1、蓮藕可保持臉部光澤蓮藕讓肌膚充滿迷人光澤蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效......

經期是女性的特殊日子，是女性每個月的大日子，經期到來後女性身體會出現各種問題，其中皮膚變得乾燥發黃，還易長痘痘，這一皮膚問題困擾着女性朋友。如果不想受到這些問題的干擾，就要做好經期皮膚保養工作。經期常見的皮膚問題......

每個人都想讓自己的皮膚變得白嫩一些，但並不是所有人都能如願的。很多人的皮膚天生就很白，但也有不少人的皮膚天生就很暗黃，即使用再好的護膚品，效果也不是很明顯。其實皮膚暗沉除了通過護膚品來改善以外，平時也可以通過食......

爲什麼會出現皮膚暗淡無光的情況呢？專家研究發現，導致這種情況出現的原因主要有一下幾點：患者肝臟部位出現問題、大病初癒或者是手術之後、貧血、身體代謝不良、身體抵抗力比較差、飲食不均衡出現偏食挑食的情況、日常生......

皮膚暗黃常常會被說黃臉婆，相信沒有人願意被扣上這個稱號吧。那麼，不想皮膚偏黃，吃什麼水果能改善暗黃餓皮膚呢？皮膚暗黃主要是由於色素沉着所致，激素、內分泌失衡是導致色素增多的主要原因,所以改善膚色需要內調外養兼施,......

想對付暗沉的壞臉色，首先要了解導致膚色暗沉、蠟黃的原因，接着才能展開掃黃、掃黑、去暗沉的大計，基本功先做好纔不會讓妳的美白做白工。暗沉、蠟黃7大原因皮膚中的黑色素含量、血紅素含量以及角質層厚薄、堆積排列是否......

對於皮膚乾燥變的暗沉時我們應該加強保溼，使用的保養品應以滋潤型爲主，可以導入玻尿酸徹底改善皮膚乾燥。女性朋友最在意的就是自己的這張臉，通常花在臉上的時間和金錢是相當大的，如果有一天發現自己臉部肌膚變得乾燥暗沉......

肌膚暗沉沒光澤吃什麼可以改善？肌膚暗沉、缺乏光澤就多吃蓮藕。蓮藕中含有豐富的維他命C及多種礦物質。常吃蓮藕，可起到美白肌膚、擊退色斑、暗沉的功效，還可促進肌膚細胞的新陳代謝。不過，蓮藕性偏寒，腸胃功能弱的MM不宜......

光潔亮麗而且白皙的皮膚，不但會讓人看起來更加有精氣神，而且也能夠提升顏值，使人變得更加有自信。如果皮膚並不是天生暗沉，其實是可以通過一些美容方法改善膚質和膚色的，因此皮膚暗沉的人可通過美容護理獲得白皙光澤的皮膚......

8種食物助你調理肌膚暗沉獼猴桃獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預防色素沉着、保持皮膚白皙，並有助於消除皮膚上已有的雀斑等斑點。大棗民間有一日吃三棗，終生不顯老的說法。大棗能益氣健脾，促進氣血生化，使面色紅潤，皮......

經歷過減肥的MM在和肉肉saygoogbay的同時可能又會苦惱另外一個問題。肌膚沒有光澤，頭昏眼花，有氣無力，這是減肥帶來的問題嗎？沒錯，就是因爲減肥，致使身體不能吸收足夠的營養啦！那麼，怎麼才能既減肥，又保證足夠的營養呢？告訴你一......

人流是一種常見的婦科手術，它可能會對女性的身體和心理產生一定的影響。除了身體上的變化，一些女性可能會發現，他們在進行人流手術後，皮膚變得暗沉無光。在本文中，將討論人流手術後皮膚暗沉的原因，並提供一些應對方法。激素......

1、大豆製品大豆中的異黃酮素（isoflavones）是一種植物性雌激素，可以代替一部份女性荷爾蒙的作用，幫助對抗老化，而它也具有抗氧化能力，是女性維持光澤細嫩皮膚不可缺少的一類食物大豆製品，如豆腐、豆漿（建議不放糖）是比較好的選......

1、添加抗刺激、熱絡循環的美白精華液、美白乳液乳霜。臉色暗沉，臉色經常看來蠟黃、黯淡，這表示皮膚代謝能力趨緩，除了選擇添加酵母、維他命B3這類可激發肌膚循環代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜，用以提亮膚色。定期去......

很多美眉都說自己的臉色不好，也就是臉色暗沉毫無光澤，那麼，想要對付這種暗沉的壞臉色，該怎麼做呢？美眉們只有首先了解了膚色暗沉的原因，才能夠開展擊退暗沉、發黃的護膚行動。先來看一看肌膚暗沉的原因吧，找準原因纔好逐個擊......

可能是把酷熱的酷轉變成了苦，一直有苦夏之說，代表着人進入夏季之後精神和身體上的雙重倦怠。然而苦夏之說並非只針對身體和精神，夏季也是肌膚最爲疲累的季節。每升高一度肌膚的水分就會流失百分之二的高溫也讓皮膚傷不起......

皮膚暗黃吃什麼改善？因爲長時間外界環境的影響，皮膚開始慢慢老化，新陳代謝也不再很快更新，角質變薄，毛孔堵塞，保溼功能減退，於是膚質變得暗淡無光和粗糙。而且老化的角質無法即使清除，肌膚內毒素也就無法排除，外面的營養也無法......

生菜--補充蛋白質減肥中丟失的纖維素我們市面上常見的球形包心生菜、皺褶奶油生菜，還有油麥菜，都是生菜的一種。和另一種常見的蔬菜白菜相比，生菜纖維含量更多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。此外，因爲生菜葉......

臉上皮膚都挺白的，就是嘴角和眼角的皮膚比較暗沉發黑，這是爲什麼呢？嘴角眼角皮膚暗沉發黑的原因：1、嘴角眼角這些部位比較脆弱，容易沉澱黑色素，需要更多的注意保護。黑色素的產生多與內分泌失調，日光照射有關，黑色素細胞的多......

皮膚暗沉困擾着許多女性，秋冬季節的來臨，臉部血液運行會更加的緩慢，這讓膚色看起來更加晦暗。如何讓自己有一副好氣色，中醫有什麼妙招嗎？中藥內服斑點消——疏肝解鬱祛瘀湯對於一些臉上有斑的人士來講，特別是女性......