炎夏來臨，很多人習慣取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作代茶飲的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。選擇藥茶，通常可用於泡茶的中藥有人蔘、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼......

喝什麼茶最能解除油膩、潤腸清火呢？下面爲您推薦了4種茶。柚子茶：潤腸清火節日呆在暖和的屋子裏，不少人會出現上火的情況，如果油膩的食物吃多了，還會便祕，因此，最好每天喝點柚子茶，柚子茶偏涼性，能夠潤腸清火。對於糖尿病患者......

1.取板藍根、大青葉各50克，野菊花、金銀花各30克。同放入杯中，用沸水沖泡代茶頻服。對預防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效。2.取貫衆、板藍根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡後，代茶飲用......

羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭爲了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！特別提示：雖然甜如砂糖，熱量卻近乎等於零。菊花茶&m......

中醫認爲：外界燥邪侵犯肺部，津液耗傷、肺失滋潤，就會出現聲音嘶啞、失音等嗓音病。所以治療應該從滋養肺陰、清除燥邪入手。羅漢果茶羅漢果1個開水泡服。羅漢果具有清肺利咽、潤腸通便的作用。對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50~100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。菊決槐花......

現介紹防溼茶兩款，取材方便，可在家中製作。隨着梅雨季節的到來，氣候越來越潮溼（梅雨天一般要到7月上旬）。空氣溼度過大會危害人體健康，中醫稱之爲溼邪。人體脾胃受溼邪的影響最大。南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、......

南方人一到梅雨季節會有食慾不振、腹脹、腹瀉等消化功能減退的症狀，還常伴有精神萎靡、嗜睡、乏力、不想喝水、舌苔白膩或黃膩等，中醫叫做溼邪中阻。所以，雨季裏，人們容易出現胸悶脘痞、嘔惡、眩暈、小便不利、大便不暢、......

由於中藥的的煎煮方法比較麻煩，很多朋友不願服用中藥，不過，有些中藥可以直接泡茶服用，大大減少了煎煮的麻煩。胖大海：每次2至3枚，泡飲，用於肺熱咳嗽，咽喉腫痛，聲音嘶啞，腸熱便祕羅漢果：打碎1個泡茶飲，專用於暑熱煩渴，咽喉發炎及失......

在我國，藥茶療疾源遠流長，早在唐代就有藥療百疾，茶治百病之說。時下，藥房裏，隨處可見擺放在櫃檯外的中藥茶，功效各一，防病健身，功效不凡，近期感冒大行其道，不妨選劑治感冒中藥茶方，驅走感冒。第一劑取板藍根、大青葉各50克，野菊花......

這些人不宜用中藥泡腳孕婦、經期的女性：大家都知道，女性在妊娠期以及月經期間是有許多禁忌的，處於這2個時期的女性是不宜用中藥來泡腳的，這是爲了避免藥材的藥性從足部進入到身體，從而引起對身體的影響。情緒緊張、過度疲......

製作涼茶所使用的草藥能有效去除人體的毒素，起到提高人體免疫能力、抗禦細菌、病毒的感染，平衡陰陽、柔潤肌膚的作用。除了清熱解毒外，涼茶還可去溼生津、清火、明目、散結、消腫等，還可治目赤頭痛、頭暈耳鳴、疔瘡腫毒和......

中醫推薦的幾款實用的家用防治感冒的藥茶吧，讓感冒遠離家人！1.核桃蔥姜藥茶：核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克，主治感冒、發熱、惡寒、頭痛等。用法是將上述諸藥搗爛，與紅茶葉一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，每......

如果夏季氣候炎熱、乾燥少雨、汗出較多，易耗氣傷陰，可適當選用一些益氣養陰、清熱利溼的藥膳，如沙蔘山藥粥、沙蔘老鴨湯；如果是夏季梅雨季節、氣候潮溼多雨，則可適當選用一些芳香祛溼的藥膳，如袪溼消暑湯、綠豆薏苡仁粥等。......

菊槐茶菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3~5次，當天飲完。此茶可平肝降壓，軟化血管。主治各種高血壓病，對老年人高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤爲適宜。菊杞茶菊花10克，枸杞子30克。......

銀菊茶金銀花、菊花各3克，將兩藥洗淨晾乾，沸水泡開即可。每日代茶頻服。具有清涼解暑，清熱解毒之功效。竹葉茶青竹葉50～100克，將竹葉洗淨，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，利尿除煩，是民間盛行的夏季清涼飲料。銀竹茶銀花......

苦瓜肉糜煲原料：苦瓜300克、肉糜200克、開洋10克、馬蹄20克、鹽1/2匙、味精1/2匙、麻油、蔥、姜、蒜各50克、雞蛋一個、高湯一碗、胡椒粉、玉米粉適量。做法：先將苦瓜切成兩瓣，挖空中間絮狀組織，切成3釐米寬備用；然後往肉......

在衆多的高血脂患者中，有很大一部分人出現過頭痛、大便乾燥等症狀，這類人大多肝熱偏盛、陰虛陽亢，是典型的高血脂伴高血壓患者，平時適合取決明子30克，開水沖泡代茶飲，可反覆沖泡3～5次。血黏稠血管也不好→銀杏葉茶血脂高......

三皮茶：取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克，水煎15分鐘，取汁加適量的糖，溫服當茶。可清熱，祛暑，利尿。綠豆酸梅茶：取綠豆100克，酸梅50克，白糖適量，水煎代茶飲，可清涼解暑，生津止渴。杏仁茶：杏仁100克，白糖300克，茶葉適量。先用鹽水泡......

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