你的肌膚出現問題了嗎？懶美人支招，教你用懶方法護膚。1：塗抹眼霜需要配合適當的按摩，才能更好地吸收。大家都知道要用被稱爲美容指的無名指進行點按，但是力度和時間同樣重要。常發懶症：雖然有詳細的按摩操示意圖，但實在沒耐......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......

工作壓力大，有時候儘管已經感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏實怎麼辦？那麼，現在就讓我們來分享一下各位睡美人的養顏妙方吧。現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的......

還記得你曾追過的《陸貞傳奇》嗎？去年的熱播劇《陸貞傳奇》讓長相頗爲清純甜美的趙麗穎一度成爲了家喻戶曉的女神，在大家關注她值得稱讚的演技的同時更多的是關注到她青春靚麗、嬌嫩似水的肌膚，彷彿嬰兒般白皙嫩滑似的，本......

1、新鮮雞蛋個，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使皮膚光滑細膩，掃除面部所有黑斑。2、將絲瓜洗淨，颳去蠟質外皮後，榨汁......

蕭亞軒：天生底子好+後天食補由於天生白，蕭亞軒稱自己在美容護膚品上幾乎不專門嘗試美白產品，甚至不會刻意防曬。我其實想黑，往往白的人想黑，黑的人想白。不過縱然天生底子好，蕭亞軒還是會在飲食上進行後天鞏固。我會多吃補......

可麗餅，源於法國北部布列塔尼地區的一款風靡全球的小吃。該餅有甜的口味，如：巧克力香蕉；也有鹹的口味，如：起司蘑菇。可麗餅口感很好，但是想製作完美的可麗餅，還是需要一些小技巧的，下面，就快和一起了解可麗餅怎麼做？製作完美可麗......

絕招1飯後喝杯綠茶尼古拉斯博士是英國一位著名的抗衰老專業人士，曾撰寫了《潔面祕笈》一書。他認爲，美麗發自體內，即我們每天攝入的食物是使得我們看上去更美麗的關鍵因素。我最喜歡的美容食物是綠色沙拉、橄欖油、檸檬......

現在很多積極的人也有心情不好的時候，這種壞心情通常在你並不期待的情況下發生，但你應該準備好面對這些困難並控制它們。它們也可以讓你失去工作中的聲譽和朋友。如果你想成爲一個成功的人，我們很有必要儘可能嘗試所有的......

美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課！姊妹們希望在夏天能以白雪公主形象示人，就要從秋冬開始密鑼緊鼓地修護夏天被太陽親吻過的肌膚。在乾燥的冬天，大多數美眉們都把精力集中在保溼上，忽略了肌膚美白的需要。你會以爲......

審視一下自己的臀部，是否肌肉鬆馳、有下垂的趨向？其實不需每天用很多的時間，每個動作只要簡單的兩個步驟就可以輕鬆鍛鍊你的臀部，倍顯你的優美身姿。還不快來試一試！動作１：俯臥上提腿：俯臥在牀上，雙手放至身體兩側。擡起右腿，注......

1、快步走助排毒運動是排毒的最重要方法之一，跑步能夠加快血液循環，促進身體毒素的排出，同時也能加快腸胃蠕動。平時最好的辦法的就是每天堅持快走45分鐘，15分鐘拉伸運動，能夠有效讓你的身體排出毒素，起到減脂效果。2、早餐......

夏季美白5妙招：1、找對美白時間含有維生素C成分的很多美白產品在白天容易因爲陽光的照射增加肌膚色素沉着，建議晚上使用。但有些日夜搭配的精華組，則要白天、晚上都按時使用，才能起到更好的效果。2、及時爲臉部去角質有時......

如果你30歲多數30歲女性的乳房外形仍然較好，且富有彈性。但如果此時你已經或即將有孩子，那就要注意產後的胸部變化。懷孕時，乳房會逐漸變大，產後或哺乳後，乳房可能會下垂，罩杯也會減小。這被稱爲乳房衰老，主要是因爲乳房不再......

據蔣雯麗透露，在發胖的期間，體重居然高達124斤，脂肪主要堆積在臉部、手臂、腰部、腹部、臀部，大腿處更加嚴重，而她是怎樣速瘦25斤的呢?教你效果好的減肥方法遠離大媽形象。蔣雯麗稱自己最胖的時期是124斤，脂肪堆積在身體各......

1、取冬瓜汁、白醋等量，調勻塗面部，一日2-3次，塗後過10分鐘洗去。連用半月即可除淨除面部色素斑，把鮮西紅柿汁和蜂蜜按5:1混合，塗面部，過10分鐘後洗淨，連用10-15日，能使黑色素分解，皮膚變白紅潤。2、首先將桃仁與苦杏仁打磨成......

女人在生理期的肌膚更要加強呵護，由於體內雌、孕兩種激素分泌不足基本上失去了天然的屏障導致肌膚對外界的防護能力變差，所以這時候就需要特別呵護了。知道嗎？生理期還有一個好處，就是利用生理期的特殊情況運用生活美容小......

春天的關顧，你是否準備好秀出你的身材，如果還沒有準備，如何減肥呢？介紹了HOLD住美麗的10個減肥妙招。近日，氣溫開始逐漸回升。這是不是在暗示我們，夏天要來了。你準備好秀出你的水蛇腰了嗎?如果你還沒準備好，那就趕快動起來，......

1、在飲食方面應注意膳食平衡，多攝取高維生素、高礦物質、低脂肪食物，多吃水果、蔬菜、蛋白質等食品，如牛奶、雞蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等，這些都是保護頭髮的重要因素。2、一個人身心健康、精神煥發，頭髮必定光澤、滑......

現在挺流行的一句話：我去睡我的美容覺了。看來不是無故流行的，充足的睡眠可是最有效最省錢的保養方法哦。現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健......