每日小酌或有提高記憶力

一項新的研究發現，每天喝一品脫啤酒或一杯紅酒可以防止癡呆。研究人員發現每天享受他們喜愛的酒精飲料的老年人與完全禁酒者相比，有更好的記憶。

研究顯示，那些超過60的老年人的飲酒者，能更好地回憶起一些事情，並且他們的大腦內控制記憶的海馬體區域有更多的灰質。早期的動物實驗發現，酒精有助於提高大腦中這一區域的神經細胞的數量，這可能解釋這一現象。

科學家還認爲，讓大腦接觸適量的酒精會增加參與大腦中認知功能或信息處理的化物質的釋放。研究人員分析了美國弗雷明漢後代羣體心臟研究的一部分患者的數據。

參與者們接受的體檢項目包括阿爾茨海默氏症的風險大腦掃描和血液測試，同時研究人員也詢問了他們的飲酒習慣。之後的一系列心理測試顯示，飲酒愛好者的 “情景記憶”能力——記住特定事件的能力——最好，沒有證據表明，喝普通的葡萄酒能提高人體的總體智力。

德克薩斯大學的布萊恩·唐納博士說：“根據報道中參與者的狀態，中年時飲酒情況對隨後參與者的大腦認知功能和大腦特定區域的腦容量無明顯的影響。這可能是由於這樣的事實，能夠持續飲酒到老年階段的成年人的身體更健康，因而這類人也會有較高的認知功能和大腦局部區域的腦容量也較大。”

研究人員說，雖然一直有報道稱適度飲酒對老年人有潛在的心理效益，酗酒卻會損害大腦健康。五年前美國的另一項研究還發現，適量飲酒的老年人患老年癡呆症的風險更低。

研究人員發現那些每週喝8到14杯酒精飲料的人患老年癡呆的風險比一般人低37%，而那些過度飲酒的人的風險則增加了一倍。（實習編譯：葉秀金 審校：邱天華）