盤點水果中的腸道清道夫NO.1蘋果排毒水果首選自然非蘋果莫屬了，俗語說：一日一蘋果，醫生遠離我。蘋果除了有豐富的纖維能促進腸道蠕動外，它所含的半乳糖荃酸對排毒很有幫助的;果膠則能避免食物在腸內腐化。經常換換不同顏......

身體裏殘餘的垃圾要及早的清除，這樣纔不會影響到身體各器官的正常運轉。春季是清除身體毒素的最佳時期。父母們可別忘了在春季爲孩子人準備些排毒食物如黃瓜、黑木耳、蓮藕、地瓜等等。1、檸檬：檸檬含豐富的維生素C，被美......

燕麥牛肉粥食材準備：牛肉少許，燕麥少許。製作過程：首先將牛肉清洗乾淨，將牛肉放入絞肉機內進行攪拌，其次將燕麥用水泡開，之後將攪碎後的牛肉放入燕麥粥中熬煮。最後，放入少許鹽巴即可。營養分析：牛肉含有較爲豐富的蛋白質，營養......

我們爲什麼要排毒？除了外部環境帶給身體的毒素以外，人的身體也會產生毒素。比如腸道的代謝產物如果停留太久，一些細菌能分解蛋白質，產生肽類、胺類、氨、少量硫化氫和吲哚等有毒物質。在正常情況下，它們被吸收進入血液，可在......

冬季排毒減肥教你四招基本排毒法1、喝水兩公升排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水可以通過水分沖洗體內的毒素，減輕腎臟的負擔，是排毒最簡便的方法。但是，水不等於甜飲料。2、吃纖維質食品宿便之所以會留在人......

寶寶常發生誤食有毒物如老鼠藥、殺蟲劑或被農藥污染的食品;或吃藥時搞錯了藥物劑量，超量服藥，或誤食成人使用的藥品;或吃了毒蘑菇、黴變甘蔗、發芽的土豆等發生了食物中毒。急救要點1搞清寶寶誤服了什麼毒物或藥物，服了......

寶寶過敏是一件令人苦惱的事情，也是父母最棘手的事情，不知道寶寶什麼時候就過敏了，看着寶寶難受，大人更難受，但是，對付寶寶過敏除了用一些藥物，也沒有什麼更好的辦法，但是藥物吃多了對孩子健康的傷害又很大，因此，很多父母對待寶......

孕前排毒食物：春韭又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。韭溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維可助吸菸飲酒者排泄體內的毒物。但孕婦應慎用韭菜。推薦食譜：蝦仁韭菜原料：蝦仁30克，韭菜250克，雞蛋1個，食鹽、醬......

一、孕前排毒，多吃苦味食物俗話有說，苦口良藥。苦味食物之所以苦是因爲其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把......

1、蘆薈蘆薈可以說是很好的排毒食物，它能夠清潔血管裏的毒素，幫助人體輕鬆排毒。與此同時，蘆薈富含礦物質、維他命，而且卡路里很低，是居家零食的絕佳選擇，可以與酸奶一同食用。建議：每天清晨飲用一杯蘆薈汁，可以有效解決便祕......

冬天寶寶吃住安排冬天寶寶飲食如何安排一、幼兒飲食指導原則就零至一歲的寶寶而言，寶寶從出生至一歲，其基本營養，有賴於母奶或嬰兒配方奶粉（或從6個月起轉換成較大嬰兒奶粉）的供應。除此之外，從寶寶4個月起至6個月，建議父母......

很多父母不知道，維生素不可多服，特別是脂溶性維生素容易在吸收後沉積在脂肪中，如果長期大量服用，往往會引起不良反應，嚴重的也可以發生中毒。尤其是維生素A和D更容易發生中毒。攝入大量的維生素A，如大量進食豬肝、魚肝、濃......

蕎麥大米粥+桔子+肉鬆食材準備：腿肉，蕎麥，大米，桔子。製作過程：首先需要將豬肉切成薄薄的塊狀，加入少許的蔥姜酒，其次將豬肉放入鍋中煮爛，用飯勺將豬肉搗碎，加入少許的糖鹽巴和老抽，最後將豬肉放入鍋中翻炒多次，肉鬆就製作完成了......

說起排毒這個話題，我想大家首先想到的就是女人是需要排毒養顏的，女人們也非常注重排毒養顏，但是排毒不僅僅是女人的專利，其實男性體內也有很多的毒素，也需要定期進行排毒，那麼男人吃什麼排毒效果好呢，下面我就給大家介紹一下......

網友：我寶寶4個月，很喜歡吮自己的手指，還很享受的樣子，每一次手指從嘴巴里出來的是都沾滿了溼答答的口水。我覺得這樣非常不衛生，寶寶吃手是天生的嗎？能不能讓寶寶不吃手啊？小編解答：幾乎每個嬰兒都喜歡吸吮手指，而且還吮得津......

孕前排毒的最佳時間孕前四個月遠離生殖毒性物質。孕前排毒僅僅解毒排毒是不夠的，還要把自己從生殖毒性環境中解脫出來，更要避免吸菸、酗酒等可能造成毒素沉積的不良嗜好。孕前排毒的確實很重要，但是方法一定要找準，對於亞......

事實上人們之所以認爲香蕉具有通便的作用主要是因爲香蕉中含有豐富的膳食纖維，果糖而這些成份都是具有促消化的作用。但是現代營養學也指出了首先我們說有促進消化，軟化大便的膳食纖維指的就是植物中不能被人體消化的植......

排毒早餐吃法早餐食用的是，1份水果＋2份蔬菜＋1份紅薯＋1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米飯的比例是1：2：1：1。若是重症病人或慢性病人，建議把早餐分成6等份來吃，只是紅薯增加到2份。一種水果較適......

身體毒素排出順暢，才能讓我們的身體更健康，日常生活中有很多方法可以爲我們的身體排毒，比如運動出汗排毒、喝茶排毒等等，飲食排毒是身體排毒的一種簡單方法，下面爲大家介紹排毒的9個簡單食療方法。1、多吃番薯排毒番薯又名......

小編推薦：哪些方法可以判斷生男生女？網友觀點：我也聽說過，是真的嗎?好像聽說是的，喝中藥皮膚會變暗沉。我最近也在吃中藥，有點擔心噢。喝藥喝出黑肉的話，會怪媽媽的哈。不過現在也流行美黑嘛。專家解答：皮膚的黑白與遺傳有關，......