木瓜素有百益果王美譽，就是誇它營養豐富，它包含有番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烴、維生素B、C、E、糖分、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、隱黃素、蝴蝶梅黃素、隱黃素環氨化物等。有助於消化之餘還能消暑解渴、潤......

衆所周知，木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能，成爲水果系列的新科狀元。關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性溫味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是如何保護肝臟的呢?1.富含多種氨基酸：慢性......

肝臟是人體最繁忙的器官之一，它有助機體排出毒素，參與蛋白質代謝以及分解。然而，現代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸菸等不良習慣，在無形中會傷害肝臟。給大家推薦一種有助護肝的水果———木瓜。現代醫學......

作爲水果食用的木瓜實際是番木瓜，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富，有百益之果、水果之皇、萬壽瓜之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番......

南瓜營養吃法的小竅門：南瓜成熟度不同，營養成分也略有差異。老南瓜的碳水化合物含量遠高於嫩南瓜，胡蘿蔔素、鈣、鉀、磷和膳食纖維的含量也更高。老南瓜吃起來口感又面又甜，適於當糧食。嫩南瓜的特點是水分大，維生素C含量......

木瓜的吃吃法是很多的，尤其對於很多的女性來說，都是很喜歡吃木瓜的，其實木瓜本身對於人體就是很有益處的，木瓜的吃法也是多種多樣的，木瓜對於人體的吸收也是很好的，那麼木瓜怎麼吃才能體現它的最大的效果呢？一、木瓜橘子汁材......

關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性溫味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是如何保護肝臟的呢？我們來看看下面這5大法寶。1.富含維生素C：木瓜維生素含量是蘋果的48倍。維生素C具有多種生理功能，能......

在木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱爲木瓜酵素的蛋白質分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助治療腸胃炎、消化不良的效果。除了幫助消化的功能外......

不過，如果烹飪方法不對，木耳的營養也會大量流失。木耳中最主要的功能成分是木耳多糖。它不但有利於降血脂、降血糖、抗血栓等，還有抗輻射、抗潰瘍等作用。不過，木耳多糖很容易受溫度的影響，烹飪時間稍長就會被破壞。因此，要......

木瓜素有百益果王之稱。果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。木瓜怎麼吃最好？木瓜的吃......

秋天到了，天氣開始乾燥起來。在這個季節裏，人們多吃點潤肺的食物，過一個滋潤的秋天。其實秋天吃苦瓜是能夠滋潤心肺的。苦瓜雖然營養價值十分高，但是如果在吃法上不太講究的話，不但不會起到營養保健作用，反而有可能會損害到......

苦瓜是具有全方位營養價值的長壽食品，喝苦瓜茶和苦瓜汁是最有利於身體的健康吃法。日本沖繩是有名的長壽地，當地人的長壽祕訣之一就是多吃苦瓜，還有喝苦瓜茶和苦瓜汁。日本營養學家研究顯示，苦瓜是具有全方位營養價值的長......

清涼的木瓜牛奶1、木瓜橘子汁材料：木瓜1個，桔子130g，檸檬50g。做法：先將木瓜削皮去籽，洗淨後切碎，搗爛取汁備用。再將桔子和檸檬切開，擠出汁液與木瓜汁混合，攪勻即成。功效：飲用本品能使肌膚光滑，還有助於消化，潤腸，是老幼皆宜的......

在2007年世界衛生組織（WHO）推出的健康食品排行榜中，木瓜以其豐富的營養成分、良好的保健功能，成爲水果系列的新科狀元。關於木瓜的營養保健作用流傳已久，李時珍在《本草綱目》中記載木瓜性溫味酸，平肝和胃。可是，木瓜究竟是......

木瓜果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多、甜美可口、營養豐富是嶺南四大名果之一。不少女性都十分鐘愛吃木瓜，那是因爲其不僅有豐胸的效果，而且香甜可口。女人吃木瓜的好處那是不一般的多啊！想知道女人吃木瓜......

孕婦吃木瓜之孕婦能吃木瓜嗎一些顏色比較鮮豔的食物，營養價值比較高，就比如橙色的木瓜。但是，木瓜屬於寒性食物，要是體質比較虛弱的孕婦們，還是不要吃木瓜比較好。另一方面，木瓜中含有一種物質叫做木瓜苷。木瓜苷是一種會導......

果之王，它的功效除了保肝護肝之外，換可以起到豐胸，養顏，瘦腿，減肥(降脂)，降血壓，同時還是抗衰老的功效木瓜是人生活中常見的一種事物，殊不知，經常吃木瓜，可以強身健體。木瓜的作用，不可低估。木瓜肉色橙黃或紅橙，可食率高，果實含有......

介紹爲薔薇科落葉灌木植物貼梗海棠或木瓜的成熟果實。前者習稱皺皮木瓜，後者習稱光皮木瓜。主產於安徽、浙江、湖北、四川等地，安徽宣城產者稱宣木瓜，質量較好。夏、秋二季果實綠黃時採摘。皺皮木瓜置水中燙至外皮灰白色......

木瓜魚怎麼養？木瓜魚的飼養環境木瓜魚怎麼養？餵食木瓜魚，應該注意木瓜魚的營養均衡，切忌餵食單一的食物，不但會導致木瓜魚厭食，對木瓜魚的健康也不利。飼養木瓜魚還需要注意保持穩定的水溫和PH值。熱帶海水魚觀賞魚木瓜魚可......

木瓜中富含齊墩果酸，它具有護肝降酶、降血脂等功效，還能治療急性細菌性痢疾，對傷寒、痢疾桿菌和金色葡萄球菌、癌細胞有較強的抑制作用。鮮木瓜煮熟後，這種成分的含量也會大大下降。下面我們就教大家怎麼吃木瓜最營養。榨......