美國最新研究報告顯示：如果改變不良飲食習慣和堅持科學地鍛鍊身體，中年可以不發福，由發福而導致的許多常見病也是可以避免的。據介紹，人在25歲之後，肌肉塊便開始呈現逐漸萎縮的趨勢，由於肌肉的運動是消耗體內熱量的主要途徑......

許多老年人常常集數病於一身，長期同時服用幾種甚至十幾種藥物。專家提醒，這樣不但藥物不良反應增多，而且還容易導致各種藥源性疾病的發生。什麼是藥源性疾病?任何藥物的作用都有兩重性，特別是現在常用藥中許多是化學合成......

中年女性容易發胖的原因：1、生理因素生理因素是發胖的原因之一，當人們走到了30～35歲的極端，身體內的各個器官機能就開始走下坡路，比如呼吸系統、心臟機能等都會走下坡路，相應的代謝也會受到影響，身體熱量的消耗會減少，從而有......

雖然已經進入秋季，但是天氣還是很悶熱，空氣流通性差，更加顯得悶熱異常，常在室外勞作的人們或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑後除及時採取治療外，在飲食上也有四忌需要引起人們的重視。1、忌大量飲水中暑的人應該採取少量、......

寶寶溼疹了，家長在街邊買了貼膏藥，貼了一段時間後寶寶的溼疹好了，脾氣卻變大了。到醫院檢查原來發生了鉛中毒。專家提醒說，6歲以下兒童是鉛中毒的高危人羣，生活中好多事都得防着點。瀋陽市第九人民醫院兒科主任朱豔傑表示，......

人到中年，不知不覺身子就像吹氣球一樣膨脹起來。當發覺將軍肚成爲了自己步入中年的禮物時，風度二字早已悄悄地變得不知去向。中年發福似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年發福與高......

一、人老一定要服老老年被摔骨折，其主要原因就是人老不服老，以爲自己還行，其實腿腳已經不那麼靈便了。人的衰老是一個自然進程。人老可以心不老，保持一個年輕的心態，有利於身心健康。但是，人老一定要服老。人體各器官，包括四......

1.脂肪脂肪也是人體內一種必須的物質，承擔着保護內臟、修補組織的重大責任。雖然保持身材要控制脂肪的攝入，但是也不能將其完全抹殺掉。一些有益脂肪如飽和脂肪酸、多元不飽和脂肪酸及單元不飽和脂肪酸等能夠使肌膚平滑......

爲避免安眠藥中毒，長期失眠患者，應提倡心理治療、運動療法，以及各種精神療法等非藥物治療。如果經非藥物治療半年無效，建議使用單一品種、短效製劑藥物，以小劑量開始，並主張間歇給藥，防止產生藥物依賴和蓄積。不得不長期服藥......

人到中年，不知不覺身子就像吹氣球一樣膨脹起來。當發覺將軍肚成爲了自己步入中年的禮物時，風度二字早已悄悄地變得不知去向。中年發福似乎是一種不可抗拒的生理現象，長期以來沒能引起足夠的重視。但醫學證明，中年發福與高......

進入老年期後，生活各方面就大不如前，身理，心理就會出現大量的疾病，而且老年人的身體各個器官也慢慢衰老，老年人晚上睡眠時間很少，如果再受到失眠的影響，那麼他們的身體就會受到嚴重的影響。預防老年人失眠就成了重中之重了，下......

入伏後，天氣會變得愈加悶熱，很多人在夏天會發現自己早上起來梳頭的時候，有大量頭髮掉落的現象，這是脫髮嗎?下面，我們來聽聽專家是怎麼說的。夏天掉髮多算不算是脫髮頭髮的脫落往往是存在季節性的，夏季人本身容易大量掉髮，是......

又是一年的年末了，春節在即，很多人已經沉浸在過年的氣氛當中，準備年貨，準備美酒，都開始忙的不亦樂乎，很多人也等着過年放假跟朋友好好的聚一聚，好好的喝一喝，好好的玩一玩，因爲中國人都是非常重視春節的，這是我們的傳統文化，所以......

小編推薦：女人激情後的七大特殊反應！1、潤滑重要部分性交疼痛是由不夠潤滑引起的。當你的慾望已經被喚起並且爲插入做好準備，體內激素會使你的陰道產生液體以使陰莖順利進入和抽動。但是某些原因使這一過程不能產生，例如：......

人老了，不終用了這是老人常掛在嘴邊的口頭饞。人到垂暮之年，生理機能下降，耳朵不好使、記憶力衰退這是大多數老年人都會出現的情況。上一刻鐘做過的事情，可能下一刻鐘就忘記了。老人體弱多病，有些老人常年與藥打交道，要是老......

在如今，防治男人脫髮已經是社會的當務之急的重要問題，很多男性由於過大的精神壓力和飲食問題都造成了大量的掉髮現象，這給他們的生活帶來了很大的不便，甚至影響了他們的事業。那麼，男人如何預防脫髮的發生？方法一：梳頭日常生......

肥胖人羣中約有95%是由於不良飲食習慣造成的。不良的飲食習慣包括：不吃早餐、濫吃零食、蔬菜和水果食用量偏少等。除此之外，吃飯時狼吞虎嚥，平時缺乏運動等也是誘發肥胖病症的主要原因。1.控制進食速度進食速度過快也是......

減少飲食中熱量的攝取減少進食熱量，就從脂肪類食物、碳水化合物下手！人體攝取的熱量來源，主要包括脂肪、蛋白質及碳水化合物三大類食物，而其中造成脂肪細胞膨脹的罪魁禍首就是脂肪類食物！因爲碳水化合物、蛋白質的熱量，必須......

中年人處於生命過度的年齡段，往往會受到來自生活與工作的雙重壓力，這樣就會因心理繁多而出現失眠的情況，常此以往就會誘發身體疾病，所以要想避免這種情況的發生，就要做好勞逸結合，合理安排好正常的休息與睡眠，這樣才能保持最......

隨着現代人經常處於忙碌緊張、飲食生活作息不正常等因素影響，年紀輕輕就在「頂上」提早出現各種傷害、老態的人也愈來愈多。許多在皮膚科門診排隊等候看診的人，不是爲了整治面子問題，而是爲了擾人的脫髮問題，在她們頭上看......