一般人習慣性的以爲懷孕三個月後應該是安全而穩定了，一般活動不應該受限，甚至不少夫婦利用這個時候補行蜜月，在到達外國後卻不幸發生緊急狀況甚至早產，這樣的情況也可能會造成對身心及家庭的經濟負擔。此外，旅途中的飲食及......

一、夏季孕婦游泳的好處1、孕婦在水中體位的變化，有利於糾正胎位，促進順產。2、增加肺活量，並讓產婦分娩時能長時間憋氣用力，縮短產程。3、經常游泳，可逐漸消耗體內過剩熱量，從而防止妊娠中毒症。4、可改善情緒，減輕妊娠反應......

一是要注意防寒保暖。春天的氣候多變，尤其是在早春季節，戶外鍛鍊時肢體裸露部分不宜過大，以防受潮寒誘發關節疼痛;也不要在塵土隨風飄飛的地方鍛鍊，並要學會鼻吸口呼，不要嗆風。尤其是鍛鍊後應立即用乾毛巾擦乾身上汗水，及......

孕婦運動要不緊不慢對於孕婦來說，如果要在孕期的3個月到28周前選擇運動，也要注意運動的類型。崔護士長建議孕婦最好做不緊不慢的運動，如游泳、打太極、散步、比較簡單的瑜伽等對孕婦來說都是比較合適的運動。孕婦一定要......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏，孕婦洗澡時......

孕婦出行交通工具選擇坐汽車要是你打算做長途車旅行的時候，要儘量找直達快車，而不是每站都停的慢車，如果需要過夜，則最好選擇臥鋪車。爲了避免夜裏肚子餓，不得不吃油膩的燒心的食物，或者從加油站的售賣機買食品，不利於你和寶......

一、孕婦夏天飲食注意事項夏季孕婦特別要注意飲食衛生，否則會引起消化道感染，嚴重的會導致子宮收縮，甚至引發早產。（1）爲保證母體和胎兒的營養，夏天孕婦要選擇新鮮多樣的食品。要適量地多吃新鮮蔬菜，常吃雞肉絲、豬肉絲、蛋......

圖片來源於微博截圖義渠君當爸爸了！3月10日，高雲翔在微博曬出獅子王一家的照片，並附上文字待你來，看世界，宣佈了妻子董璇懷孕的喜訊，隨後董璇也在微博迴應調侃此事。消息一出，網友們紛紛撒花祝福。自2011年8月高雲翔與董璇結......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意：即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。水溫最好溫熱，和體溫差不多或者比體溫略高，一般來說水溫應在38℃......

一、慎防感冒、陰道炎及心慌憋氣夏季孕婦容易患上感冒、陰道炎以及心慌憋氣三類疾病。但只要做好預防措施，孕婦完全可以避免這三種疾病發生。感冒切忌亂用藥夏季孕婦最容易患上的疾病之一就是感冒。若患上感冒，孕婦應盡......

吃從飲食上講，外出旅遊因水份消耗大，所以多食湯食及清淡食品爲最佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，儘量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快......

由於冬季天氣寒冷，多數的孕婦會減少或者不再堅持鍛鍊，爲了以後的順利生產，小編建議即便只是呆在家中，也可以做一些簡單的體操等活動來加強身體素質。在冬季，孕婦應該選擇陽光充足、氣候比較溫暖的下午，堅持出門散步，活動一下......

1衣物要寬鬆涼爽夏日炎炎，人體出汗較多，而孕婦本身就比其他人代謝更旺盛，因此一定要選擇利於排汗的衣物，這樣一是相對涼快，而且出汗後也容易被衣服吸收;而排汗不暢很容易引起皮疹、皮膚感染等。提示：建議穿寬鬆、棉質的衣物......

天氣越來越熱了，即使大腹便便，洗澡也是孕婦每天不可少的功課之一。專家建議孕婦，夏天洗澡有三注意，即水溫不宜過高或過低、洗澡時間不宜過長、最好不要坐浴。婦產科醫師稱孕婦在懷孕早期也就是懷孕的前3個月裏，孕婦洗澡時......

1、儘量穿淺色服裝，旅遊時應穿白色、淺色或素色衣服。2、應戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用。3、出發時應提早，中午需休息，儘量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以後再進行旅遊活動。4、多喝水，特別是鹽開水。5、隨身......

俗語說：孕婦過三伏，腹中揣火爐。。那麼，怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裏的火爐降溫呢?在妊娠期，孕婦由於新陳代謝旺盛，產熱本就比常人多，體溫約升高0.5℃，因此，夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三伏天，則高溫天氣很容易使孕婦脫......

1、防曬夏季進行海岸線穿越或者是登山，陽光相當強烈，務必要注意防曬。一般來說，隊伍在早晨出發，到達出發地點已經是將近中午，隊伍前進時間不長，已經是正午時分。這個時候的氣溫最高，驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時......

一般而言，平時有戶外運動習慣的人，夏天的運動心跳會加速、出汗不成問題。但對沒有戶外運動史、有心臟疾病的人而言，要從比較小的運動量慢慢上升。夏季戶外運動需注意什麼?運動會讓人疲倦，這點很正常，但如果一覺睡醒之後還......

本站保健專家指出，孕期應動靜結合，外出適當運動散步，呼吸清新空氣，能讓孕婦身心愉悅、放鬆，對腹中的寶寶的發育也有促進作用。但孕婦春季外出時，還得注意以下三點。注意一可穿有跟的防滑鞋小孩已經上小學的劉女士，想起那當初......

1、烈日炎炎需防曬防曬對準媽媽很重要，因爲準媽媽的皮膚更敏感，更容易被曬傷，很多準媽媽就是在度夏時不注意，皮膚上留下了妊娠斑。提示：外出一定要打傘或戴遮陽帽，最好塗抹不含鉛的防曬霜，而在返回室內後要儘快洗淨防曬霜。2......