女人們化妝包裏花樣繁複的瓶瓶罐罐，不單單只是爲了達成避免肌膚曬黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外線的傷害。1、防曬要從小做起關於防曬，要掌握從小做起。一個是從6個月以上的小孩做起，另一個是要特......

防癌是個大工程，但也不必畏難，只要養成好習慣，癌症就會繞着你走。世界癌症研究基金會研究發現，生活中做出一些簡單改變能有效防癌。1、哼着小曲做家務規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，提高機體抗癌能力。但受......

怎麼預防早泄？日常夫妻生活中有八個方法可以有效預防早泄：一、戴雙層避孕套戴雙層避孕套，可降低陰莖的敏感性，延長射精時間。二、性愛前做足愛撫做足同房前的愛撫、吮吻，使女方先進入興奮期乃至平臺期，則較易滿足女方性要求......

習慣一：防曬是首要不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成爲你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，纔是一套完整的......

美白嫩膚一直是女性關注的話題。下面，我將向大家介紹幾種有效的美白嫩膚方法。1.保持肌膚清潔保持肌膚清潔是美白嫩膚的第一步。每天應該洗臉兩次，洗完臉後要徹底清潔乾淨。同時，如果工作環境塵土較多，建議使用清潔面膜或......

沒有壞的食物，只有壞的吃法。爲了讓我們的飲食習慣更健康，學會飯後的7個小招很重要啊！★吃燒烤後吃根香蕉燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。軍事醫學科學院食品與營養系博士芮莉莉表示，最新研究發現，香蕉能在一定程......

1、夏季應適當補充糖分，因爲肝、腎、脾等臟器都需要糖分，而這些器官健康的女人，頭髮黝黑、膚色紅潤。2、長斑與疾病有關係，有病就應該去醫治，尤其是婦科病，發現乳腺增生、痛經、月經不調等就應該去看病。3、防曬，因爲皺紋和......

在我們日常生活中，當說起小兒急性腎炎，很多家長都會不以爲然，覺得這不是什麼常見疾病，故不容易和自己的孩子沾上邊。其實，小兒急性腎炎是3歲以上小兒的常見疾病之一，尤其是扁桃體炎或皮膚化膿性感染，都易繼發腎臟免疫損傷，引......

入秋天氣轉涼，腹瀉病人又增多。據本市各大醫院腸道門診統計，因飲食不當、受涼引起的腹瀉病人佔了大多數，其中反覆腹瀉、呈慢性腹瀉者增加最多。醫生介紹，這些患者神情緊張，腹痛、便急，頻繁排稀便，但化驗檢查無病毒細菌，卻久治......

該是到了好好把防曬落實在生活中的時候了，尤其是那一羣總是在一旁冷眼旁觀盯着女人塗抹的男人們。女人們化妝包裏花樣繁複的瓶瓶罐罐，不單單只是爲了達成避免肌膚曬黑那麼簡單、膚淺的理由，嘻笑塗抹之間，同時也在降低紫外......

曬斑形成的主要原因是日光紫外線過度照射，即陽光造成的光老化。也有其它光線，如熒屏射線等對皮膚的損害也可以出現曬斑。目前多數曬斑患者形成曬斑的主要原因可能不是日光紫外線這個單一的因素，而是因爲長期使用含金屬成......

胃是我們身體中的一個重要器官，他負責我們日常飲食消化，胃一旦出現了問題，人的胃口就會很差。胃癌這種可怕的疾病就是因爲飲食不當所導致的，所以要想預防此病，我們在日常就要注意自己的飲食習慣。對於胃癌的預防，我們首先要......

習慣性流產的飲食注意事項：注意事項之一、富鋅食物植物性食物中含鋅量較高的有蘿蔔、豆類、小米、花生、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，雞肝、牛肉、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也比較多。注意事項之二、富含......

經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過限量，也會危害身體特別是肝臟的健康，因此飲酒不僅要少飲，還要稀飲。飲酒量（多少及頻率）決定肝損害的危險和程度。女性比男性更易受到損害。飲酒數年的女性，飲酒量每天達19克純酒精量......

自然流產是孕婦的不幸，但從某種意義上講，自然流產正是人類不斷優化自身的一種方式，也正是對孕育着的新生命進行選擇，優勝劣汰是大自然的法則，佔流產50%以上的染色體異常，胎兒早期流產會減少畸形兒的出生，因此，在保胎前應儘可......

專家指出，除乙型、丙型、丁型肝炎病毒的本身，以及人們已公認的致癌微生物外，絕大部分癌症的發生與不良生活習慣和飲食習慣有關，一旦飲食中經常含有致癌物質，就較容易促發肝癌。因此，專家告誡人們，要建立健康合理的膳食結構，養......

1.多吃菠菜與甘藍經常吃富含葉黃素和玉米黃質食物（比如菠菜、甘藍等）的人相對於其他人，更不容易患上白內障。2.補充維生素C隨着年齡的增長，營養吸收功能與代謝機能逐漸衰退，晶狀體營養不良，維生素C含量明顯下降，久而久之引起......

按理來說，現在的年輕父母多是80後，在育兒方面的知識並不匱乏，接收到的如何預防兒童齲齒的各種信息也很豐富，可是爲什麼還是有這麼多的孩子會患上齲齒呢?目前兒童齲齒率依然居高不下，甚至還有三四歲的孩子出現全口齲齒的猖......

男人也很注重“面子”工程，當臉上長痘的時候就要想辦法了，以下就是男人預防痘痘的6個小習慣。1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。......

你是不是肯德基、麥當勞的忠實粉絲？你是不是在電腦前完成每天的工作？你是不是下班後必須在餐桌上推杯換盞？你是不是很享受每天的夜生活？你是不是連上2樓都要習慣性地乘坐電梯？如果你是上面的人羣之一，對不起，你可能已經患上......