冬季裏洗個暖暖的熱水澡，能消除疲勞、改善睡眠，有益於身體健康，但冬天洗澡有一些細節要注意。飽食或空腹不宜洗澡在飽食或空腹的情況下洗澡會影響消化功能，飯後立刻洗澡會妨礙食物消化，容易疲勞、頭暈，甚至虛脫。洗澡不宜太......

一、深綠色和橙黃色蔬菜增維生素A專家表示，橙黃色蔬菜富含胡蘿蔔素，可在人體中轉化成維生素A，維生素A可以增強人體上皮細胞的功能，對感冒病毒產生抵抗力，它可以強健咽喉和肺部的黏膜，保持它們正常的新陳代謝。綠色蔬菜特別......

廣東人是有一個習慣每天都要洗澡的，稱之爲沖涼，因爲是不需要洗的，只是沖水而已，但是這是一個非常好的衛生習慣，每天沖涼後舒服的睡覺，也會更加促進睡眠。但是，從乾淨衛生的角度藍，每天沖涼是好習慣，但是，也會對健康帶來一定的隱......

驀然回首已是深秋，天氣已經開始變得越來越冷，也越來越乾燥，皮膚也開始有很多問題出現乾燥起皮乾裂等。有一些人因爲皮膚乾燥會產生癢的感覺，而且越抓會越癢，所以很多人養成了一個習慣，一癢就洗澡，有時候一天會洗好幾次澡。這......

每年到了冬天就渾身癢癢，今年格外厲害，我三天兩頭洗澡還是癢。近日，市民杜女士感覺皮膚特別幹，不僅癢得厲害，還常有皮屑脫落。去醫院檢查後才知道，原來得了皮膚瘙癢症。1月13日，記者從皮膚科瞭解到，冬季爲老人皮膚病高發期，應......

現在天氣漸漸的變冷了，在晚上的時候很多人都會選擇洗一個熱水澡讓自己擁有一個好的睡眠，但是你的洗澡方式用對了嗎？很多人習慣性的在洗澡的時候都會選擇先洗頭，但是今天小編要告訴大家在冬天的時候先洗頭是一個錯誤的做法......

一、如何正確洗澡？1、洗澡順序冬季氣溫低，進入浴室後，血液集中在內臟和頭部，先洗頭可能導致頭部血液流通不暢。長期如此，或誘發腦血管疾病。正確順序：先洗臉，再洗身，最後洗頭。2、每週洗澡兩到三次比較合適洗澡過勤會傷害皮膚......

現在已經是十二月份了，寒冬的到來讓每個人都想洗個熱乎乎澡幫助自己睡個好覺。然而，洗澡也是有講究的。專家指出，洗澡順序弄錯了，可能存在生命危險。這是不是真的呢？冬季洗澡的順序應該是怎麼樣的呢？冬天洗澡有哪些注意事項......

1、洗澡水溫越高越好寒冷的冬天，很多人都喜歡用很熱的水洗澡，甚至覺得越滾燙的水溫越能提高身體熱度。但洗澡水溫過高卻會讓你的皮膚苦不堪言。水溫過高會破壞皮膚表面的油脂，導致毛細血管擴張，加劇皮膚乾燥的程度。同時，......

在寒冬季節洗個熱水澡，不僅可潔淨皮膚，驅寒祛病，還可舒筋活絡，周身輕快。因此，許多人喜歡冬浴熱水澡。而日前由於網絡上傳日本某雜誌稱，日本每年因洗澡不當導致死亡的人數高達1.4萬人，攪得許多人對很平常的洗澡順序也發生了......

產婦分娩後進入產褥期，俗稱坐月子。產婦休養的臥室，除了應注意衛生、舒適和安靜外，還要通風，保持空氣新鮮;也要做好防暑降溫。但是不少產婦即便是盛夏酷暑，仍是頭裹巾、足穿襪、身着棉毛衫褲，還要緊扎袖口褲角、牀上墊上厚......

魚鱗病指的是相對不太常見的皮膚病集團的特點是存在過多的幹表面鱗片。它被視爲障礙角化或cornification，它是由於不正常的表皮細胞分化或代謝。近一個月沒下雨，天氣乾燥導致不少市民皮膚患上魚鱗病。市兒童醫院皮膚科......

忌飽食、空腹。飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸，飯後立即洗澡，會使消化道血流較少，妨礙食物消化和吸收，引起腸胃不適。另外，心臟等部位供血不足，易誘發心腦血管意外。空腹則會造成低血糖，腦部供血不足，會導致暈厥。洗澡......

冬季洗澡防冷小技巧1、泡腳能使體溫迅速增長至全身發熱，額頭冒汗，可以增強體溫，每次洗澡前，都先燒一盆熱水泡腳，直到感覺身上有些發熱後，再脫衣服去洗澡，這時候就不怕冷了。如果是淋浴的話，可以在洗澡的時候，在腳下放個洗腳盆，......

什麼洗澡順序最養生？正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉放在第一？原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了一......

現代人的生活條件也越來越好了，因此，人們在除了吃飽喝足之餘，生活的質量也是格外的受到重視，那麼，洗澡在當下也成爲了一種享受，尤其是冬天洗澡更是讓人覺得舒服不已，但是，冬天多久洗一次澡您知道嗎？下面我們就一起來看看吧！冬天......

你瞭解你背部長痘的原因麼?夏季來臨，很多人背部出現長痘的現象，些許時候痘痘化膿躺着也不舒服，甚至會瘙癢，着實很頭疼。夏季由於天氣變熱油脂的分泌就會增多。不用擔心，這邊教你最好的護理方式，讓你跟背部痘痘SAYGOOGBYE~出......

洗澡過勤易引起乏脂性溼疹進入冬季，氣候寒冷乾燥，人體皮膚裏的水分流失比較多，汗腺分泌的汗液和油脂減少，很容易造成皮膚乾燥。如果不注意保養，洗澡過頻、用過燙的水洗腳、洗澡等，都可能加劇皮膚的乾燥狀況，引發乏脂性溼疹。......

最近皮膚科就診的患者日益增多，而溼疹患者最多，老人和嬰幼兒佔多數，詢問病因多數都出在洗太多澡的緣故，專家表示，這是因爲，冬季乾燥，一些中老年人及乾性皮膚人羣的皮脂分泌不足，易患上乏脂性溼疹，而小孩冬季易發溼疹也主要與其......

經常洗澡是好習慣，但冬季氣候乾燥，洗澡應注意四個不宜。一是洗澡時間不宜太長許多人每次洗澡惟恐洗不乾淨，洗澡時間往往超過半小時，個別的甚至一個小時，過長時間的洗滌必會將人體表面的皮脂膜洗去很多，缺乏皮脂膜保護的皮膚......