老人保健:做個“沙錘”防癡呆

老人保健:做個“沙錘”防癡呆

近年來,用於治療和改善老年癡呆症狀的音樂療法在日本逐漸普及。日本國立精神和神經中心武藏醫院的主治醫師阪上正已稱,音樂對腦波、血流、激素分泌都會產生有益影響。其實,音樂療法並不神祕。財團法人東京音樂志願者協會......
2023-11-17
老年癡呆怎麼樣有效的預防

老年癡呆怎麼樣有效的預防

老年癡呆不僅要及時接受治療外,還要做好日常的預防和護理,這對病情的恢復有很大的作用。下面就來介紹下老年癡呆的有效預防方法,希望能給大家帶來幫助。從日常生活預防老年癡呆,應做到以下幾點:1.防止動脈硬化。老年人可常......
2023-11-09
怎樣防止老年人癡呆

怎樣防止老年人癡呆

1生活起居1.1生活有規律,保證足夠的睡眠,堅持午睡,看電視時間不可過長,有適度的性生活。1.2飲食要清淡,品種多樣化,保證蛋白質的供應,多食富含維生素、纖維素的食品,少吃動物脂肪,飲食要低鹽、低糖、控制鋁的攝入。節制飲食,不......
2023-11-15
老人要怎麼預防老年癡呆

老人要怎麼預防老年癡呆

老年癡呆是一種非常常見的疾病,你知道在我們的日常生活中該怎樣預防老年癡呆症嗎?哪些方法能夠幫助大家的大腦保持年輕的狀態呢?今天小編就爲大家推薦一些預防老年癡呆的方法,趕緊去學學吧!預防老年癡呆的方法1、避免各種......
2023-11-02
老年人怎樣預防老年癡呆

老年人怎樣預防老年癡呆

1.避免過度喝酒、抽菸,生活有規律喝酒過度會導致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽菸不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。2.保持年輕的......
2023-11-06
怎樣防止老年癡呆症呢

怎樣防止老年癡呆症呢

今天小編會告訴大家老年癡呆的治療方法有哪些?因爲我國是世界各國中老年癡呆發病率最高的國家,據調查,我國65歲以上人羣患老年癡呆的比例爲7.2%,85歲以上的人羣患老年癡呆的比例爲30%。下面兩種治療方法是臨牀治療最常用......
2023-11-15
怎樣預防老年癡呆症

怎樣預防老年癡呆症

所謂的老年癡呆症,是一種進行性發展的致死性神經退行性疾病,臨牀表現爲認知和記憶功能不斷惡化,日常生活能力進行性減退,並有各種神經精神症狀和行爲障礙。怎麼預防呢?老年癡呆症,指的是一種持續性高級神經功能活動障礙,即在......
2023-11-12
怎樣預防老年性癡呆

怎樣預防老年性癡呆

癡呆是老年人的常見疾病,遺傳因素,腦變性疾病、長期情緒抑鬱都可導致老年癡呆。那麼,預防老年性癡呆的方法有哪些呢?下面我們一起來了解。喝葡萄酒,可防老年癡呆症法國波爾多大學醫院研究人員歷時9年對4000人研究得出的結......
2023-11-09
男性要怎樣防止老年癡呆

男性要怎樣防止老年癡呆

在我們生活的周圍,一些剛過不惑之年的男性感覺腰痠腿疼、體力不支、性慾低下,性事不力,甚至有的早早的就患上了老年癡呆症。在老年人死亡原因中,60歲以上老人有10%患老年癡呆症,而80歲以上的老人近30%患老年癡呆症。而在現......
2023-11-18
怎麼樣有效預防老年性癡呆

怎麼樣有效預防老年性癡呆

及時攝入各種營養物質,可有效預防老年性癡呆。1.卵磷脂:乙酰膽鹼缺乏,是癡呆的主要病因。卵磷脂隨血液進入大腦後,可轉化爲乙酰膽鹼,故中老年人可從食物中攝取卵磷脂來預防老年性癡呆。富含此物質的食物較多,主要包括豆類及......
2023-11-09
預防老年人癡呆怎麼做

預防老年人癡呆怎麼做

我們都知道過度的吸菸酗酒對身體危害較大,爲了身體的健康我們要遠離菸酒。老年癡呆是常見的老年性疾病,給患者及家庭都帶來了嚴重的負擔,想要預防老年癡呆,老年人朋友們一定要養成良好的生活飲食習慣,戒菸戒酒是必須要做的......
2023-11-06
怎樣預防老年血管性癡呆症

怎樣預防老年血管性癡呆症

天津醫科大學總醫院教授楊喬說,近年來老年癡呆症發病率呈明顯上升趨勢,我國北方地區60歲以上的老年人老年癡呆症患病率已達3.96%,其中因爲腦血管疾病導致的血管性癡呆症最爲常見。這些患者早期有類似神經衰弱的表現,如頭......
2023-11-14
春天怎樣預防老年癡呆

春天怎樣預防老年癡呆

飲食營養對老年癡呆患者的腦功能有顯著的影響,專家認爲應補充維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素B12和葉酸。膽鹼缺乏是癡呆症的主要原因。卵磷脂是大腦內轉化爲乙酰膽鹼的原料,增補卵磷脂可使乙酰膽鹼增加。含......
2023-11-18
老人癡呆症怎麼預防

老人癡呆症怎麼預防

老人癡呆症是嚴重的腦神經系統疾病之一,也是一種殘酷的疾病,患者會逐漸出現記憶能力、語言能力和感覺能力的下降,多數患者發病後幾年內還會因腦衰竭而死亡。最近有研究發現,低卡路里除了可減輕體重,還能保護腦細胞,減低一些......
2023-11-13
怎樣預防老年人癡呆症

怎樣預防老年人癡呆症

勤動腦筋,富於聯想,看書學習,下棋繪畫。積極參加社會活動,保持一定的人際交往。心態平常,樂觀開朗,繁瑣之事,不要計較。規律生活,經常鍛鍊。重視營養,均衡膳食,穀物豆類蔬菜,魚類瘦肉水果。防攝食鋁,控制肥胖,標準體重(公斤)=身高(釐......
2023-11-14
老人癡呆要怎麼預防呢?

老人癡呆要怎麼預防呢?

中醫理論認爲,所有疾病都是氣血失調造成的,氣的順暢與否會影響生理機能、機體平衡、血液循環系統、呼吸系統、消化系統、免疫系統等。長期堅持拍手,可促進氣血通暢,增加機體熱度,從而增強體質,預防多種慢性病,對預防老年癡呆......
2023-11-16
老年癡呆怎樣預防最好

老年癡呆怎樣預防最好

老人癡呆是生活中比較常見的一種疾病。對於這樣的疾病我們在生活中是如何來護理的呢?下面給大家介紹相關的老年癡呆症的護理方法供大家參考。1、飲食要低糖、低鹽、低脂:如果飲食長期高糖、高鹽、高脂易使血壓升高,動脈......
2023-11-04
老人怎樣預防早老性癡呆??

老人怎樣預防早老性癡呆??

1.培養良好的心理素質樹立良好的世界觀,實事求是地、科學地分析周圍發生的一切,並能冷靜、妥善地予以處理,避免偏激,固執等心理偏差的產生,保證心理反應適度。參加力所能及的工作與學習,以獲得心理上的滿足感,防止寂寞。培養......
2023-11-23
老年人怎麼預防老年癡呆

老年人怎麼預防老年癡呆

隨着中國進入老年化社會,老年癡呆症的發病率也逐步升高,另老年人非常恐慌。其實老年人不必過度擔心,如能注意以下細節就可有效預防老年癡呆症的發生。一、防治可引起老年癡呆症的疾病心腦血管疾病是導致老年癡呆症的主要......
2023-11-09
怎樣防止老人得老年癡呆症

怎樣防止老人得老年癡呆症

日本預防癡呆協會最近邀請研究癡呆醫學的專家擬出預防老年癡呆症的10大要訣:1.均衡飲食,避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪。一天食鹽的攝取量應控制在10克以下,少吃動物性脂肪及糖,蛋白質、食物纖維、維他命、礦物質等都要......
2023-11-15