白領而和人一起吃飯的時候，也常因爲與人共餐而無法控制自己的飲食。中醫在吃飯的時候要注意營養攝取的平衡，多樣化的飲食，並以此來確保自己的身體健康。辦公室女性怎麼吃一、好好吃早餐如果不吃早餐，整個上午都會感到能量......

慢性膽囊炎是最常見的一種膽囊疾病，由於膽囊長期發炎，膽囊壁會發生纖維增厚，疤痕收縮，造成膽囊萎縮，囊腔可完全閉合，導致膽囊功能減退，甚至完全喪失功能。古往今來，疾病治療飲食爲先。全球醫院網專家說，膽囊炎病人在飲食上需要......

節食減肥是一種常見的快速減肥方法之一。但是在進行節食減肥的過程中，一定要注意營養的攝入纔有益身心健康哦。減肥應注意一：不準忽視維生素攝入維生素本身並不產生熱能，但它們是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經......

大量研究表明：高血壓是冠心病的危險因素之一。調查資料發現，有相當比例的冠心病病人患有高血壓，而高血壓又有促進冠心病發展的作用。因此，控制高血壓並設法降低血壓水平，對冠心病的防治具有重要意義。同時，鈉促進血液循環，增......

膽囊癌是非常常見的疾病，在進行專業治療的同時更不能忽視膽囊癌的飲食原則，良好的飲食對於患者的病情恢復有着很好的幫助，關於膽囊癌的飲食原則，可能很多人並不瞭解，下面我們就來看看膽囊癌患者的飲食原則。膽囊癌患者的飲......

隨着醫學科學的發展進步，目前治療白血病取得了教理想的效果，俗話說三分治，七分養，飲食調護在白血病的治療中發揮重要作用。1.白血病是一種惡性程度高的血液系統腫瘤，對人體消耗極大，多屬臟腑內虛，所以飲食上要加強營養，增強機......

胃腸不好的選擇吃小米、大黃米和糙米。胃腸不好的人要做到粗糧細吃，食物要求以軟爛爲宜，煮粥吃容易消化，完全不會增加消化系統的負擔。小米最適合熬粥，有健胃和中的作用，益五臟，補虛損，十分適合胃腸不好的人羣和老人食用。此......

鼻咽癌患者不能吃什麼？這問題需要引起重視。患者在接受完大劑量放療後卻因爲飲食不當導致失去生命的例子不在少數，患者不能吃什麼要謹記，遵守飲食原則，合理搭配飲食，補充所需營養物質，禁止食用會加重病情的食物。鼻咽癌患者......

在工作中不少人需要上夜班，有的人不注意保養身體，下了夜班後，隨便吃點方便麪便矇頭大睡，長此以往，身體素質下降，衰老速度加快。發生夜班反應的主要原因是人體內的生物節奏難以與外界自然環境同步變化，身體機能下降。建議從飲......

甲狀腺機能減退症(hypothyroidism，簡稱甲減)系甲狀腺激素合成甲狀腺與分泌不足，或甲狀腺激素生理效應不好而致的全身性疾病。若功能減退始於胎兒或新生兒期，稱爲克汀病;始於性發育前兒童稱幼年型甲減;始於成人稱成年型甲......

上班族合理飲食吃好一日三餐快節奏帶來健康隱患城市生活的節奏越來越快，每天上班一族往來穿梭於行色匆匆的人羣之中。根據都市人羣健康調查資料表明：城市中的胃腸疾病的發病率正在逐年上升，這些都是現在都市生活的快節奏......

外陰白斑不是什麼小疾病，但是繁忙中的外陰白斑患者也要注意自己的疾病，外陰白斑患者要注意瞭解外陰白斑的常識問題，要是不注意呵護的話會有很多的傷害，，那外陰白斑患者吃什麼好呢?外陰白斑患者吃什麼好?對於飲食和疾病的關......

白領減肥一直是很受歡迎的話題，而白領減肥也是比較難實現的，下面小編給大家分享一週瘦身食譜，希望能幫到大家。每個白領女性都希望自己有苗條的身材、充沛的精力和健康的身體，但要實現這一美好的願望，其中一個不可忽視的重......

腦震盪沒有去除根本的有效治療方法，主要還是在病情的預防，一些藥物只能起到鎮痛等效果。如有頭部遭受撞擊的朋友應該去醫院檢查。那麼，要是確診患有腦震盪的患者吃什麼好呢?腦震盪食療一、腦震盪後遺症的可以吃一些谷維......

很多人喜歡在早上鍛鍊身體，但是對於喜歡晨練的人來說，不妨選吃點東西再去健身才能讓的健身更健康。對於一個喜歡早上鍛鍊的人，你一定要吃上一點容易消化的東西，比如香蕉、葡萄乾、含高碳水化合物的運動飲料等，而且要在30分......

多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報道並不多見。最新研究成果表明，精子作爲繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。1.大量吸菸致使體內缺乏維生素C消除對策：在計劃懷一個寶貝時，......

適當的健身有益白領健康。那麼對於白領來說，怎麼安排時間健身方法呢?辦公室也可以健身，每小時拿出一兩分鐘活動活動，可以輕鬆保持一整天的最佳狀態。8：30新的一天，從活動筋骨開始：坐姿扭頭。身體坐直，一手壓在臀下，另一隻手繞......

已經確診的早期和中期病人，應多食用高蛋白、高維生素的軟食或半流食，儘可能利用胃腸道吸收功能來補充營養，以便於日後接受手術洽療、化療和放療。另外，食道癌病人感覺進食哽噎時，不要強行吞嚥，否則會刺激局部癌組織出血、擴......

白領一族如何預防輻射呢？1、電腦室內光線要適宜，不可過亮或過暗，避免光線直接照射在熒光屏上而產生干擾光線。工作室要保持通風乾爽。2、室內要保持良好的工作環境，如舒適的溫度、清潔的空氣、合適的陰離子濃度和臭氧濃度......

老年人飲食要如何安排最合理呢?要知道，老年人的飲食會直接和保健養生有關，所以應該要合理安排才行。今天，爲大家介紹一下老年人飲食的一二三四五原則，快來一起看看吧。老年人飲食的一二三四五的原則一少老年人消化吸收功......