早上起來你會感覺頭暈腦脹嗎？雖然睡得時間也足夠，但是總感覺沒睡醒，這可不是小毛病，也許隱藏着大問題。下意識中，人們總會給自己一個似乎看起來比較合理的解釋：晚上睡得太晚。並會安慰自己說，這是小毛病，不礙事的。其實，在正常......

鱅魚川芎湯材料：鱅魚一條，川芎，白芷，調味料等各適量。做法：將鱅魚去鱗，去鰓及內臟，用水洗乾淨後，將材料中的兩味中藥放在紗布袋中紮好，放在鍋中燉至魚肉熟時加調味料，把藥袋撈出就可以食用了。提示：此湯有活血行氣，祛風止痛的功效......

方1冰柑蒸食組成：廣柑1只，冰糖15克。用法：將廣柑切下1小塊，裝冰糖於柑內，蓋上原皮。以竹籤插下固定，置碗內蒸食。主治：肺炎，屬風熱犯肺型，咳痰不爽，痰粘稠色黃，身熱口渴，鼻流濁涕。方2金蕎麥燉瘦肉組成：瘦肉250克，金蕎麥100克，冬瓜子......

常言道腎有多好人就有多年輕，這個道理無論是在現代還是在未來都是真理。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫髮、腰脊痠痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合徵等多種病證的一個綜......

這時身體還沒有活動、舒展開，所以也是一天中經脈最不疏通的時候。這種時候所表現出的現象都是身體最真實的面貌，如早上起來腰痠，起牀後活動活動就消失了；起牀後頭暈，慢慢過一會也會緩解；起牀後頭痛，活動開了頭痛就減輕了等等......

下面是針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法。1.營養不良性黃髮：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭......

七款止咳食療方從此不被咳嗽侵擾對症食療方蜜餞蘿蔔梨一枇杷飲一杏仁粥一梨絲拌蘿蔔一柿霜糖一杏仁餅一秋梨白藕汁一石膏粥◎首選食材：蘿蔔屬性味甘、性涼。功效生津開胃、潤肺化痰、祛風滌熱、平喘止咳、順氣消食。存......

頭痛是臨牀上常見的症狀之一，通常是指侷限於頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線以上部位的疼痛。專家介紹，因外感頭痛應膳食清淡、慎用補虛之品。宜食有助於疏風散邪的食物，如姜、豆豉、藿香、芹菜、菊花等。風......

甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗淨，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐服用，每日1次，連服7日。適用於高血壓、肝火亢盛之頭暈。芹菜苦瓜湯：芹菜500克、苦瓜60克，同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克，用沸水燙2分鐘，......

治療傷食，民間有不少效果良好的土驗方，現介紹數則如下：麪食傷食：用炒麥芽20克，煎汁飲食服；或者把蘿蔔籽炒熟搗爛，每次用12克，煎汁飲服。豆食傷食：用生蘿蔔搗爛汁一杯，分數次服下。湯圓傷食：用炒焦的麥芽30克煎汁，分數次飲服。肉積......

肺熱型：臨牀表現爲面部炎症丘疹、潮紅，口乾渴、脣紅，舌紅苔微黃，脈弦數有力。芹菜雪梨飲：芹菜100克，雪梨130克，西紅柿150克，檸檬30克。將上四味同搗爛，絞汁服用，每日一劑。海帶湯：海帶30克，綠豆30克，枇杷葉15克，玫瑰花10克，紅糖適量......

俗話說是要三分毒，所以如果簡單的食療和養護的話能夠將小胃病治好，卻是是很不錯的選擇。胃寒是中醫的病症名。指脾陽虛衰，過食生冷，或寒邪直中胃脘所致陰寒凝滯胃腑的病症。症見胃脘疼痛，得溫痛減，嘔吐清涎，口淡喜熱飲，食不化......

頭暈吃什麼好？很多人都有愛頭暈的毛病，這時我們該怎麼治療呢？我們日常生活中有些頭暈是因爲貧血造成的，這時比起吃藥，採取食療的方法效果更好。那麼，頭暈吃什麼好呢？頭暈吃什麼好頭暈常見的原因1.貧血可引起頭暈，姿勢改變及勞......

水痘患兒由於免疫力差，可能會出現血性水泡和繼發性細菌感染，如膿皰瘡、蜂窩組織炎等。護理水痘患兒，除了做好清潔之外，飲食上的護理也不能忽視。水痘病發初期，部分患兒會出現發燒，同時伴有頭痛、厭食、哭鬧、煩躁不安、咳嗽......

癲癇又稱羊角風或羊癲風，長期發作可對患者的身心、智力以及以後的生活、工作產生嚴重的影響。預防發作除了給予有效正確的治療外，還需配合日常飲食來加以輔療，讓我們一起來看一下癲癇的食療方法，適合多吃的食物以及禁用的......

一定要禁菸酒，在平時的日常生活中一定要避免情緒激動，養成早睡早起的好習慣，需知熬夜對於高血壓患者來說肯定是有害而無利的。推薦一些食療方：甘菊粳米粥：取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15～30克，洗淨，與粳米60克、冰糖適量煮粥，早晚餐......

以下介紹治療便祕的飲食療法，希望對大家有所幫助。（1）首先要多喝開水，使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分，從而達到治療大便乾燥的目的。（2）其次是多吃含渣滓較多的食物，特別是含纖維素多的新鮮蔬菜，如芹菜、韭菜等。因爲這類......

缺銅鐵或維B，易引起少白頭實驗表明，缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的病因之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。近年來科學家研究發現，微量元素與頭髮的顏色有密切關係。因此在飲食上應注意多攝入含......

雀斑尤好發於膚色白的女青年，其色澤黧黑，針尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。下面就像大家推薦治療雀斑的食療方。1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮......

頭暈是一種常見的症狀，很多人在日常生活中都會經歷頭暈的感覺。頭暈可能由多種原因引起，如內耳問題、頸椎病、貧血、低血壓、中耳炎等。當頭暈發生時，可能會影響日常生活和工作。爲了幫助您緩解頭暈的不適，本文將爲您介紹......