發胖正是經前期綜合症最常見的一種症狀。在經期前一週內，人體蓄水的能力會大大增加，你甚至會增加5斤體重！前期綜合症根據中醫辨證理論，該病與肝腎關係最爲密切。本病發病年齡多爲l8～45歲，包括青春期、育齡期、近更年期3個年......

很多女性朋友們都擔心在經期飲食如果不注意就會發胖，所以造成很多有營養的食物都不太願意吃。其實，在經期有很多食物又營養又不會發胖，是你絕對不能錯過的哦。接下來，具體看看女性經期要怎麼吃吧。女性經期的飲食建議不要......

中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代謝率水準......

有的更年期女性停經後發胖，血膽固醇增高，並有動脈硬化現象，怎麼辦？吃什麼好？飲食建議：1.控制體重。每餐飯不宜過飽，主食適當限制，可多吃些粗糧。不要吃煎炸油膩食物及白糖、甜點、含糖零食，少吃水果。可多吃綠葉蔬菜，以補充維生......

睡覺前吃東西會發胖。人們的固有觀念認爲，在某一時間攝入的食物總量與消耗熱量的比例，最終決定是否會增加體重。其實，這個想法並不具有科學性。睡覺前吃東西並不會變胖，只是更難以消化，會產生腹脹、腹痛感，並會排氣，疲勞有壓......

絕經後的女性，在生理方面有了新的轉折，激素的變化引發了許多方面的更新。其中有不少女性月經沒有了，身體卻莫名其妙地胖了，心臟病、高血壓、糖尿病也容易出現了。一些人不知其因，往往只是從減食上下工夫，鬧得麻煩不少，效果自......

1.無趣的笑話更容易被記住很多人都發現，人們通常都能記住那些無趣的笑話，而經常記不住那些精彩的笑話。馬里蘭大學的神經科學家羅伯特·布魯文說：那些精彩的笑話，包袱百出，但人們卻很難記住那些讓人意想不到的故事的......

由於卵巢的位置深藏於骨盆腔內，因此在發生癌變的早期，病人可以沒有任何自覺症狀，因而不被引起注意，也不容易主動去進行檢查，往往發現時已經到了晚期，治療起來相當困難。所以，卵巢癌患者的5年生存率只有30%～50%。如果30歲以上......

1、生理方面人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統的機能，而且相應器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地住進腹、臀和大腿等處。2、運動方面人到中年，由於......

肥胖的絕經前女性結直腸癌危險增加美國Terry等的研究表明，在絕經前女性中，肥胖女性發生結直腸癌的危險增加1倍，在絕經後女性中則沒有這種關係。控制體重可能減少結直腸癌的發生。許多大型研究表明，肥胖不是女性發生結直腸......

一般來說發胖是屬於正常現象，每一個人都會有發胖的節奏。發胖主要是因爲飲食，運動等原因造成。那麼怎麼預防發胖呢？五個症狀證明你在發胖。參考消息網日前引用英國《每日電訊報》網站題爲《爲什麼中國的胖女人拒絕在健身......

女性進入更年期以後，會經歷三個時期，其中就包括絕經期。絕經期也就是月經停止時期。女性絕經之後生理上就發生了巨大的變化。包括情緒波動變大，身材易發福等。那麼，女性絕經後爲什麼會發胖？1、卵巢功能下降更年期也會女性......

女性肥胖沒有特殊的年齡界限，不僅在孕產期、哺乳期、青春期容易肥胖，而且在絕經期同樣也是發生肥胖的關鍵時期。在這一時期，肥胖不但是健美的大敵，而且也是健康長壽的大敵。絕經後的女性，在生理方面有了新的轉折，激素的變化......

身體肥胖，來月經時痛經，冬天怕冷，夏天呆在空調房裏也怕冷，這些症狀都在告訴你——陽虛，陽虛體質的女性特別怕冷，而且不愛吃涼的食物，日常要注意飲食、運動來調理。女人痛經+肥胖陽虛是罪魁禍首夏季易傷陽氣專家表......

繁忙的工作使人不得不花費下班時間來完成，在給人們帶來精神壓力的同時，還會令身體發生一系列變化。近日，據美國科技博客網站報道，發表在《國際肥胖症研究期刊》上的一項最新研究成果顯示，女性如果工作時間太長，體重增加的可......

一般說來，人體在任何時候都可能發胖，但由於人體具有一定的調節功能，一般體重會穩定在一定範圍內波動不大，直到外界和內心發生巨大變化。人發胖跟其個體差異、飲食習慣、運動量、遺傳因素、年齡、環境等有關。下面就讓我一......

夜裏開燈睡覺可能會讓人變得肥胖。美國一項新研究顯示，晚上睡覺時室內開着燈或開着電視可能造成女性體重增加。這項研究日前發表在《美國醫學會雜誌·內科學卷》上，揭示了人造光照射與體重之間存在關係。美國國家......

月經前發胖是怎麼回事？發胖正是經前期綜合症最常見的一種症狀。在經期前一週內，人體蓄水的能力會大大增加，你甚至會增加5斤體重！月經前發胖怎麼辦：難以容忍體重的增加嗎？最佳對策就是——儘可能地降低身體內的鹽......

女性肥胖沒有特殊的年齡界限，不僅在孕產期、哺乳期、青春期容易肥胖，而且在絕經期同樣也是發生肥胖的關鍵時期。在這一時期，肥胖不但是健美的大敵，而且也是健康長壽的大敵。絕經後的女性，在生理方面有了新的轉折，激素的變化......

1、燕麥片燕麥是很有價值的睡前佳品，含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺。煮一小碗穀類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。試試大口大口的用力咀嚼，足以填補你的牙洞了。有減肥功效!同時燕麥片能誘使產生褪黑素，一小碗就能......