1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟,所以更容易患感冒。孩子一年要得上5~6次感冒是屬於比較普遍的。......
2023-11-15
感冒引起的腎炎有哪些護理方法

感冒引起的腎炎有哪些護理方法

鄰居兒子彬彬聰明伶俐、學業優異。近兩週患了重感冒,但爲了學習仍繼續上學,末及時服藥治療。近兩天尿量明顯減少,但仍未重視,今晨起發現雙眼瞼浮腫、腳腫、尿色呈洗肉水樣,急忙到醫院就診。結果確診爲急性腎炎而不得不住院......
2023-11-13
感冒發熱有哪些處理方法

感冒發熱有哪些處理方法

青壯年患者,當身體一般狀況較好時,體溫處於38.5℃~39℃時,可予以物理降溫,當體溫超過39℃時,可考慮行藥物降溫。老年患者及嬰幼兒、心功能較差的患者,當體溫超過38℃~38.5℃時,應考慮藥物降溫,以防止出現心衰或高熱抽搐。物理降......
2023-11-09
拔牙後有哪些護理方法

拔牙後有哪些護理方法

拔牙後如何進行家庭護理呢?拔牙即拔除有病、無法保留的牙齒。大多數爲齲病、牙髓病、根尖病、牙周病以及位置不正常的阻生牙。拔牙後如何進行家庭護理呢?患者如有凝血障礙、高血壓、心臟病等病史,應主動向醫生說明以引起......
2023-11-14
感冒的家庭護理方法有哪些呢

感冒的家庭護理方法有哪些呢

1.服用維他命C,可縮短感冒期,並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。2.攝取鋅,可縮短感冒期間,同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示,高劑量的鋅可能有毒。3.保持樂觀的心情,可促進免疫系統的活力。4.多休息,保留復原的體力......
2023-11-10
感冒有哪些一般護理方法

感冒有哪些一般護理方法

(1)適當休息感冒輕者,一般不需要臥牀休息,但應儘量避免過度勞累。時行感冒多病情較重,應臥牀休息,並積極治療。(2)注意隔離感冒有一定的傳染性,故在流行季節患者應儘可能減少外出或應酬社交以防傳染。外出應戴口罩。多人同室......
2023-11-09
整形術後有哪些護理方法

整形術後有哪些護理方法

1、抗感染治療:對於較大的手術,應通過靜脈輸液的方式給予抗感染治療;較小的手術口服抗生素即可。一般應用3~5天。2、適當的休息:根據手術的程度及部位,可適當休息。尤其四肢關節部位的手術不但需要休息,還需要制動,以利於傷口......
2023-11-12
寶寶感冒有哪些養護方法

寶寶感冒有哪些養護方法

1歲以內的嬰兒由於免疫系統尚未發育成熟容易患感冒。招感冒的寶寶很難受孩子一年要得上5~6次感冒是屬於比較普遍的。感冒的典型症狀包括:流鼻涕、鼻子堵塞、咳嗽、嗓子疼、疲倦、沒有食慾、發熱。1歲以內的嬰兒感冒,常常......
2023-11-15
敏感肌膚有哪些護理方法

敏感肌膚有哪些護理方法

容易過敏的物質敏感性皮膚請留意,護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學物質,購買產品前要先在外包裝上查看清楚:alcohol(含酒精)、bronopol、Sorbicacid(山梨酸)、parabens(防腐劑)、fragrance(香料的總稱),若不想變敏感......
2023-11-12
接發後有哪些護理方法

接發後有哪些護理方法

接發能讓你的頭髮一夜之間變長,變換任意造型。今天還是短髮的你,明天就可以長髮飄飄,而且整個過程超級簡單,人人都可以!接發人人都適合不論你是什麼髮型都可以做接發。對於短髮而又嚮往長髮的女孩,通過接發立刻發達到長髮效......
2023-11-11
小兒感冒的家庭護理法有哪些

小兒感冒的家庭護理法有哪些

冬季是寶寶最容易發生感冒(即上呼吸道感染)的季節,其實感冒的本質是寶寶的鼻和咽部吸入了病毒或細菌等引起的。寒冷本身並不會直接導致感冒,而是室內外溫度差別大,導致寶寶的免疫功能下降,這時病毒或細菌就有可乘之機了!護理......
2023-11-10