中老年人如何自我保養？因爲這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動作的配合，從而慢慢進......

脫敏療法要注意的事項有以下幾點：1.持續時間長。減敏療法需要用很長時間，舌下脫敏療法一般兩年，皮下注射脫敏療法至少三年。皮下注射脫敏療法前半年每週一次，而後兩週一次到最後的一月一次，否則的話會前功盡棄或者需要花更......

洗傷法在明代陳實功所著的《外科正宗》就載有用豬蹄湯治癰疽諸毒已潰流膿時，用此湯洗，消毒氣去惡肉，回死肌，潤瘡口，又能散風消腫，腐盡則已。現在發展到用苦蔘、地榆、馬齒莧、黃連等藥的浸出液，或10％的黃柏溶液清洗患部，用於急......

腳氣多表現爲足趾間、足底皮膚浸潤髮白，水皰，脫屑，瘙癢劇烈，這就是足癬，也是人們俗稱的香港腳。冬季是治療腳氣的最佳時機，那麼要對症下藥才能很好的治療和防止腳氣反覆發作。引發腳氣的原因：致病菌多系毛癬菌屬與表皮癬菌種......

氣功在編排上雖千變萬化，但其核心古今都離不開三調：即調心、調息（調氣）和調身。第一步是調心，就是調整、控制意識思維活動。其基本要求是排除私心雜念，做到清心寡慾，以達到入靜狀態。練功時必須選擇一個清淨的環境，時間和地點......

沖洗療法1．局部沖洗。根據病情選定方藥，並進一步配製沖洗藥液。配製好的藥液對患處進行反覆沖洗。每天沖洗次數視病情而定。2．沖洗時讓患者取適當體位，以舒適、術者方便爲原則。有的病需手術配合，因此，在沖洗療法前要配備手......

腎炎是常見的腎病之一，對於腎炎的治癒標準不能單單靠化驗單，否則可能會延誤病情，詳情請看下文介紹。科學的治療理論證實：小便中出現蛋白和潛血是因腎臟內腎小球基底膜受到了嚴重損傷才從尿中滲漏出來的，只是認爲尿蛋白、潛......

調氣和血調氣和血即是順暢腸腑凝滯之氣血，祛除腐敗之脂膿，恢復腸道傳送功能，促進損傷之脂膜血絡儘早修復，以改善腹痛、裏急後重、下痢膿血等臨牀症狀。正如劉河間所說：調氣則後重自除，行血則便膿自愈。常採用理氣行滯、涼血......

溼疹以皮疹多樣性，對稱分佈，劇烈瘙癢，反覆發作，易演變成慢性爲特徵，可發生於任何年齡、任何部位、任何季節，但常在冬季以後復發或加劇。那麼，引起溼疹的原因有哪些呢？引起溼疹的原因有哪些呢？（一）遺傳因素某些類型的溼疹與遺傳有......

火罐療法1．患者取舒適體位，使肌肉放鬆，並裸露施治部位。2．根據病情和施治部位，選擇大小合適的火罐。3．治療局部如毛髮較多，應塗凡士林油。4．依具體情況選定閃火等拔罐方法，並迅速將罐扣在已選定的部位上。5．按照病情，每次可拔一......

相信許多人都有聽過拔罐療法，這是我們比較傳統的一種中醫治療疾病的方法，但是這一治療方法也有許多應該要注意的地方。下面爲大家介紹拔罐療法的注意事項，供大家瞭解。1、初次治療者和體弱、年老、兒童等及易發生意外反......

1、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因爲專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的，適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭，達到應有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好，加之其中含有益於皮膚的中藥成分，可以保護皮膚，預防感......

1.婦女妊娠期，哺乳期，嚴重心血管，湯胃病患者，以及內臟出血、內臟手術後不滿三個月者，忌氣功按摩。2.氣功按摩期間應儘量少吃澱粉、糖、脂肪類食物，可吃些蔬菜、水果，可以喝水。3.減肥者要有決心、信心、恆心。4.減肥者應合理......

1.要堅持用藥，足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。治療勿自動停藥，通常應在自覺好了後，繼續用藥數週，最好是能作黴菌檢查及培養，連續三星期都是陰性纔算治癒。2.不要亂用藥。腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫......

感冒、腹瀉小兒不適宜捏脊小兒捏脊療法對一些小兒慢性疾病有着良好的療效。但當小兒出現如感冒、急性腹瀉等急性疾病時，不適宜行捏脊療法，需清除病邪後才能行捏脊療法。小兒捏脊療法主要是通過捏提等按摩手法作用於背部......

太極氣功是一種較常用的氣功功法，以太極功法進行減肥，也是運動減肥的一種手段，對於單純性肥胖有一定的效果。現將太極氣功減肥功法簡要介紹如下：太極氣功減肥第l式：起勢調息①自然站立，兩腳與肩同寬；含胸拔背，兩手自然下垂。......

腳氣是一種極常見的真菌感染性皮膚病。成人中70-80%的人有腳氣，只是輕重不同而已。常在夏季加重，冬季減輕，也有人終年不愈。腳氣是足癬的俗名。有的人把腳氣和腳氣病混爲一談，這是不對的。醫學上的腳氣病是因維生素B缺乏......

滴點療法根據疾病的性質，選擇或配製適合病情的藥液或藥粉，視病變部位以確定患者體位。根據疾病部位與性質來確定滴鼻、點眼、滴耳或是滴點其他部位。禁忌症與注意事項：一、禁忌證本法無絕對禁忌證，但應用時需根據具體病證......

（1）練功時先擺好姿勢，並檢查一下身體各部位是否自然、放鬆。如姿勢不自然，應糾正之。（2）對一些不易放鬆的部位，在功前準備工作中，可先做一些自我按摩。（3）練功時呼吸要自然、平穩、柔和。往往在初練時如感到呼吸不暢，可以輕輕開......

洗療法，是指用藥湯反覆洗患病部位的治病方法。1．局部沖洗爲讓患者取舒適體位，用配好的藥湯對患處反覆沖洗，每天沖洗的次數視病情而定。2．全身沖洗爲將選用溫熱藥湯，在浴池或浴盆內沖洗。禁忌症與注意事項：l．注意掌握洗湯的溫......