夜班族爲了能儘量減少這種不可避免的皮膚傷害，專業人士建議最好能多洗幾遍臉，做到常用溫水洗臉，因爲洗臉是恢復皮膚疲勞、挽救皮膚損傷加速皮膚生長的有效辦法。的最簡單有效的辦法。對於上夜班的人來說，解乏提神最好能一......

男士護膚的方法有很多，但是在護膚的同時，一些注意事項是要知道的，以下就是男士護膚的注意事項。男人20：控油去痘荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤......

即使硬水也能打出豐富、細膩的泡沫，能夠徹底去除皮膚的粗澀、毛孔的黑頭和污垢，抗乾燥配方爲肌膚緊接下來的剃鬚步驟做好充分準備。調整皮膚PH值，幫助油性皮膚回覆到正常。甜菜鹼獨特的清潔皮膚基底功能，更適應敏感的皮脂......

爲什麼你的補水總是收效很慢呢？爲什麼皮膚常常出現水油不平衡，乾燥，脫皮等現象。這都是因爲我們的保溼護理沒有做好。要知道保溼不是單純地拍拍爽膚水就完成了的。想要做好保溼護理，下面5個要點很主要。1、妙用油包水根據......

下面就請專家告訴我們這種不舒服的背後到底有什麼祕密。（1）跑前檢查身體。參加慢跑的老年人要先檢查身體，看看自己是否適合跑步。醫生認可後，則可積極參加，並長期堅持下去。（2）跑的距離和速度要適當。體弱的老年人要先進行短......

複合光子嫩膚治療適應人羣比較廣泛，除小孩子以外，各個年齡段基本都可以治療。但有一些人是不能做複合光子嫩膚的。1、近期（一個月）接受過或有可能在治療後（一個月）受陽光曝曬的情況應該避免做複合光子嫩膚。2、懷孕期間絕對......

A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日5-6餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過......

小胃病需要養護而不是吃藥，今天小編就爲您準備了十個養護您的胃的方法，希望您能夠照顧好您的胃。1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因爲......

讓皮膚變黑的禍首：紫外線紫外線分UVB、UVA兩種。對我們一般人來說，如果在陽光下曬25分鐘，UVB可以讓我們的皮膚在短時間內曬傷、曬紅。UVA是可怕的陽光殺手，是令皮膚曬黑的主要原因，最可怕的是，在陽光中紫外線的能量分佈中，UV......

第一必知：別指望洗面奶也能美白!洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。因爲洗面奶在面部的停留時間並不長，因此，雖然可以添加保溼、營養、美白等成分，但無法長久停留......

梳頭現代腦力勞動者常常苦惱於用腦過度導致脫髮，事實上，古代許多文豪墨客也飽受脫髮之苦。宋代大文豪蘇東坡曾一度脫髮，受名醫指點後堅持早晚梳頭，梳頭百餘下，散發臥，熟寢至天明，不久就阻止了頭髮脫落。此外，頭部的許多經穴受......

如何養腎？生活上應該注意什麼？一樣的道理，你的腎爲什麼會有虧損，也自然離不開外界因素的影響。所以我們不贊成當你發現上面的諸多腎不足的狀態時就開始吃藥，如果那樣做了，並沒有除掉真正導致發病的原因。正確的方法應該是，先......

近些年來，由於日曬可能導致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得西方女性也不敢再大肆曝曬，美白保溼漸漸成了一致的審美標準。市面上也充斥着各式各樣的美白護膚產品，想要這些產品發揮更大的效果，我們在日常使用中應關注......

初養熱帶魚時需特別注意以下幾個方面:1.水溫變化??一般地,適合熱帶魚存活的最佳溫度爲25℃,但是不同種類的魚對溫度要求也會有些差別。此外,要避免水溫的急劇變化。2.放養密度??很多人看見水族館把很多可愛的魚放在一......

越來越多男性也逐漸認識到他們的皮膚也需要好好照顧。想科學地瞭解男性的皮膚與女性的皮膚在生理上有什麼不同，快來看看下面的男性皮膚護理6大事項吧!一.男性的皮膚比女性的皮膚角質層更厚，厚24%-40%。這就意味着：1.男性......

現今社會，失眠大多源於心理性因素，比如精神緊張或者焦慮等，在一定程度上，裸睡是可以改善失眠，尤其是對那些以前沒有裸睡經歷的人來說，效果可能更明顯一些。而那些以前沒有形成良好衛生習慣的人也會因此獲益。許多男性都有裸......

很多人喜歡在室內養花。專家指出，人們在室內擺幾盆花草有益健康，但如果選擇花卉不當或擺放不當，反而會造成室內污染。養花應注意以下幾點。室內養花有哪些注意事項選擇好品種有些花卉能吸收空氣中一定濃度的有害氣體。如......

你是否希望自己的皮膚白皙嬌嫩呢，你是否渴望在人羣中獲得較多的親睞呢？你是否正在爲美白而頭疼呢？那麼就一定要把握好春季美白的黃金時期。當然，美白肌膚並非一朝一夕的事，所以在春季美白，要有幾個事項需要注意的。（1）最需要......

夏季養生防病十分重要，需要注意以下五大要點。1.注意養陽《素問·四氣調神大論》有云：春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門，逆其極，則伐其本，壞其真矣。意思是說春夏季節是大自然氣溫回升，陽氣逐漸旺盛的......

男士護膚的注意事項有哪些男士護膚的注意事項有哪些男人20：控油去痘荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，尤以15-25歲的男士最受困擾。這種狀況不及......