我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久......

日常不良小習慣會成爲損害美女健康的殺手，看似悄然無聲，但日積月累，必然積重難返，使你美麗不再。這並非危言聳聽。新年伊始，專家提示女性應留意改掉以下不良小習慣，做一個健康美女。毛巾搓臉圖乾淨許多女性特愛乾淨，洗臉時深......

乳腺癌是導致女性死亡的第一大殺手，而且，現在的乳腺癌的發病率越來越高，美國每8個女性就有一個患乳腺癌的，而在中國，每5個女性就有一個患上乳腺癌。更多的人因爲乳腺癌失去生命，姚貝娜這位年輕的歌手，也是因爲乳腺癌，年僅32歲......

老人突然之間的反常動作，一定要留心注意，因爲這可能不是老人的性格在改變，而是病給你的前兆。最近一段時間以來，一向文靜、溫柔、內向的王奶奶，突然變得開朗起來，特別愛說話，而且說起來絲毫不感到疲倦，講話也不像以前低調，往往......

保肝產品原是傷肝元兇三磷酸胞苷二鈉製劑可能導致肝臟損害，缺乏保肝、降酶等治療肝炎的依據。但一些企業卻在說明書中聲稱可以治療肝炎。國家食品藥品監督管理局日前發出通知，要求相關企業限期將肝炎等項目從說明書適應......

一、私密電話躲到牆角悄悄說。對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時......

電話一個電話聽筒就可能含有2000種不同的細菌，不過大部份是無害的。但如果有一個患了感冒的人在你之前使用了電話，而你在使用時，嘴脣觸碰到電話，或打完電話後用手擦嘴或揉眼睛，很可能就會被傳染。牙刷千萬不要借用別人的牙......

健康保健很重要，無論是對你或是我，但是很多習慣我們並不知道哪些是不好的，哪些是好的，下面小編就給您簡單的介紹一下看不見的健康殺手。一、忌清晨吸菸。人甦醒時新陳代謝尚未恢復到正常水平，呼吸的頻率較慢，體內積滯的二氧......

大多數人買手機後做的第一件事就是給手機貼膜，但是近期有不少網帖指出，貼膜雖然保護了手機，卻容易讓使用者出現頭暈、眼花、視力模糊等症狀，被認爲是眼健康殺手。田女士最近迷上了手機遊戲，由於工作原因，每天要經常乘地鐵辦......

大多數人有過手淫的經歷手淫，作爲人類常見的一種性行爲，約94%的男性和70%的女性有過手淫的經歷。手淫一般需要自我刺激外生殖器而達到性欣快或性高潮，以尋求性快樂。手淫是正常的性行爲方式手淫是一種單一個體性行爲，與異......

軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶來嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，於是令陰囊受......

十個女人六個宮寒近些年，宮寒已愈漸成爲了可以匹敵陰道炎的又一女性健康殺手。據一項在全國範圍內的女性健康調查發現，患有宮寒的女性數量相當龐大。可以說，十個女人，就有6個宮寒。但是由於宮寒的一些症狀比較常見，很多女......

1、芝麻雞塊（雞肉+芝麻）：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤腸通便，烏髮。但與雞肉同食會中毒，嚴重的中毒者會死亡。用甘草水煎服可治療。2、麻辣四季豆（大蒜+大蔥）：大蒜大蔥都是強烈刺激腸道的食物，一起食用後易出現腹痛、腹瀉等症狀。......

要想上得廳堂，下得廚房首先要有健康的身體。英國網絡村網站最新載文，刊出女性最該防的10個健康殺手。過分注重外表。很多女性因爲身材不完美而深感煩惱。《婦產科學》雜誌刊登一項研究發現，16%體重正常或偏輕的女性自認......

偶爾手淫是釋放性緊張的安全有效的方式，但一些有害的手淫方式常會導致嚴重的後果。1、性窒息：系變態手淫方式之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒......

育不孕症的產生很大一部分原因是由於男性精子的數量或者質量無法達標，所以，唯有找出精子的天敵，纔能有效控制不孕不育症的發病率。農藥與殺蟲劑由於這類有害物質在種植業中的廠泛應用，不僅危害農民，也累及城市育齡青年，他們......

環境污染有一類環境激素又稱爲類激素、內分泌干擾物質，是存在於環境中的具有類似雌激素特性的化學物質。它們進入人體後，會作用於精子發育的多個環節，導致男性精子發育畸形、數量和質量下降，使女性受孕率大大降低，甚至完全......

一項統計表明，越來越多的醫療美容正成爲女性健康的殺手。據不完全統計，因不潔醫療美容而患傳染病的女性患者有上升趨勢，最多時達到20%，成爲繼生活密切接觸、輸血之後又一傳染源。但不少人在選擇美容場所時，往往只注重美容......

對於中老年人來說，最佳的健身方式莫過於健步走了，每天早晨或晚上遛遛彎兒，不但強身，還能防病，美中不足的是對膝關節損傷較大。如果能借助一個小裝備——健走手杖，就能解決這一問題。與普通健走不同，行走時使用手杖......

憋時常氣短胸悶、呼吸短促、手足心熱或手足冰涼、麻木。晚上睡覺時呼吸急促，醒來後感到胸悶，喘息，心神不寧甚至出現心情抑鬱、失眠;白天無論是在商場還是在上班的密閉空間裏，總能感覺頭暈、眼花、心悸，甚至出現幻覺。易憋......