在夏季的時候我們應該如何保護我們的皮膚呢？蘋果：蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保溼因子對皮膚有保溼作用，維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉着，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。......

水果是我們在養生上必不可少的，以其富含的維生素備受青睞，但是，吃水果還是要有所注意，並不是越多食就越好，同時，不同種類的水果所含的成分不同，要視情況而定。在吃水果時要注意禁忌：①不可過量，即使是西瓜、葡萄等，吃太多也會發......

養胃是人們在日常的生活中常常做的事情，而養胃的食物以及方法是非常的多的，其中養胃的水果就是人們比較喜愛的，因爲水果在生活中也是常吃的，那麼你知道養胃的水果都有哪些嗎？今天小編就爲大家介紹3類有助於胃部健康的水果......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全吃健康水果第一名：蘋果，富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。許多美國人把水果作爲瘦身必備，每週節食一天，這一天只吃蘋果，號稱蘋果日。第二名：杏，含有豐富......

月經期總是帶給女生很多的不便，大部分妹紙都或多或少有過痛經的困擾。痛經會導致女生氣血失調、皮膚乾燥、臉色暗沉等等。在經期不注意飲食也是影響痛經的一個大因素，因此女性在經期要注意飲食。那麼女性經期吃什麼水果......

經期吃啥水果是最好的呢？相信不管女性朋友還是絕世好男友都應該關注下。那麼就是經期的女性應該怎麼吃水果呢？經期有哪些注意事項是需要了解的呢？現在跟着本文一起好好的瞭解和學習下吧！適合經期吃的水果1、木瓜木瓜它有......

世界衛生組織、美國農業部以及國際上對癌症的研究，指出每天至少攝取5份蔬菜、水果，就可以降低20%的患癌症風險。研究表明，有十幾種水果可以起到有效地降低患癌症機率的作用。這些水果包括草莓、橙子、橘子、蘋果、哈密瓜......

各式莓類水果大解析走進便利商店裏琳琅滿目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果爲賣點，草莓，藍莓，蔓越莓和覆盤莓成爲當紅炸子雞，每種莓類各司其職，不管是吃到肚子裏還是用在皮膚上，讓你漂亮又健康。莓關係草莓，藍莓是親......

可能我們很多人對於寒涼類水果都情有獨鍾吧，很多人都喜歡吃涼食，寒涼類水果，梨卻是一個不錯的選擇，每天是吃水果還可以有效地補充我們體內缺乏的各種維生素以及微量元素，可以大大提高我們自身的免疫力和抵抗力，可以有效的避......

水果是一種好東西，尤其是女性應該多吃水果，多吃水果有利於身體的調理，有利於女性身體的健康，尤其是很多愛吃水果的女性，就想知道經期女性可以吃什麼水果。對此有人問月經來了吃什麼水果好呢？月經期不能吃什麼呢？接下來爲大家......

老人吃水果的注意事項老年人在營養食品中，水果是不可缺少的重要食物。營養專家說，老年人由於內臟器官衰老，導致各項生理功能減弱，如消化能力差、腸蠕動減慢、胃黏膜萎縮、胃酸過量等，也常伴有各種疾病的發生，因此一次不宜進......

1、柚類水果主要是指類似於柚子的，多汁且味道甜和酸的柑橘類水果。柑橘類的水果有柑子、橙子、桔子和柚子。2、柚是芸香科、柑橘屬的植物。柚子類的水果有不少，品種也很多，例如橘紅、沙田柚、金香柚、坪山柚、金蘭柚等，都......

說起水果很多人認爲這是好食物，認爲水果隨便吃，吃的越多越好。誠然水果的營養豐富，還可以補水，很多人經常上班時候包裏放2個蘋果，下午又吃橘子橡膠，然後晚上再製作一份水果拼盤，更有的人直接用水果減肥當飯吃。這麼吃水果真......

秋季是一個豐收的季節，這個時候我們很多人都是會吃到很多新鮮的水果的，而且這些水果也含有很多我們身體需要的營養物質的，很多水果在秋季的時候能發揮很重要的功效的，下面我們就給大家說說秋季各類水果的營養功效吧。梨：梨......

水痘發生的部位較廣泛，可延及頭面部，且成批出現，數目較多，故有人擔心會不會留下疤痕，影響美觀。這種擔心是不必要的。可見出水痘不會留下疤痕。若不注意保持皮膚清潔，反覆搔抓破潰後易繼發細菌感染，甚至發生壞疽，愈後會有疤痕......

爲什麼有人連皮吃某種水果能治好病?爲什麼有些人吃荔枝比你多1倍，他自我感覺良好，你卻上火?其實，吃水果也是很有講究的，若懂了吃水果的學問，不僅能使你吃得更有滋味，還能治病。荔枝荔枝可增加食慾荔枝的吃法把荔枝連皮浸入......

出血性水痘水皰內容物爲血性，有高熱及嚴重的全身症狀。好發於營養不良、惡性淋巴瘤、白血病等使用免疫抑制劑及皮質類固醇激素治療的病人。水痘發生的部位較廣泛，可延及頭面部，且成批出現，數目較多，故有人擔心會不會留下疤......

一白遮百醜。擁有白皙細膩的肌膚是所有女性的夢想！而通過吃水果達到美白肌膚的目的是近年來盛行的美白方法。那麼，都有哪些水果可以堪稱爲女性朋友們的天然美白劑呢？沙棘維生素C是公認的美白劑，而每100克沙棘果汁中，維生素......

1.藍莓抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。1）......

皮膚缺水水主要表現於哪些呢？臉部會感到緊繃，特別是面頰等處尤爲嚴重，局部甚至會出現小皺紋和幹皮。乾燥、發黃、黯淡，無光澤，再嚴重點甚至出現肌膚鬆弛，皺紋早生等現象。個別的ＭＭ皮膚屬於油性，經常性油脂分泌旺盛，因此ＭＭ都誤以爲......